نیټيک - دا په حقیقت کې یو شکمن تشخیص شوی دی، چې خلک پخپله ساتي، څوک په یوه بنیان کې ژړل کیږي او د ژوند په اړه شکایت کوي. ډیری وخت د یو شخص لپاره دا کیفیت خورا ستونزمن دی، ځکه چې په تور رنګ کې ژوند لیدل او په هره پیښه کې منفي نظر کول، ژوند کول او ریښتیا په هره برخه کې ندي. له نېکه مرغه، خلک د دې ګناه احساس کوي او هڅه کوي چې له دې څخه ځان خلاص کړي.
خلک اوسیدونکي څه دي؟
که تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو ویټین یاست یا نه، نو په صادقانه توګه لاندې پوښتنو ته ځواب ووایاست، کوم چې ستاسو سره پریکړه کوي چې پریکړه وکړي.
- که تاسو خراب بد چلند لرئ، نو تاسو ډیری وخت خراب یاست؟
- که تاسو پوره خوب خوب نه کوئ، نو تاسو به خپه شئ او تاسو به یې وښایئ؟
- تاسو نه پوهیږئ چې د خپلو منفي احساساتو په وړاندې کولو کې څه ډول؟
- د شاتو په کوم بیرل کې، تاسو کولی شئ په مصرف کې یوه الوتکه په اسانۍ سره ومومئ؟
- ایا تاسو په دې پوهیږئ چې تاسو معمولا د ژوند په اړه شکایت کوئ؟
- ایا ستاسو ملګري ډیری وختونه ستاسو شکایتونه اوري؟
- ایا تاسو ډیر غوره چنار یاست او تاسو تقریبا تل د یو بل علت لرونکی دلیل لرئ؟
که لږترلږه 2-3 پوښتنو ته تاسو د رضايت سره ځواب ورکړئ، ډیری احتمال، تاسو واقعیا یو ویینر یاست. ورته ورته، د ورته پوښتنو ځوابونه کولی شئ د نورو خلکو ازموینه وکړو.
ډیری نجونې شکایت کوي چې د دوی ملګري (میړه) یو سیرونکی دی. په هرصورت، مه هیروئ چې مخکې له دې چې تاسو "نفرت مینځل" ووایاست، "دا د ځان احساسول ارزښت لري: که چیرې دا خصوصیت تا تاثیر کړي نو بیا یې تاسو لرئ، او تاسو یې په دې نه پوهیږئ، یا تاسو پخپله په ځان کې فشار راوړي. هغه نښې نښانې چې تاسو یې په نورو کې نه خوښوي تل ستاسو د شخصیت سره تړاو لري.
څنګه کولی شو د ویټینر مخه ونیسو؟
کله چې یو سړی ویټینر وي، نو دا د ټولنې لخوا په کلکه غندل کیږي، او معمولا د بشري قوي نیمایي برخه یوازې د خپلې کورنۍ یا محبوب په شان دا ډول ځانګړتیاوې لري. مګر نجلۍ - یوه عادلانه پیښه ده، ډیری یې حتی د جګړې لپاره هڅه نه کوي، که څه هم باید. د دې کولو لپاره لارې په پام کې ونیسئ:
- په هر حالت کې قاعده واخلئ تر څو لږترلږه درې پوزې ومومئ.
- خپلې تجربې له هیچا سره ډډه مه کوئ، د ملګرو دوست محدوده کړئ چې تاسو یې د شخصي په اړه خبرې کولی شئ.
- هره ورځ هلته خپله تجربه واخلئ او خپل تجربې ولیکئ.
- د ورزش لپاره لاړ شئ - دا مرسته منفي اغيزه کوي.
- هرکله چې تاسو د ژوند په اړه شکایت کول غواړئ، ستاسو ترټولو ناکامه عکس وګورئ، په کوم کې چې تاسو خوله تاو کړئ.
په یوه ورځ کې د ویټو د ساتلو لپاره ناممکن ده. تاسو باید لږترلږه دوه اونۍ د دې لپاره مصرف کړئ، کوم چې تاسو اړتیا لرئ د خپل چلند څارنه په هره ورځ ترسره کړئ.