هرڅوک په دفتر کې، په کور کې، په پلورنځی او سړک کې زور اچوي . د تجربو سره د مخنیوي لارې هم توپیر لري - څوک چې په جم کې یوه ناسته راپیژني، څوک چې د شیش لپاره د ملګروملتونو لپاره ژاړي، او څوک پخپل ځان کې بندوي، احساسات نه پریږدي. داسې خلک ډیری وختونه د رواني ناروغیو پیرودونکي دي، ځکه چې دوی نشي کولی یوازې د فشارونو او پایلو سره مقابله وکړي. د خلکو سره د موجوده تضادونو د حل کولو لپاره، بیلابیل ميتودونه کارول کیږي، او یو له زړه پورې دی، د بیلابیلو ښوونځیو اصولو سره یوځای کول د سنجویري چلند چلند رواني درملنه ده.
د میتود اساسات
دا تګلاره د هارون بیک له خوا تفتیش شوی، کوم چې وړاندیز کړی چې د شخصیت شخصیت ستونزې د ناسم ځان پوهې په نتیجه کې رامنځته کیږي او په دې منفي احساساتو والړ دي. د مثال په توګه، یو فرد پدې باور دی چې هغه د هر څه ښه کولو توان نلري او د هغه عقیدې او عملونه یې د دې عقیدې له وجې له لاسه ورکوي، او له همدې امله ژوند د پایې رنځ ځورونې په توګه ګڼل کیږي. د سنګیټیټیټ پوهاوی په کارولو سره، یو متخصص د دې ځان پوهاوی دلیل او د خپل ځان لپاره د روحيې بیاکتنې کې مرسته کولی شي. د کار پایله به د "اتوماتیک" منفی فکرونو څخه مخنیوی کولو توان ولري چې په معقول ډول خپل ځان و ارزوي. د چټک اغېزمنتوب او د وسایلو یوه پراخه لړۍ د خپګان د رواني درملنې سره مخ کیږي د سنجویسي چلند الرښوونه کړې. د وخت په تېرېدو، دا روښانه شوه چې د یو شخص معرفت (تصور او فکر) کیدی شي نه یوازې د خپګان لامل وي، بلکې نور هم جدي شخصي ستونزې، چې د دوی د درملنې لپاره یې د پلي کیدو وړ کړ.
د شخصیت د اختالفاتو سنجویه رواني درملنه
د خپګان د درملنې لپاره د تکتیکونو اغیزمنتیا سره سره، دوی د ډیرو سختو شرایطو سره کار کولو لپاره مناسب نه و. نو له همدې امله د شخصیت د اختالفاتو د سنجوي رواني درملنې لپاره، نورې لارې چارې رامینځته شوې، او د هر ځانګړي ناروغۍ لپاره د وسایطو یو ډول دی. د بیلګې په توګه، د الکوليزم درملنه، د مخدره موادو روږدي او نور روږدي کسان، د هغه د اړیکو په اړه د شخص فکرونه د ترالسه کولو لارو ته اصالح او اصالح کیږي.