اې، دا څنګه سپکاوی کوي: تاسو سره یوځای کیږئ، تاسو یوځای کولی شئ، تاسو هرڅه په وار وار بند کړئ، مګر دا د لمر په څیر ښکاري. کله ناکله دا وي، البته، ډیر ښه، کله چې د بیلګې په توګه، یو مینه وال یې دا غوښتنه کوي. مګر کله چې د سر سرته راوړلو لپاره ډیرې هڅې وروسته، ویښتان په ټولو لارښوونو کې لاسوهنه کوي، لکه څنګه چې دوی ناڅاپي لاسونه اخیستل کیږي، دا په یقیني توګه نه خوښوي! نو ولې بالونه بریښنا ولې؟
راځئ د فزیک درسونه یاد وساتو. کلاس، زما په اند، اوومه. د ښوونکي میز کې د نامناسب وسیله ده، د لوړو دوو بالونو سره یو بل ته اشاره وکړه. ښوونکی دا چټک نه کوي، او ناڅاپه د دې ټیمونو تر منځ یو بریښنا بولی. په یاد ولرئ؟ دا باید ستاسو د ویښتو سره څه وکړي؟ تر ټولو مستقیم! او د څښاک او سترګو په حالت کې، دا غلطی جامد برښنا ده.
دا منځ ته راځي ځکه چې ویښتان په دوامداره توګه د یو بل په وړاندې رالویږي. هر څه چې تاسو کوئ نو ويښتان په دوامداره توګه د اخته کیدو په حالت کې دي. مګر په اوړي کې د دې رنځ اغیزې په عموم ډول د پام وړ ندي. آیا په ژمی کې سوداګری! او ټول ځکه چې په ژمي کې ټول وخت حرارتی وسایل کار کوي، چې په خونه کې هوا ډیره او ډیر وچه ده. او په هوا کې وچ هوا، په بالقوه توګه د ویښتو جامد بریښنا زیاته کوي. خاوندان د ورته تورونو تور لګوي، او یو بل تکرار کړي. په پاى کې، موږ په سر، يا لمر باندې يو هګۍ ترلاسه کوو، که تاسو غواړئ دا نور هم خوښ کړئ.
د جامد ویښتو په اړه څنګه قابو کول؟
ولې ویښتان برښنا لري - موږ لا دمخه پوه شو، اوس موږ اړتیا لرو چې پوه شو چې څنګه ورسره معامله وکړو.
لومړی، خپل کنګل ته پام وکړئ. که دا پلاسټیک جوړ شي، نو په چټکۍ سره یې پرېښودل. ښه، یا، دا یادداشت ته پریږدئ. د هغې ویښتان یوازې نور برقیږي. دوی، ویښتان مصنوعي مواد نه خوښوي. هڅه وکړئ چې د لرګیو یا طبیعي پیښو څخه جوړ شوي یو کالی واخلئ. د ویښتو لپاره انډول هم د ایبونایټ کامبین ګڼل کیږي.
همدارنګه د پام وړ طبیعي انسټیتیکونه ګلابی او لیوینډ ضروري تیل لري. د غوړ یو څو پوړونه د اتوماتور اوبه ته اضافه کړئ، او د بالښت سره مخ شي مخکې له دې چې د ویښتو سره یوځای شي. تاسو کولی شۍ خپل ویښته هم وخورئ. دا، سربیره پردې، ویښتان یو روغ شین ورکوي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې هوایي هوایی ډګر کاروونکي وکاروي، دوی به نه یوازې د ویښتو حالت کې مثبت اغیزه ولري، مګر په ټول بدن کې. هوایی هوا هوا د هوا هوا او زمونږ د هوایی ډګرونو څخه ډیر ښه دی. د ویښتو لندبل لپاره ځانګړی وسیله وکاروئ، د دوی ګټه اوس په ډیر خرڅلاو کې.
زه غواړم ووایم: "د ویښتو ډیریو څخه مه اخلئ، یا لږ تر لږه د هغې کمولو لپاره!". مګر، موږ ټول په بشپړه توګه پوهیږو چې په عصري نړۍ کې دا زموږ د ښکلا یوه نامتو وړ ځانګړتیا ده. نن ورځ، د هغه فعاله ښځینه ښځه پرته نه شي کولی. په دې حالت کې، تاسو باید د هوا ایونیزشن ځانګړی فعالیت سره یو خیرورټ غوره کړئ.
هڅه وکړئ د طبیعي موادو څخه جوړ شوي جامې وخورئ. مصنوعي هم د جامد برښنا راڅرګندېدو کې مرسته کوي. او ستاسو بدن هم، د داسې نوښتونو سره سم غبرګون کوي.
د نورو شیانو په منځ کې، تاسو خپل سرونه د سر د هر پاکولو وروسته سرد منرال اوبه سره کولی شئ.
د یو یا ډیرو پورتنیو ټکو څخه کار واخلئ، او ستاسو ویښتان به تاسو ته د خپل ویاړ او د کال په هر وخت کې اطاعت درکړي!