لیټاسټیساسس د شیدو د شیدو خنډ یا د مور په شیدو کې د شيدو په دوران کې د شيدو تشخیص دی. د اوږد عمر لرونکو میرمنو له امله لیټیسټاسیس شتون لري (معمولا په لومړنیو میرمنو کې) یا د شيدو د تولید زیاتوالی او د سينې د ناکافي ناکافی کیدو له امله، د شیدو په شیدو کې د شیدو له امله راځي، چې په سینه کې درد رامنځته کوي.
د لیټیسټاساسس نښې نښانې
معمولا، لیټاسټاسیس د سینې په سیمه کې د درد سره مل کیږي، او کله چې تاسو ګوتې احساسوي، نو د ځینو ځایونو کې د مهرونو معلومولو اسانه ده. د شیدو د نښو د داسې بندیزونو په پایله کې، د سینې څخه شیدې په غیرقانوني توګه ځي، او په کورس کې په بشپړ ډول له منځه وړل کیدی شي. حتی د سينه د پرېکړې کولو یا اختطاف سره، کوم چې مخنیوی شوی وي، درد نشي کولی. که د لیټاسټیساسس لومړی نښه نښې موندل کیږي، نو اړینه ده چې خپل درمل ژر تر ژره پیل کړي، ځکه چې په شروع شوي لیټوتوساسیس کې کولی شي په غیرمستقیم ماستر کې وده وکړي.
د لیټیسټاسیس لاملونه
د لیټیسټاساسیز لاملونه کیدای شي ډیر توپیر ولري، د بیلګې په توګه:
- د مور له شیدو څخه د مور رد کول؛
- لږې یا غیر منظمې شیدې ورکول
- د ماشوم سينې ته ناسم منسلک؛
- د تغذیې په وخت کې د سینې ناڅاپي ویش
- سينه يا سږو سينه ته.
- فشار، زور زیاتوالی یا ډیری کار؛
- سخت هایپوتیمیا.
همدارنګه د لیټیسټاسیس پیښې کولی شي د مور په خوب کې خوب وخوري او ډیر سخت چولی یې وپلوري. د لیټاسټاسیس سره، ممکن د تبه او سر درد وي، مګر دا نښې نښانې نشي کیدی، دا ناروغۍ د دوی په اړه د تشخیص د رامنځ ته کولو له امله د دې ناروغۍ له خطر سره مخ کوي، په تیره بیا هغو ښځو ته چې د لومړي ځل لپاره زیږیدلی.
څنګه کولی شئ د لیټاسټیساسس مینځ ته کولو پخپل ځان ولګوو؟
د پیل لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې ماشوم په سمدستي توګه ستاسو سینه ته درخواست وکړئ، او په غوره توګه د غوښتنې په صورت کې، که اړتیا وي، اضافه کړئ، په هره ورځ ډیری فشارونه، او تاسو به ډیر ژر د مرستې امتیاز احساس کړئ. مګر دا باید یادونه وشي چې که چیرې تاسو د خوراکی توکو وروسته ژر ژر ویناوئ - د شيدو پور به زیاتوالی ومومي. پمپ کول باید د خوراکی توکو په ځای ترسره شي، په غوره توګه د دواړو لاسونو سره (که چیرې د سږو سیسټم شتون ونلري)، او د سینې ته د تودوخې کمپنۍ کارولو وروسته.
وروسته له دې چې کمپریس ټک شوی وي، باید اړ ایستل شي او لږترلږه په سینه کې مسایل شي، په ځانګړې توګه هغو سیمو کې چېرې چې سیل او بندیزونه موندل کیږي. هغه سیمو ته اشاره وکړئ چیرې چې د شیدو زیان رامنځته شوی. د بیانولو وروسته، ماشوم اړین دی چې ماشوم خپل سینې ته وښيي، نو هغه د نورو شیدو چوپړ کوي. ژر تر ژره درد نشی تللی، نو پیچل باید تکرار شي او د څو ورځو وروسته به هر څه لیږدول کیږي.
د لیټاسټیساسس درملنه
د لیټوساسیس درملنه مختلف ډوله لار شته، مګر هرڅوک کولی شي د لیټوساسیس درملنه وکړي. د انتخاب د ټاکلو لپاره او د لیټوساساسیس سره څه وکړي، اجازه راکړئ ممکنه لارې په پام کې ونیسو.
- د لوبو درملنه. د لیټیسټاساسس درملنې لپاره، ډیری وختونه د خلکو درملنه کارول کیږي، د هغه ترټولو مشهور یې گوبان او شات دي. کمپرس چمتو کولو ته اړتیا لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې د سینې د اندازې په اړه د ګوتو ځینې پاڼې وټاکئ، بیا دوی سوري ګلان د رنګ سره ولګوي ترڅو د قابله جوس جوس جذب شي، بیا پاڼي د شاتو کوچنۍ پرتې سره په سینه او پلي کیږي. تاسو کولی شئ یوازې کمپنۍ لرې کړئ کله چې چادر لرونکي. دا باید په پام کې ونیول شي چې دا طریقه د مور په شیدو کې خورا اغیزمنه ده. د لیټیسوساسیس درملنه باید وشي، د الکولو کمپنۍ باید ونه کارول شي.
- الټراساس. د الټراساؤنډ سره د لیټاسټاسیس درملنه خورا اغیزمنه ده، الټراسونډ ژر په چټکۍ سره او سږکال په سینه کې د پښو ټوټه ماتوي. په هرصورت، دا باید یاد وساتل شي چې د الټراساؤنډ درملنه د الټراسونډ ډیری وخت کارولو سره د شیدو اندازه اغیز کوي، د شیدې جذب کم شي. د لیټاسټاساسس اوږدې مودې درملنې په صورت کې، تاسو هڅه کوالی شئ د الټراسونډ سره د میګټوتوتراپی یا الیکٹروفوروریسس ځای ونیسو.
- مساج. د لیټاسټاسیس سره مسایل باید په نرمۍ سره او په آسانۍ سره ترسره شي، وروسته له سیسټم سره د سینټ ګرمۍ یا ګرمې شاور واخلئ. د رڼا سرکلیک حرکتونو سره، د ټولو سسټریشنونو درملنه وکړئ، بیا د پردې له حرکتونو څخه حرکت ته د نپل مرکز ته حرکت وکړئ ترڅو ټولې نښې رامینځته شي، په شمول د تنگو په شمول، چې په کې بندیز شتون لري. د سینه هرې برخې د سټیالي سترګو سره په عین وخت کې د فیصدي څخه د سایټ مرکز ته خوشحاله کړئ. د ګنډلو تر مینځ، د درې سره یو روښنايي وینځل ترسره کړئ
د څو ثانیو لپاره ګوتې، بیا وروسته وهل دوام کوي. د پروسیجر په پایله کې، د سینې ټول ټکر کول، او که اړتیا وي، راتلونکی سږنۍ ته لاړ شئ. - درملنه. د لیټیسټیساسس په وړاندې اغیزمن هایپیوپاټیک درملونه د امتیاز ټیمیلیل، آرینیکا، لپیموم دي. دا وسایل دومره ساده دي چې کارول او ډیر اغیزمن وي.
په یاد ولرئ چې د لیټوتوساسس وروسته مایټیسټ شتون لري، د شیدې د ډک یوه پیچلې پیچلې ناروغۍ ده، نو له دې امله ستاسې روغتیا بې پروا نه کوي ځکه چې دا ستاسو د ماشوم روغتیا هم اغیزمنولی شي.