ډیری احتمال، تاسو دا ډول سړی انتخاب نه کړی. په لومړی کې هغه وڅښله. او په اصل کې، هغه کولی شي تاسو خوښ کړي: خوشحاله، زړور، پوهیږي چې څنګه په لاسونو کې چلند کوي. تاسو فکر کوئ چې تاسو به ورته وګورۍ چې دا د رخصتیو په وخت کې دا خوښوي: د شرکت روح، که څه هم ډیر ښه نه. په هرصورت، د واده وروسته، هغه خپل ځان له الکولو منع نه کړ. او هغه لا تر اوسه ډیر خوشحاله وو، تر هغه چې هغه نه پوهیږي - تاسو هغه ته ډیر نور نه خوښوي. او حتی نور - هغه احساس کوي چې تاسو چمتو یاست چې هغه غوره کړئ: یا زه، یا الکول ...
حالت څنګه نور هم وده کوي؟
که تاسو خپل میړه سره مینه لرئ نو بیا به تاسو د هغه سره مرسته وکړئ. تاسو د الکولو خطراتو او د هغو ډاکټرانو کاروباري کارتونو په اړه چې د ستونزې سره مخ دي ژمنه کوي. په هرصورت، دا تاسو ته داسې ښکاري چې میړه اشارو ته پام نه کوي، او په سختۍ سره د دې ستونزې اعتراف کولو څخه انکار کوي. هغه خپه شوی، او هڅه کوي له تاسو څخه په پټه توګه وڅښوي. تاسو کولی شئ د الکوليک خاوند له طلاق څخه د طلاق کولو په اړه فکر وکړئ، ځکه چې د هغه سره ژوند بې طرفه کیږي. کیدای شي ستا میړه حسد شي، او کولی شي تاسو سپکاوی وکړي. که تاسو پدې مرحله کې ژوند وکړئ نو بیا به راتلونکی به راشي: هغه به تاسو ته په سهار کې بخښنه وغواړي او ژمنې یې ونه کړي. ښایي انځور د زړه نازک ښکاري. او ناخوښه.
البته، د الکوليک خاوند څخه د وتلو ترټولو آسانه لاره، مګر راځئ چې په بل ډول په دې اړه له ځانه لرې کولو په اړه فکر وکړو. د الکوليک خاوند سره د مرستې کولو ستونزه حل کړئ - د نن ورځې مقالې موضوع.
د مسؤلیت پیژندنه
راځئ چې فکر وکړو چې ولې ستاسو میړه څښي. هو، دا ممکنه ده چې جینز کار وکړي، یا ملګري یې ... موږ اکثرا د بهرنی نړۍ دلایلونو ته لیوالتیا لرو، مګر پدې مقاله کې موږ وړاندیز کوو چې تاسو یو بل طریقه غوره کړئ. د علت لپاره وګورئ ... په خپل ځان کې. البته، تاسو نه غوښتل چې ستاسو میړه وڅښئ. او شاید، په نړۍ کې ترټولو غوره میرمنې هڅه کوله. او البته، تاسو مجرم نه یاست. په هرصورت، دا پدې معنا ندي چې تاسو نشو کولی الکولیک جذب کړي.
که یو سړی له ځانه سره ستونزه پیدا کړي او مسؤلیت ومني، د څه شی کولو په اړه فکر نه کوي او څنګه د الکوليک خاوند سره معامله وکړي. مبارزه تاسو مجبوروي چې ځواک له السه ورکړئ او ځان د بورج نوي برخه کې وباسئ. د خپل ځان مسؤلیت واخلئ: د میړه د الکولو لپاره الکول، مګر په خپل ژوند کې د هغه) میړه (شتون لپاره.
مسولیت د جرم سره برابر نه دی
د مسؤلیت پیژندنه دا معنا نلري چې تاسو باید خپل ځان په کوم تور وټاکئ. اکثره خاوند الکوليک - دا دا ثبوت دی چې ښځه ځان سره مینه نه لري. ایا د نړۍ په معنی مفهوم نه خوښوي، نه منل کیږي. د منفي غصب لامل ګرځی.
