لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، نو عصري مخدره توکي او د کاسمیټونو نیوټیټونه چې د کرول پاملرنې وړتیا نلري، بیارغونه، بیرته راګرځول، د مخکینیو ټوټه شوي تجهیزاتو بیاکتنه. داسې ژمنې د پلور زیاتولو لپاره یوازې د اعلاناتو حرکت دی، تاسو کولی شئ د شته ستونزې څخه یوازې یوازې د کینچیانو په مرسته ترلاسه کړئ. مګر د بیا له مینځلو څخه مخنیوی اسانه دی، که چیرې د منظم کولو څخه وروسته د ویښتو لپاره تیل د ویشلو پایلو څخه کار واخیستل شي. دوی به تاسو ته اجازه درکړي چې د دغسې نیمګړتیاوو په اړه هیرې وساتئ او ښکلا، پاک او اوږدې مودې پراختیا ومومي.
آیا د ویښتو غوړ د ویشلو پایلو په وړاندې اغیزمن دی؟
د پام وړ اصلي لامل د پام وړ پاملرنې لاندې د پای غذايي موادو او نفتو کمول دي. د دې له امله دوی په ډیرې اندازې سره وچول او جلا کول.
خاوره د ویټامین، فاسټي اسیدونو او منرالونو سره سیراب شوی، د کرول نرمولو کې مرسته کوي او ورته رژیم شین ورکړئ. دوی همدارنګه په احتیاط سره د ښکیلو لارښوونو پاملرنه کوي، د لندبل ضایع کیدو څخه مخنیوی کوي او اړین اجزاو سره یې د غني کولو مخه نیسي.
کوم غوړ د ویښتو د ویشلو پای لپاره غوره دی؟
د زیتون مصرف شوي غوړ د ماسک جوړولو او په ساده ډول د کرول لپاره غوښتنلیک لري. دا یو روښنايي جوړښت لري او د رطوبت خورا ښه ځانګړتیاوې لري، کوم چې دا د ممکنه ډولونو د درملنې په کارولو کې مرسته کوي.
د ویښتو د ویشلو پایونو لپاره د کاستور غوړ او جوجوبا غوړ سپارښتنه کیږي که چیرې د وینې فزیک پروت وی. دا محصولات ښه څښل شوي دي، نه د ناپاکستانه سیلاب فلم، ځړول او د ویټامین سټراینټ سره د اوریدلو د زونونو سره.
د غاښونو د ویشلو پایلو څخه د غوټۍ غوړ تیل د ښه خولۍ خاوندانو ته غوره دی. دا نه یوازې د افراطیت کمول او د خنډونو مخه نیسي، بلکې د ضایعاتو او ډنډورو سره جګړه کوي.
ټری پوهپوهان یادونه کوي چې نور اساسي تېل کولی شي د دې ګولۍ د خرابۍ درملنه وکړي:
- خوږ
- د غنمو مايع
- لبنان
- نارینه
- د لمر ګل
- آرګان؛
- بادام؛
- آیوکودا ؛
- مکادامیا؛
- انګورو تخم
د ویښتو د ویشلو پایلو په وړاندې اړین تیل
د پورته محصولاتو د غوښتنلیک پیاوړتیا کېدی شي کیدی شي، که چیرې د هر 15-20 ملیون د غوړ تیلو لپاره، د متمرکز اتو 2-3 ډډ اضافه شي. دا ډول نمایندګۍ د ویښتو ساختماني موادو ته د غذایي موادو ډیر ژور نفوذ ورکوي.
د ویشلو پایونو سره، دا اړین غوړي مرسته کوي:
- لبنان
- bergamot؛
- نیبو بام؛
- geranium؛
- fir
- انګور
- ټوخون؛
- Ylang-Ylang؛
- جونیپر؛
- نیبو
- پیچولی
- د چای ونې
- نسی رنګه
- ډک.