د خلکو ویره

هره فوبیا موږ ته هر څه محدودوي. د الوتکو الوتنې ډار موږ ته فرصت له لاسه ورکړو چې په اسانۍ سره او په چټکۍ سره لاره ومومئ. د الوتکو ویره به هیڅ کله تاسو ته اجازه ورنکړي چې د ګرم هوایي هوایي ګلان کې د پرواز کولو رومانس او ​​تمرکز تجربه کړي. ډیری ورته مثالونه شتون لري، مګر پایلې یو یې دی: ډار یو شخص معیوب شخص جوړوي. که داسې کوم امکان ستاسو سره مطابقت ونلري، نو ستاسو د فوبیا سره تاسو جنګ ته اړتیا لرئ. نن موږ به د خلکو د ویرې څخه د خلاصون په اړه خبرې وکړو.

موږ څه په اړه خبرې کوو؟

د خلکو سره د اړیکو ډار یوه عامه ستونزه نه ده چې په واضح ډول بیان شوې بڼه. د نوي کس سره واقفیت مخکې له دې چې د هر چا راڅرګند شي ډیر خوږ. او یوازې یو څو یې د ریښتیا خراب خطر سره مخامخ کړی - د نورو بې وزلو ویره.

د دې څرګندونې دلیلونه دا دي:

په کوم ډول لاریون شوی دی؟

د خلکو ویره (ټولنیز فوبیا) لاندی نښی لری:

د داسې فوبیا درملنه، لکه څنګه چې د خلکو ډار باید په لومړي سر کې د رواني ناروغیو له لارې ترسره شي. که تاسو دا چلند وګورئ، احساس وکړئ لکه ستاسو د ویرې څخه لیرې کولو، نو د رواني پوهاوي څخه د مرستې غوښتنه وکړئ. یو وړ متخصص به تاسو سره مرسته وکړي چې د ناروغۍ لامل وټاکئ او د هغې څخه د لرې کولو لپاره موثر طریقه غوره کړئ. دا کیدای شي د هایپوزیزس، د رواني رواني درملنې، د ځان روزنه او آن حتی پاملرنه وي. د دې غونډو سربیره، رواني پوهپوه به تاسو ته د مخدره توکو د درملنې په توګه د مخدره توکو ټاکنه وکړي. هغه کولی شي تاسو ته آرام، فشار فشار او اندیښنې درمل وړاندې کړي. ښایي تاسو د بوټو په اړه یوازې چای تامین کړئ. هر څه به ستاسو د "ناروغۍ" درجې پورې تړاو ولري.

هڅه وکړئ ټول مثبت اړخونه وګورئ. خلک په نورو باور وکړي، په دوی کې ښه، د دوی وقار وګورئ. له هرڅه، هرڅوک زیان لري، حتی تاسو هم.