لیټیسټاسیس د مور په شیدو کې یو عام ستونزه ده. برسېره پردې، په ګلان کې د شیدې بندیز منع کول کولی شي د حاد ماهریت وده او حتی د غنمو وده وکړي. او دا شرایط جدي مداخلې او د درملو درملنه ته اړتیا لري. له همدې کبله، هرڅوک باید د شیدو تشخیص جلا کړي، هر ښځه باید پوه شي.
د لیټاسټاسیس کنټرول
د لیټیسټاساسیز لاملونه کیدی شي ډیری وي. په هرصورت، د شيدو د شیدو د لرې کولو څرنګوالي لپاره طریقې او طرزالعملونه مختلف ندي.
موږ به تجزیه وکړو چې څنګه د شیدو تشخیص په سمه توګه حل کړئ، او کوم توپیرونه د مینځلو په دوران کې کیدی شي.
تاسو کولی شئ د سینې ځانګړې ځانګړې پمپونه یا په دستي توګه د مور شیدې څرګند کړئ. دا د آکسیټیسین د خوشې کولو لومړنۍ انعکاس وروسته شيدو تشریح کول خورا آسانه دي. د دې لپاره، اړینه ده چې ماشوم خپل سږو ته وښيي یا د خوراکي توکو وروسته ژر ژر شیدې څرګند کړئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د خوړو په جریان کې د اړتیا وړ ده چې د ټیټیدو ساحه د ماشوم ټیټې برخې الندې واقع شي. نو له دې امله، بهر به د مهر ساحه کې وده ومومي.
د سینټ پمپونه په بریښنا او میخانیکي ډول ویشل شوي دي. د برښنا د پمپونو په مرسته، شیدې په چټکتیا سره بیان کیدی شي. مګر اصلي زیان دا دی چې دا ډول توکې د درد وړ وي، د غلا ژوبلول او حتی د تیري ګالیو په شا ودرېږي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ که چیرې په نپلونو کې درملو او نورو زیانونو شتون ولري، د سږو پمپونه باید د کنترول څخه کار واخستل شي.
د شیدې د لارښوونې بیان تخنیک
نو، لاندې لاندینۍ مرحلې دي چې څنګه په غلا کې د شیدو تشخیص کول دي:
- دا ډیره مهمه ده چې آرامۍ، آرامۍ پیسې واخلئ. د تصمیم نیولو دمخه تاسو کولی شئ تودوخه غسل یا شاور واخلئ.
- د شيدو د بڼې د ښه کولو لپاره، د غاړې غلا مساوي د نښو په لور، مساوي ته.
- د ګوتو او ګوښه کونکي سره د کولا ساحه اراده کړئ. په دې حالت کې، ګوتې د پورته څخه پورته د کولور په لوړو پوړونو کې موقعیت لري، او د نښه ګوتې په ښکته برخه کې ده.
- په ګوتو سره ګوتې سختې کړئ، دوی بیرته یې د بدن لور ته ودروله.
- خپل ګوتو ته لاړ شئ. په دې توګه، د شیدو یو څه ښکاري.
- تر هغه وخته پورې چې سینه نرمه وي او د زیاتوالي احساس شتون نلري.
- د ګوتو موقف په وختونو کې د مور غلا د ښه خالي کولو لپاره بدلیږي.
وروسته له دې چې په یوه غرا کې د شیدې ټیټیدل پراخ شي، دوهم پړاو خالي کړئ. البته تاسو کولی شئ دوه ګالسونه په عین وخت کې جلا کړئ، مګر دا ډیره نا امنه ده او مناسبو مهارتونو ته اړتیا لري.