د ننه رنځ پیل کیږي ځکه چې په دې ډول بدن پاک دی. د مغز سره د پوزې څخه راوتل کیږي، ډیری ټول کوچني مایکوریزمونه چې تنفسي لارې ته راځي او کیدای شي خطرناکه وي. مګر حتی پدې پوهیږو چې دا پروسه ګټوره ده د هوا له مینځه وړلو په اړه فکر کولو کې مرسته نشي کولی، د هوا بشپړې پښې جذبوي او لاهم د خنډ سره یوځای برخه لري.
د ارومیتراپی په مرسته د دوامداره رینټیسټس څخه د ځان خلاصول؟
مختلف ضروري مهماتی غوړ د بدن لپاره ګټور دي. پداسې حال کې چې دوی یو زیات شمېر ګټور توکي لري چې د یو ډول بکتیریا او ویروسونو له منځه وړل دي، په ښه توګه د اعصابو سیسټم اغیزمن کوي، او ناشونې. ځینې تیلونه هم د سړه درملنه کې مرسته کوي، حتی که دا یو اوږدمهالې بڼه ته ورسیږي.
د اروموتریپ ټیکنالوژۍ مختلف وي. تاسو کولی شئ د ځانګړو اروماتيک لامینونو درملنه وکړو، تاسو کولی شئ د جامو یا بستر په اړه د ځینې خوشبو وسیلو په لیږدولو سره بسیا کړئ. ځینې شفاهي د مخلوط آوماتیک غوړي وړاندیز کوي چې د سمندر - بوټورتن یا مارګولډ تیلو سره. د نتایجو مایع د پوزې د وزلو لپاره د کارولو لپاره کارول کیږي.
د سړه او نزدې ګزمو څخه د خلاصون لپاره ترټولو غوره او چټکه لاره به دا تیلو سره مرسته وکړي:
- bergamot؛
- ټینګینین؛
- سانډروډ
- اوکالیپتوس؛
- د چای ونې
- لیوینډ.
څنګه د میتولول د تېلو سره د یوې سختې ژمې څخه لرې وساتئ؟
دا وسیله هم د اروماتي لامپ سره کارول کیدی شي. مګر له دې څخه ډیره ګټه به دا وي که تاسو دا د نایجریا په جریانونو کې دا وخورئ. دا ناروغۍ له لاسه ورکوي. په یو بل او بل ناست کې دوه پوړونه، او پوزه به په سمدستی توګه په ډیر ازادۍ سره ساه ورکړي.
د تیلو سره د زیاتو اغیزو لپاره، تاسو کولی شئ د پوزې، میوه، ویسکسي وزرونه چک کړئ. ځینې وختونه دا د کیمرور سره مخلوط شوي او کمپریس جوړولو لپاره کارول کیږي.
د هګۍ اچولو او سړه له مینځه وړلو څخه، د هګۍ انفیکشن او کاروونې کارول څنګه؟
د ضروری غوړو په څیر، جریان ډیر ګټور توکي لري. له همدې کبله، دوی په بیلابیلو درملو کې اضافه شوي، دوی د فارمسیتي تورونو لپاره د یوې اساس په توګه کارول کیږي. ځنګلونه پخپله ګټور دي، او په یوځای کې.
د ژمي څخه تر ټولو ښه مرسته دا ده:
- بابا
- مچ؛
- چامومیل
- کلینډولا
- د تور تورونو پاڼو
- fir
- د سینټ جان ویټ؛
- مور او سوډیمه؛
- مارشمریلز؛
- د ګلابو هګۍ
- مور او پلار
- جواز؛
- د ونې ونې؛
- د انګورو کلی
د ونو وینځل او د دې نباتاتو انفسونه هره ورځ درې ګازې د نیم شیش لپاره اړتیا لري.
د تنفس په واسطه د دوامداره سړه له لرې کولو څخه څنګه مخنیوی وکړئ؟
تنفس د سړو لپاره ډیر ګټور دي. پروسیجرونه د تنفس د مختلفو ناروغیو درملنه کوي او د عمومي سرد سره مرسته کوي. سر بیره پر دې، وروستنۍ اړتیا د ژمې اصلي نده.
د تنفس لپاره ترټولو مشهور حل حلال دی. ډیری یې دا د سوډین یوه غرفه، د بیلابیلو ضروري تیلو یا د الکولي د هګیو انتانونو کې یوه برخه ده.
د انسټیلشن په مرسته څنګه د تل لپاره د عام ژمي څخه ځان وژغورئ؟
د الاس یا کیليچ جوس لومړنۍ انسټیلشن څخه وروسته، دا معلومه شوه چې د دې لیست میتود کار کوي. درمل یوازې په پاک پوزه کې وخورئ. د کړنالرې وروسته سمدلاسه مه اخلئ. څو دقیقو ته اړتیا لرئ ستاسو سر سره کښیناست بیرته بیرته وغورځید، نو دا مریضه مواد بهر نه ځي.
د بدبختۍ پر ځای تاسو کولی شئ چی چوغی یا ګاز واخلئ. د دغو سبزیانو جوس لږ ګټور نه دی
د نورو خلکو سره د سړه له مینځه وړل څنګه له ځانه سره واخلئ؟
- د غاښونو د پښو سره د شپې جرابونه وخورئ.
- د مرچ څخه مخکی مخکی د مرچ ټایټریور یا د خاوری سره د پښو لرې کړئ.
- وچ تودوخه کارول د نوک سینوسونه د ګرمې هګۍ یا یوه بڼي مالګې سره وخورئ.
- د یوې پیاوړي رنځ پوزې سره، د نسج تازه نسج کې ټیمونه مینځ ته کړئ او پوزه کې داخل کړئ.