دا مقاله به تاسو سره مرسته وکړي چې پریکړه وکړي کوم ډول جامې د ماشوم لپاره ښوونځي ته لیږدول کیږي، نو ایا هغه خورا ښکلا او ښکیل دی؟ د ښوونځي لپاره ضروري جامې سپینه بلوز یا قمیه ده. د فارم رنګ، مادي او سټیلر هره ښوونیزې موسسه په انفرادي توګه ترتیبوي. په دې توګه، د ښوونځي جامې ساده سایټ، تور تیاره، شنه، سپین، بورغوري یا خړ وي.
د هلک لپاره د ښوونځي لپاره د جامو معیار معیار:
- پتلون (مستقیم یا تنگ کیدی شي)
- جاکټ
- تور کمیسټ؛
- تڼی، تیتلی
- تور کلاشینټ بوټان
- په تور یا سپینه کې ګرم ژمی سویټ دا اجازه ورکول کیدی شي د تیاره سپین، سپین، لبنی او بڼی ترمنځ توپیر وکړي. زړورتیا د رنګونو ورته ډول لري؛
- د سپورت یونیفورم
د نجونو لپاره د جامو معیاري ډول:
- سریفن او جامې
- سپینه بلوغ، ټي شرټ یا ټوټه ټوټه، د موسم په پام کې نیولو سره؛
- آرامۍ بوټان - د بیلټ بوټونه، ټیټ لرونکی بوټان، موکسیسن؛
- ګړندي (مستقیم، پوړ شوي، ټوټې شوې)
- یو ګرم جاکټ سره د بټونو یا بو بو سره؛
- د سپورت یونیفورم.
په جلا توګه، باید د بدیل بوټانو په اړه وویل شي - دا د ټولو لپاره لازمي ده. د دې لپاره چې ماشومان د ښوونځي شاوخوا ګرد او مایکروبونه چې په کوڅو کې راټول شوي وي، نه اخلي، نو اړینه ده چې ستاسو ماشوم ښه، آرامۍ، نرم بدلون بوټان چمتو کړي. په لاره کې، دا به لاهم په ګرمې، واټ کې د پسې کولو اجازه نه ورکوي. د هلکانو کلاسیک بوټانو لپاره مثالی. یوه نجلۍ کولی شي تور بیل بیل فلیټونه وپلوري.
په ښوونځي کې د فزیکي زده کړو لپاره جامې باید آرام وي!
د ماشوم ورزش فارم د بوټانو یا سنوکرانو، پتلون یا ضایع کیدو څخه) د غوره حالت سره سره (، سویر او ټیسټونه شامل دي. که چیرې سبق په یو کمزوری ځای کې ځای په ځای شي نو بیا د اوږدې مودې سره یوځای کیدلو اجازه ورکول کیږي. په نجونو کې، ښوونکو ته اوږد غوږوالۍ، زنځیرونه او بالونه راټولول غواړي.
ښوونځي ته خارجي جامو - دا یو په اسانۍ او چټکه سره لیږل کیږي) د بټونو پر ځای سانپ (، په ساه نه راځي (تیاره، نه رڼا) او ماشوم د هیڅ ډول بدنی لامل نشي. د ژمي لپاره، لاندې جاکټ - تر ټولو غوره انتخاب.
| | | |
| | | |
| | | |
