ولې دا ناشونې ده چې نجونې تر شپږو میاشتو پورې وساتي؟

له پیل څخه ستاسو ماشوم ستاسو د لاسته راوړنو څخه خوشحاله کوي. دلته هغه د لومړي ځل لپاره مرغ وخوړ، ستا ګوتې یې له مټ سره وسوځوله، وګرځید. برياليتوبونه کوچني او خورا مهم دي، مګر په هر حالت کې چې هرڅه وينئ او نويو ته انتظار وکړئ.

ډیری میندې په دې پوهیږي چې د شپږو میاشتو په موده کې ماشوم کولی شي مخکې ودرېږي. د دې مهارت ترلاسه کول ماشوم ته فرصت ورکوي چې شاوخوا په شاوخوا کې وګوري، نړۍ په یوه نوې طریقه وګوري، ځکه چې عمودی موقف کې دا خورا اسانه دی. هغه شی چې یو ماشوم زده کوي زده کوي د نوي کشفونو وخت، د پرمختګ راتلونکی پړاو. له همدې امله ځینې ځینې غواړي چې په دې کې خپل ماشوم سره مرسته وکړي. یوازې په یاد ولرئ چې ماشوم ممکن تر اوسه د نوي مهارت لپاره چمتو نه وي، حتی که هغه د شپږو میاشتو عمر لري. حقیقت دا دی چې ټول ماشومان توپیر لري، او یو مشخص مهارت ته د عمر لیکل معمول دی.

ولې نجونې نه پریږدي؟

نو، ماشوم شپږ میاشتې زاړه وو. مګر هغه تر اوسه نه دی لیدلی، او یوه پاملرنه مور غواړي چې دا مهارت ترلاسه کړي. اجازه راکړئ د ماشومانو له خوا څخه وپوښتئ چې آیا دا ممکنه ده چې نجلۍ په شپږو میاشتو کې واچوي، که هغه پخپله نه پوهیږي چې دا کار وکړي. ماشومان په مختلفو نرخونو کې پرمختګ کوي. ځینې ​​خلک ممکن تر اوسه پورې د شپږو میاشتو په موده کې د عضلاتو سیسټم نه لري. په دې حالت کې، ابتدايي ناستې به ماشوم ته ضرر ثابت کړي، ځکه چې د هغه په ​​کنترول کې، په خاصه توګه سپن به ډیر پیاوړی وي. دا کولی شي د پرمختیا نور معلولینو ته وده ورکړي.

د دې پوښتنې ځواب چې ولې د نجونو لپاره د شپږو میاشتو لپاره ناشونی دی دا د دوی لپاره د دې پیښې مجبورول د کارموندنې ډیروالي له امله د رحم تاوان ګواښوي، او په راتلونکي کې - د حمل سره ستونزې. نو له همدې امله تاسو باید هغه وخت انتظار وکړئ چې ماشوم چمتو وي - تاسو به وګورئ.

په لومړي سر کې به د ناامنو هڅو لپاره وي، ماشوم کولی شي یو اړخ ته راشي، په تدریجي ډول به د پورتنۍ برخې ترالسه کولو او ستاسو ماشوم په اعتماد سره په سمه توګه زده کړي. د دې پیښې دمخه، مور او پلار صبر او پوهې ته اړتیا لري.

کله چې زده کړه مو کړې نو ولې نجونې باید پیل نه شي، اجازه راکړئ د مور په عضلاتو پیاوړتیا کې مور سره څنګه مرسته وکړي، څنګه د اوږدې مودې انتظار مهارت موندلو لپاره ماشوم چمتو کول څنګه. د دې لپاره غوره تمرین ستاسو د پیرونو په پورته کولو سره دی: د ماشوم grasps د مور ګوتو په ګوتو کې په ټینګه توګه، چې په پایله کې د ماشوم مچان نیسي او لږ څه یې د عین موقف څخه لیرې کوي. تاسو اړتیا لرئ چې د وړو لوړو او ورو ورو سره پیل کړئ، دا ټولګی ته اجازه ورنکړو چې عمودی جریان ته حرکت وکړي، ځکه چې ماشومان، په ځانګړې توګه نجونې، تر شپږو میاشتو پورې نشي کیدی. تمرینونه باید مهربانی وکړي ماشوم او د هغې بار نه وي. همدارنګه د musculoskeletal سیسټم پیاوړتیا به د مساج سره مرسته وکړي .