دا خورا مهمه ده چې په مثبت ډول فکر وکړو. هرڅه چې پیښ شي، دا په دې پوهیدل چې هرڅه به تېر شي، هرڅه به ښه شي. د رڼا د لیدلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې باران وخورئ. د ژوند په ستونزو کې، د فکر کولو یوه مثبته لار به ستاسو سره مرسته وکړي.
کله چې موږ پخپله د ځان لپاره ځواکمن یو ترڅو په مثبت ډول فکر وکړو، موږ د مثبت فکر لپاره تمرین کوو:
- هڅه وکړئ چې د بل لوري ستونزه وګورئ؛
- موږ هڅه کوو چې په وضعیت کې ښه شی وګورو؛
- راتلونکې ته د هیله او باور سره لیدل. موږ په دې پوهیږو چې نه یوازې د ناکامۍ لپاره، بلکې د ګټورې پایلې سره به، ستاسو ستونزه مشري کولی شي؛
- موږ د ستونزو د حل لپاره زده کړه کوو، موږ د قدر وړ تجربه ترلاسه کوو؛
- موږ خپل شخصیت ته روزنه ورکوو. سربېره پر دې موږ مخ په وړاندې روان یو، زموږ لاسونه نه پرېږدو.
د مثبتو فکر کولو ارواپوهنه نه يوازې د ستونزې حل، بلکه د مزاحمت احساس هم شامل دي. دا ډیر ستونزمن کار دی چې ستاسو شکایت ته ځواب ووایاست او ځان ته ووایاست چې دا یوازې یو ټیټ دی! کله چې موږ آرامه او متمرکز یو، موږ په سمه توګه وضعیت ارزولی (پرته له زغم او احساس پرته)، موږ د دې مسلې د چټک حل وړتیا لرو. یوازې د مثبت فکر کولو ځواک به موږ سم انتخاب غوره کړو. زموږ فعالیتونه به د لوړ کیفیت لرونکي وي، موږ به نور ډیر خوندي کړو.
د مثبت فکر فکر
دا به ستونزمن نه وي چې تاسو په ساده ډول د مثبت فکر په اړه یادونه وکړئ کله چې کومه ستونزه رامنځته کیږي. او بیا به ستاسو دماغ به ستاسو لپاره هر څه وکړي! هغه څه چې تاسو یې تمرین کوئ، په ډیر احتمال سره چې د فکر مثبته لاره به ستاسو د ژوند لاره وي.
راځئ چې معلومه کړو چې څنګه د مثبت فکر په مثبت ډول سره ویناوو - د مثبت فکر کولو زده کولو لپاره.
د دې لپاره، تاسو اړتیاوو ته اړتیا لرئ. د الهام لپاره، تاسو کولی شئ کتابونه او یا شعرونه وکارئ. دا نسخه ساده ده!
"څنګه مثبت مثبت فکر زده کړه" د ځان وړاندیز سره ډیره ده. خپل ځان ته فکر وکړئ چې تاسو ښه احساس کوئ؛ تصور وکړئ چې تاسو ناروغه نه یاست! تاسو به په ژوند کې ښه شي، او تاسو به د مختلفو سترګو سره وګورئ. د دې ژوند خوږه خوند احساس کړئ!