هرڅوک د "روغ صحت" کې یو ښه ذهن پیژني، مګر ډیری یې نه پوهیږي چې د انسان بشپړ او ناخوښ داخلي نړۍ د حیاتي انرژۍ یوه برخه ده. مګر، کله چې ستاسو بدن او روح صحتمند نه وي، کائنات نشي کولی د غوښتنو پوره کولو پیل وکړي، نو بیا د بدن د شفا کولو سیستم، رییک یا رییک په نامه یاديږي، اغیزمنه ده.
دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې ریکا د روح، تقدیر او بدن درملنه کولی شي د لاسونو او د مقدس نمونو په کارولو سره. مګر دا په عمومي توګه باور لري چې دا یوازې هغه اشخاص دي چې د دوی د ګورس لخوا پیل شوي دي څوک چې کولی شي د سیستم په توګه وساتي.
ریکی انرژي
د سمبولونو تشریح کولو دمخه - د تمایل بشپړیدل، دا به خورا ښه نه وي چې یادونه وکړي چې د هغې بریښنا دا ډالۍ ده، د ژوند یوه ډالۍ چې اوس هم د غوره انتخاب سره پاتې کیږي. حتی که تاسو په دې جادو کې یوازې د یو څو شیدو لپاره لیوالتیا لرئ او یا یې ژوند کولو ته وقف کړئ، دا به ستاسو سره د طبیعي پیښې سره د احساس احساس کولو په څیر وي. د هغې انرژی د شفاهي، روغتیا، او د خپل ټول روحاني ژوند د همغږۍ په څیر دی. او له دې کبله، د ریک زده کړې کې بوخت دي، تاسو پوهیږئ چې ستونزې څنګه حل کولی شئ، حیاتي او کارمک ډول دواړه، د غوښتنو پوره کولو لپاره زده کړه کولی شئ او د کړکیچ شخصي حالتونو څخه د الره پیدا کولو توان ترلاسه کړئ.
د ریکی نښی
هر یو کرکټر ته ګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو د پاره صحیح سازمان غواړي. د عکس په اړه تمرکز وکړئ ، په احتیاط سره سره، د نښه کولو احساس کولو هڅه کول.
نو، موږ تر ټولو عام رییک لیست کوو، چې خلک یې نه یوازې د خپلو غوښتنو پوره کول بلکه په درملنه کې ښکیل دي.
- Cho Ku Ray. د کلي سمبول ځواک دی، د برعکس آگ. د هغه څخه مننه، تاسو به د داخلي دروازو پرانیستلو توان ولرئ، او ستاسو په روح کې برشمي انرژی ته اړتیا ولرئ. دا نښه د انرژۍ د انرژۍ د ننوتلو کې مرسته کوي، پداسې حال کې چې تاسو یې غواړئ ترسره کړئ.
- دا هیئ کی. د همغږۍ نښه، مطلقیت، او البته، توازن. دا اوږده وخت د احساساتو سره تړاو لري. که تاسو عموما کمزوري یاست، عادي او ستړي شوي یاست، سمبول به ستاسو سره مرسته وکړي چې په یو چا بدل کړي چې د انرژۍ لوی مقدار او متوازن ذهن ولري. دا به ستاسو ټول احساساتي ستونزې له منځه یوسي.
- هین شا زو شو. د انرژۍ پلونه جوړ کړئ، د تیر، اوسني او راتلونکې سره یوځای کول. دا توان لري چې خپله لاره د انرژۍ دوامداره بهیر ته واړوي.
- هیلو. د ایمان، مینه، همغږۍ او ښکلا نښه. فشار، زیان رسوي.
- رام. د ځواک او خوشحالي نښه، د عوایدو زیاتوالي لپاره، د جرم احساس احساسول .
- جاوا. سمبول د دماغ د حوصلو سره تړلی دی. دا درملو له منځه وړل چې د یو چا شعور خپروي.
- د فرښته مخونه. د دې نښه کارول، تاسو به د داخلي احتمالي احساس احساس وکړو، هغه چې ترلاسه شوي وي.
- شانګهای. د دې نښه مننه، تاسو به ستاسو د پالنونو غوره پایلې ترلاسه کړئ.
- زین کای جو. د دې نښه مننه، تاسو کولی شئ له الله څخه پوښتنه وکړئ، چې د ژوند حالتونه د بریالیتوب سره مل دي.
- سنز ټان. سمبول به تاسو ته د یو بریالیتوب بریالیتوب درکړي.
- ټیسټ نه Dong. که تاسو غواړئ خپل تخلیفیت رامینځ ته کړئ او خپل عقل لوړ کړئ، په دې سمبول باندې تمرکز وکړئ.
په یاد ولرئ چې ستاسو د هیلو پوره کولو لپاره، درې پاڼې واخلئ. په لومړي مخ کې، د هین شو-شو-نیین نښه نښه کړئ، د هغه نوم لیکلو مه هېروئ. په دویمه پاڼه کې سی سای کیري . دریم یې Cho-Ku-Ray دی . خپل غوښتنیکونه ولیکئ. په تناسب - سی - هے . د هغې څخه دمخه - Cho-Ku-Rei . د نوټ بوک په وروستی مخ کې بیا هین شای شو-شو-نین . د 5-7 دقیقو لپاره د نوټریپ په ترڅ کې، ستاسو په ذهن کې ټول انځور شوي علامې راوباسئ، تمرین د مراقبت سره بشپړ کړئ.