د بدن لپاره ترټولو ګټور تیل

غوړ د بدن لپاره د عادي ژوند لپاره اړین دي. د دغو موادو خورا لوی شمیر په بیلابیل تیلو کې شتون لري. مګر د بدن لپاره تر ټولو ګټورو غوړ پوهیدل، کله ناکله ډیر ستونزمن وي.

ترټولو ګټور سبزيجات

ټول هغه غوړي چې نشي خوړل کیدای شي "نړیوال" دي. ډیری یې نشي کولی د پوزې او ټک لپاره وکارول شي، ځکه چې د لوړې درجې د تاثیر لاندې ویجاړ شوي او زیانمن کیږي. دوی یوازې کولی شي تازه سلادونه ډک کړي، په ژمي توکیو کې اضافه کړي او د طب او کاسمیتي مقاصدو لپاره په ډول ډول کار واخیستل شي. د تر ټولو ګټورو خوراکي توکو غوره کول، کارپوهانو دغه حقیقت په پام کې ونیول او د زیتون ټولو تیلو ته یې لومړی مقام ورکړ، ځکه:

ستاسو د ظاهری سره روغتیا او پاملرنې لپاره خورا ګټور تیل څه شی دی؟

کله چې د پوښتنې ځواب ووایی، کوم غوړ د بدن د ښه کولو لپاره خورا ګټور دی، په ډیری حالاتو کې متخصصین فلیکسیس تیل غواړي . دا د مختلفو ناروغیو د مخنیوي او درملنې لپاره، او همدارنګه د پوستکي او ویښتو پاملرنې لپاره کارول کیږي. په دې کې یو زیات شمیر ګټورې اسیدونه، اوماګ -3 او اوماګ -6، وټامن او د ټریس عناصر شامل دي. تاسو کولی شئ دننه دننه واخلئ - د ډوډۍ څخه دمخه په چټک باندی - یا د کاسمیټ ماسک په جوړولو کې شامل شئ. دا د شکرې، تايرايډ، جگر، گرددي، معدني مواد او نورو نورو ناروغيو لپاره ښودل شوي. او همدا رنګه د غوړ غوړونه د غضب وړوي، د پوستکي لوړې کچې ته رسوي، ویښتو ته صحتمند رنګ ورکوي او ځوانان اوږدوي.