د اخته دورې په جریان کې، راتلونکي میندې اکثرا د دوی د ظاهري حالت کې د بدلون وړ بدلونونه، په شمول د کرول حالت. دوی ګرم او ژور کیږي، په چټکه سره وده کوي. د ماشوم زیږیدلو څخه وروسته 3-4 اونۍ، وضعیت بدلوي، او په اصطالحاتو کې په لفظي توګه تیریږي.
د زیږون څخه وروسته د شیدو زیان - لاملونه
هغه ښځینه ژوند چې د مور د جوړولو لپاره چمتو کوي د پیاوړي هورمونډو بیا رغاونې څخه راځي. کله چې ماشوم زیږیدلی وي، وروستي توازن ورو ورو خپل مخکیني حالت ته راځي. اصلي فکتور چې ولادت وروسته له منځه ځي ولې د زیږونیزو هورمون د ایټروجن په تمرکز کې چټک کمښت دی، کوم چې د کوکونو فعالیتونه تاثیر کوي.
د امیندوارۍ دمخه، د فعال ودې مرحله کې د بلب شمیر 85-90٪ دی. پاتې 10-15٪ د "خوب" په سترګه ګوري. د ناکامۍ دورې پای ته رسیدو وروسته، مرغونه ویستل شوي، دا عادي خبره ده. کله چې د ایټروجن غلظت زیاتوي، "آرام" فولیکونه کم دي، نږدې ټول یې د ودې مرحله کې دي او د curls د زیاتوالی ډیروي. د هورمونول توازن د عادي کولو له امله د ماشوم زیږیدل د شیدو ضایع کیږي. د ډیری سترو اسټرجنجن اړتیا اړتیا لري، او "خوب" بلبونه لویږي.
ولادت د زېږېدو وروسته ولېږدول شي؟
هرمونډی ناببره کولی شي نور فکتورونه پیچلی کړي، د فاکس فعالیتونه خراب کړي او د هغوی فعالیت کم کړي. د زیږون وروسته د قوی قوی ضایع د ملګری ستونزو سره د مخنیوی په مقابل کی لیدل کیږی:
- فشار. د زېږېدنې بهیر دواړه فزیکي او احساساتي زیاتوالی دی، او د میړني لومړۍ اونۍ د خوب، ستړتیا او حتی ډیپلوماټ سره تړاو لري.
- د ویټامین کموالی. ډیر ځړونه د ځوانو میندو څخه زیږیدلو وروسته راټیټیږي چې د دوی ډیری خواړه محدودوي.
- د هیموګلوبین ټیټه کچه د دې تمرکز د کمولو دلیل د اوسپنې کمښت دی.
- اندیګنیټیک انوپیکیا. دا ناروغۍ د نارینه جنسی حجرو او د ګړتیا لپاره د مریضۍ توضیحاتو له امله وده کوي.
- د اکینکوژن لارښوونې. ډیری وختونه، د انارو او تايرايډ ناروغي د پوليټیسیسیسسس د حوزو د ضایع کیدو سبب ګرځي.
د زیږون څخه وروسته ویښتان څه وخت راځي؟
د ستونزې اوږدوالی هغه فکتورونو پورې تړلی دی چې دا یې تاوان کړی، او هغه نوي اقدامات چې نوي جوړ شوي مور اخلي. که چیرې د زیږون وروسته د ویښتو ضایع اعتدال وي او د پخوانیو هرمونیز توازن تدریجي بیا رغونې له امله رامنځته شي، دا به 10-12 میاشتو وروسته پای ته ورسيږي. کله چې ماشوم د مور په شیدو تغذیه کول، دا پروسه کمه شوه او کولی شي دوه کاله پورې دوام وکړي.
دا معلومه کړئ چې په نورو حالاتو کې د ماشوم زیږون وروسته څومره رنګه شیان راځي، د تریولوژیست وړتیا لري. متخصص به د جامع لابراتوار او تجهیزاتو معاینه وړاندې کړي، په شمول د بلب حالت حالت او د سر اپپرمرمونو تحلیل، د الپیکیا المل شوي الملونو د رامنځ ته کولو الملونه. که چیرې تشخیص وي، ډاکټر به د ناروغۍ د کورس په اړه یو باوري اټکل وکړي.
څنګه د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو د ضایع کیدو مخه ونیسئ؟
د ډنډونو د کثافت کمول، د فزيالوژیکو لاملونو سره تړل، باید انتظار وکړو. دا پروسه نورم ده، او کله چې د هورمونونو کچه د هغې په تیره کچه بیرته راګرځیدل شي، د کرول شدت زیان به په خپله پاته شي. که تاسو غواړئ، تاسو د ماشوم زېږېدنې وروسته لږ څه د ویښتو ضایع کولی شئ، د دې لپاره څه وکړئ:
- معمولا لږترلږه سټیلینګ ته د حوزو سپکاوی کول، په شمول د سختو پښو او شیدو په شمول.
- خوراکی توکی جذب کړئ د هغو محصولاتو سره چې د پام وړ منرالونه، فټیت Polyunsaturated اسیدونه او ویټامین لري.
- د غذايي موادو سره د حفظ الصحې کاسمیټیک کارول.
د اډیساکیرین ناروغیو له امله د ماشوم د زیږون وروسته څنګه د ویښتو د ضایع مخه ونیسي، فشار یا فشار، د اوسپنې کمښت، ویټامینز او نورې ستونزې به د تیریولوژست وړاندیز وکړي. د الپسیسیا متخصص کنټرول په اړه ځانګړي مشوره به د دې وړتیا ولري چې د لابراتوار ازموینې او د سایپ او پوټکي جامع جامع معاینه وکړي، د ګمراهۍ الملونه پیدا کړي.