خاوند ته د مختلفو سترګو سره وګورئ
که تاسو د کورنۍ ساتلو لپاره اراده لرئ، مګر نه پوهيږئ چې د میړه الکولي سره ژوند وکړئ، هڅه وکړئ چې د هغه ناروغۍ په بل ډول تصور کړئ. د هغه روح ناروغ دی، او الکول د هغه سره مرسته کوي. هره درملنه ښه نه ده. په هرصورت، مخکې له بل بل سره وساتئ: تاسو د ناروغ روح درملنه کوئ، او د الکوليزم نه. الکوليزم يواځې يوه پايله ده. فکر وکړئ کوم احساساتي حالت چې ستاسو میړه غواړي هغه وخوري کله چې هغه وڅښي؟
ښایي په دې حالت کې هغه د شرکت روح شي؟ ایا هغه پوره پام نه لري؟ جرگې؟ ایا د وینې څښل، هغه په زړه پورې کیږي؟ په دې فکر وکړئ چې ایا تاسو کولی شئ هغه احساساتي حالت ته ورسوئ چې هغه د الکولو پرته لیدل کیږي. که اړتیا وي، د کورنۍ مایکولوجست په ګډون په داسې قضیو کې شامل کړئ.
د میړه الکول څه ډول درملنه کوي؟ مینه ورکړه. بخښنه او ټول منل، خو د ځان مینه نه. که تاسو ځان سره مینه لرئ او ځان ځان ومومئ، نو دا سړی ستاسو په ژوند کې ندی. په همدې توګه، یا هم د "الکولي" یا "الکوليک" فرعکس باید په بشپړ ډول له لاسه ورکړو.
څنګه د خپل میړه الکوليک څخه ځان وژغورئ؟
رحم د یو له ډیری مهمو دلیلونو څخه دی چې ولې ښځه یو نارینه برداشتوي چې له هغه وروسته یې له مینځه تل پاتې وي. ډیری احتمال لري، سړی به په دې ټکي فشار راوړي، په حیرانتیا سره ژمن دی چې وضعه به بیا نه پیښیږي. که څه هم، که پخوانیو خبرو اترو) د اصلي لاملونو موندلو هڅه کولو (سره هیڅ شی نه شي، او تاسو پخپله د اړیکو د مینځلو لپاره چمتو یاست، نو یو ثابت پریکړه ته اړتیا ده. سمه پرېږدئ:
- بلې خبرې اترې ستاسو د زړه فاش جوړولی شي، نو دا به ښه وي چې خپل شیان راټول کړئ او کور پریږدوئ. خپل ځانونه د فکرونو په څیر مه کوئ لکه چې هغه هلته شتون لري. هرڅوک د خپل ژوند مسوولیت لري.
- هڅه وکړئ چې خپل ملګري ملګري مخکې له مخکې وڅیړئ ترڅو دوی د هغه د ناکامۍ او بیرته ستنیدلو په اړه نه درکوي. د خپل میړه سره ناوړه فکرونه پریږدئ؛
- وکیلانو ته طلاق ورکړی. هڅه وکړئ چې د خپل خاوند سره لږ تر لږه اړیکه کم کړئ؛
- ستاسو د خوندیتوب په اړه اندیښنه: ملګرو ته لاړ شئ، یواځې پاتې نه شئ. په ځانګړې توګه - که د زهر په حالت کې میړه د تاوتریخوالی سره مخ و،
- خپل سر په نورو فکرونو کې واچوئ. د بهرنیو ژبې کورس، رقص یا یوګا لپاره غوښتنه وکړئ. وروستی به تاسو ته اجازه درکړي چې آرامۍ او وضعیت ته لاړ شئ؛
- د ماشومانو پاملرنه وکړئ. ماشومان د الکوليک په کورنۍ کې سخت وخت لري، او شاید، تاسو په مبارزه کې ډیرې انرژۍ مصرف کړې، او د اولادونو د زیاتوالي په اړه نه. ستونزه له پامه وغورځوئ، له ماشومانو سره خبرې وکړئ، مګر تورونو څخه ډډه وکړئ. دا خورا ښه ده چې د یو متخصص د مرستې غوښتنه وکړئ.