زیاتو جگر - څه وکړي؟

په طب کې، د داخلي ارګانونو د اندازې بدلون یو جلا ناروغ نه دی. دا حالت د ځینو ناروغیو سره مل دی. هرڅوک نه پوهیږي چې که جگر وده ومومي، او ولې دا پیښ شي.

د پراخه جگر الملونه

د دې بدن اساسي دنده د بڼ، انزايمونو، هورمونونو او ويټامينونو توليد دي، دا ټول د بدن د خرابولو لپاره اړين دي. جگر یو ډول حفاظتي فلټر دی چې د انسانانو وینې ته رسیدونکي اکثریت (90٪) زهرجن مايعات جذب او خرابوي. د دې کار په جریان کې، زیاتوالي شتون لري، چې دا په ګوته کوي چې دا ضعیف دی او نشي کولی د خپل کار سره په وړتیا سره مقابله وکړي.

لیور اضافه غوړ ذخیره کوي، چې په بدن کې دی، بیا د انزیمونو سره د هورمونونو ترکیب لپاره یا د الکتریا څخه د الکترونیکي مصرف سره د ساتنې لپاره، دا کار د دې لپاره کارول کیږي،

د زیاتوالي لاملونه کیدی شي بیالبیل ناروغۍ وي:

په پراخه کچه جگر کې ښکاره ښکاره نښې شتون نلري. مګر ناروغان یادونه کوي چې کېدی شي:

د جگر اندازه معلومه کړئ ډاکټر کولی شي د پوټکي غایه یا د الټراساؤنډ معاینې سره مرسته وکړي.

جگر پراخ شوی - ضروری درملنه

د جگر د اندازې د کمولو لپاره، یو پیچلي درمل چې د درملو کارول او د خواړو لیدل کیږي، چې د خلکو د اصولو سره کارول کیدی شي، اړین دي.

د پراخ جگر طبیعي درملنه

دا باید واخیستل شي:

د ډوډۍ د زیاتوالي سره خواړه

خواړه باید په لاندې قوانینو ولاړ وي:

  1. ټول خواړه باید د یو جوړه لپاره، پخپله پخپله پخلی یا پخلی شي.
  2. د 70 ګرامو لپاره د مصرف شوو وریجو ورځنی وزن محدود کړئ، چې په بشپړه توګه د خواړو خواړو له مینځه وړل دي.
  3. میوه، خټکي تولیدات، غنم، ټوله غوښه او مچھلی، ډک شوي خواړه، سمبولي شوي محصولات او نور مصدوم خواړه مه اخلئ. ونې یوازې وچې وچې بڼه کېدای شي.
  4. د پخلی شوو تازه تازه سبزیانو جوړول، غله جات (بکرواټ، وريجې او سمول)، جوش شوي مچھلی، د البمین امیټ، هغه ډوډۍ چې د ټیټ غوښې غوښه لپاره پخه شوي.
  5. د ګلابو د هډو، لیمو، تور تورون څخه څښاک وښایئ.
  6. خواړه باید غذايي وي او نورمونه د کلوریزونو سره پوره کړي.
  7. په ورځ کې 5-6 ځلې کوچنۍ برخې شتون لري.

د درملنې دودیز ميتودونه

د پیچلي درملنې لپاره تاسو کولی شئ د شيدو د تندلۍ ضایع کړئ. وڅښئ چې هره ورځ د یو ساعت لپاره د ډوډۍ ساعت دمخه د نیم ساعت لپاره وي.

تاسو کولی شئ د مور پالنې ، د ډنډیلین جریان، شاکري او پختو ټولګه چمتو کړئ:

  1. 400 ګرامه واخلئ او 750 ملیونه سرد اوبه یې واچوئ.
  2. د 30 دقیقو لپاره د بریښنا لاندې.
  3. راځئ د عین وخت لپاره فلج او فلټر.

ټول ورور باید د یو ورځ لپاره وویشل شي.

څرنګه چې جگر، ریبل او پانکراسونه په منظم ډول محدود پابند دي، او که دوی پراخ شي نو بیا درملنه تقریبا ورته وي.