د زیږون وروسته د زیږون ضایع - درملنه
که د هورمونون د ناببرۍ سره کښته شوي وي، نو درملنه ورته اړتیا نه وي، بدن به د څو میاشتو وروسته خپل ځان بیرته راولي. د سپارلو وروسته د ویښتو ضایع یو عامل واقع دی، کوم چې تیر حالت ته د تعقیب فعالیتونه ښیي. داخلی درملنه او د درملنی محلی استعمال کله چی د یووپسییا او د ځوانو مور جدي روغتیایی ستونزی شتون لری ضروری دی. د زیږون وروسته د ویښتو د ضایع کولو په پرتله ډیری اختیارونه شتون لري. د درملوجیک درملو انتخاب د ګالیتوب د علتونو پر اساس دی او یوازې د یو ډاکټر لخوا ترسره کیږي.
د ماشوم د زیږون وروسته د ویښتو د ضایع کیدو درمل
د الپسیس درملنه د ټیټولوجیسټانو لخوا د نشه یي توکو په کارولو سره ترسره کیږي:
- ریین
- پینټوبرګر؛
- میرز؛
- ریډیلډ؛
- سیلینزین؛
- لومړیتوب؛
- نیکوتینیک اسید او نور.
په هماغه وخت کې د دې درملو اخیستو سره، تاسو باید عمومي اصول تعقيب کړئ چې څنګه د زیږون وروسته د ویښتو د ضایع کولو سره معامله وکړئ:
- د پوستکي پاملرنې لپاره curls چمتو کړئ.
- د ویښتو کموالی جوړ کړئ.
- د عضوي کاسمیټیک کارولو لپاره.
- رغنده او بشپړ بشپړ شوي.
- فشار او ډیری کار څخه ډډه وکړئ.
د مالتړي درملنې په توګه، تاسو د سپارلو وروسته د ویښتو ضد محلي محصوالتو کارولو لپاره کارولی شئ:
- پولپینټ
- Rinfoltil؛
- Generolon؛
- فټ پلس
- منډوکسیلیل او نور.
د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو له لاسه ورکول
وړاندیز شوي وسیله د مرستندویه میتودونو په توګه خدمت کوي کوم چې اضافي تغذيې د وټامن سره د بلبونو د کڅوړو او سنتوپراسیون ته چمتو کوي، دوی د الپیکیا په الملونو اغیزه نه کوي. مسلکي او کور ماسک - د پاملرنې پروسیجرونه، نه درملنه. دوی باید اړین پیچلي تداوی سره یو ځای شي، چې د وړ مسلکي متخصص لخوا چمتو کیږي.
د ماشوم د زیږون وروسته د ویښتو د ضایع کیدو په اړه د ویښتو لپاره ماسک
عنصرونه:
- د ګوتو سوځیدل - 0،25-0،5 ټنه.
- د اوبولو اوبو - 20-30 ملیونه؛
- بې رنګه حوزه - 25-30 g؛
- د زیتون غوړ (نادول شوي) - 1،5-2،5 ساعته. شګو.
چمتووالی، غوښتنلیک
د ګلاس په کڅوړه کې، مرچ او مرده مخلوط کړئ. پاؤډر د ابلاغ اوبه سره ډک کړئ او د ویشکو ډله جوړولو لپاره ودریږي. اجزاء د غرمې په غسل کې، د 30 دقیقو لپاره تودوخه وساتئ. مخلوط ډک کړئ او د زیتون غوړ زیات کړئ، اجزاء سره په بشپړه توګه د مخلوط سره مخلوط کړئ. په پوستکي کې په ګوتو سره په نیغه ماسک ماسک کړئ او لږ مقدارونه وویشئ. یو سیل سیلفین او تندلونه جوړ کړئ، یو ساعت انتظار وکړئ. دا ښه ده چې د سبزی نرم شیمپو سره curls کلینیک کړئ.
څنګه د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو د ضایع مخه ونیسئ؟
د ځوانو مور په بدن کې اډوکوینټ او هورمونل بدلونونه ناشوني دي، نو له دې امله د دې ډول ناامني پایلې نشي منع کیدای، دوی کولی شي لږ تشریح شي. په دې قضیو کې د ویښتو د ضایع مخه نیول د منطقي تغذيې اصولو او د ژوند سمه لاره تعقیبولو لپاره کم شوی. دا د بشپړه آرام، د فشار او اندیښنې جلا کول هم معنی لري.
کله چې یوه ښځه د الپیکیا یا د الپیکیا تاریخ تاریخ ته لومړیتوب لري، تاسو باید د تریولوژستیک په امیدوارۍ مرحله کې لیدنه وکړئ. ډاکټر به سپارښتنې وکړي چې څنګه د زیږون وروسته د ویښتو د ضایع کیدو څخه مخنیوي وشي یا د دې پروسې شدت کم کړي. ځینې وختونه یو ډاکټر د نورو متخصصینو سره مشورې ته حواله ورکوي - یو انتونیسینولوژست، یو نسایی پوه پوهه، یو رواني ماهر.
د زیږون وروسته د ویښتو له لاسه ورکولو څخه ویټامینونه
د ماشوم وزن او وروسته د ماشوم تغذیه د غذایی توکو د کموالی، د مور په بدن کې کوچني او میکروټیتونو ته اړتیا لري چې باید ډک شي. دا به د زیږون وروسته د ویښتو د ضایع پر وړاندې د ویټامینونو سره مرسته وکړي:
- کاملیټس؛
- میډوبیوټین؛
- ماهرانو ویښتان
- د وټرموم ښکلا
- انیس؛
- Perfectil؛
- Aevit؛
- بایټین؛
- خوراکی توکی او نور.