کوم ډول کوکیز کولی شی تاسو وخورئ؟
لومړی، ستاسو د سخت خواړو ملګري ساده ساده بکسونه کیدای شي پرته له ویلینین یا کوکیز "ماریا" څخه. ځکه چې د مور لپاره د ډوډۍ لپاره ډیری کالوری شتون لري، او پخلی کول تل وخت نه لري، د لیږد یا سټرا لپاره به ښه ناسته وي. مګر که کوکی اخیستل شوی وی، بیا هم د ترکیب مطالعه په احتیاط سره مطالعه کوی که چیری کوم زیان رسوونکی اضافی وی نو غوره ترین ډولونه غوره کړئ.
د اتومي ککو کوالی شي د لیږد کولو وړ وي، پرته له دې چې دا کور جوړ شوی یا اخیستل شوي وي. دا د حرارت لپاره بدیل کیدی شي، ځکه چې دا د کاربوهایډریټ سرچینه ده او د وړتیا لوړوي.
که چیرې داسې فرصت شتون ولري، نو تاسو کولی شئ پخپله بسکیوټونه ونیسئ - بیا مور د تصور لپاره لوی پرواز ورکړای شي. لومړی، تاسو به په ریښتیا پوه شئ چې په تولید کې څه شی شامل دي، او دویم، تاسو به وتوانیږئ خپل مینو کې متنوع کړئ.
د دې لپاره چې پوه شئ چې کوم ډول کوکيزونه مو د مور په شیدو سره کولی شي، تاسو اړتیا لرئ چې په ماشوم کې د نوي محصول غبرګون وڅارئ. په غذا کې ترټولو سخته میاشت لومړی میاشت دی، کله چې د ماشوم معدې په بشپړه توګه پیاوړی نشو. نو ښه به وي چې د بسکوټ سره انتظار وکړئ یا دا ډیره لږه ګټه واخلئ. که د وخت په جریان کې، تاسو پوهیږئ چې پکی د ماشوم سویل، ګازیکوف یا د چټک فعالیت نشتوالی) د شکر زیاتیدلو (له امله تاسو په خوندي توگه کولی شئ خپل خوښې درملنه په خوړو کې، پرته له دې چې پرته له دې، زیان رسونکي زیاتوالی او چاکلیټ معرفي کړئ.