په دې پوهیږه چې هغه به مور شي، یو څوک به یوه ښځه د خپلې خواړه د خواړو د بیاکتنې لپاره تر ټولو کوچنیو شیانو ته بیا کتنه وکړي. په هرصورت، دا پورې اړه لري چې د هغه په بدن کې کوم ډول خواړه ته ځي، او د ماشوم درست او بشپړ پرمختګ پورې اړه لري. ډیر ژر یا وروسته، د هر راتلونکي مور دمخه، یو ډول امتیاز پیدا کیږي که چیرې شنه چای امیندواره وي.
د خامو موادو د پروسس تکنالوژي چې له هغې څخه شنه چای ترلاسه کیږي، د دې اجازه ورکوي چې د خپل مثبت کیفیت ډیری برخه خوندي کړي. په هرصورت، په لویو کچو کې د دې محصول باقاعده کارونې منفي اړخونه هم شتون لري. د امیندوارۍ پرمهال د شنه چای اخستل باید د ډیری دلیلونو لپاره کم شي، یعنې:
- په ډیری منفي ډول کې د کیفین شتون په ډیری منفي ډول کې د یوې ښځې د بدن حالت ته چې ماشوم ته انتظار کیدلی شي اغیزمنوي. د وینې فشارونه د وینې فشار او د زړه فشارونه زیاتوي، کوم چې په ځانګړې توګه د اشارې په دوهم ټیم کې ناڅاپي وي.
- کیفيین د وړتیا لرونکی ماشوم د ظاهری کولو لپاره د ماشوم د انترراسینین په پراختیا باندې اغیزه لري.
- په واقعیت سره ثابت شوی چې د حمل په وخت کې شنه چای کولی شي د فولیک اسید د "کار" اغیزه کمه کړي. دا کوچنیوالی د نازیانو د ټولو غړو او سیسټمونو په سر کې مهم رول لوبوي، دماغ او کنکال، کوم چې په ځانګړې توګه د زیږون په لومړي مرحله کې مهم دی. د امیندوارۍ فولیک اسید د بدن لخوا د بشپړ تکمیل کولو نشتوالی په وده کې د غیر معمولاتو سره ډیریږي او د ماشوم زیانمننې سره د ماشوم د زیاتوالي خطر دی.
تاسو د امیندواره میرمنو لپاره شنه چای څومره پیروئ؟
داسې انګیرل کیږي چې یوه ښځه په یوه ورځ کې د 200 کیلوګرامه کیلوین څخه نه شي ترلاسه کولی. د ډیرو پوهیدو وړ اقداماتو لپاره ژباړې کې دا مقدار د 4 معیاري کپیو شنه شنه چای سره پرتله کیدی. په هرصورت، یو باید دا حقیقت په پام کې ونیسي چې کافيین بدن او نور محصولات سره راځي، لکه: چاکلیټ، کافي، کوکو، تازه کولو او تازه کولو څښاک، رنګونه او نور ډیر. تاسو کولی شئ د امیندوارو میرمنو لپاره شنه چای مصرف کړئ په هره ورځ د 2 شیشونو څخه زیات. دا دا خوراک دی چې نشي کولی یوازې په مور او ماشوم باندې منفی اغیزه پریږدی، مګر دا مثبت مرسته هم کوي.
امیندواره میرمنو لپاره د شنه چای ګټه څه ده؟
حقیقت دا دی چې مشروع بیان په مختلفو موادو کې بډای دی چې په بشري روغتیا باندې ګټور اغیزه لري هر چا ته حیرانتیا نه ده. اوږده وخت، په ټوله نړۍ کې ساینس پوهان او خاورې په دې باور وو چې شنه چای یو خورا پیاوړی انټیجنډینټ دی چې کولی شي مصونیت پیاوړی کړي او د حجرو د چټک عمر مخنیوي وکړي. د امیندوارۍ پرمهال شنه شنه چای د داسې مایکروټیکس ذخیره کوي لکه: میګنیشیم، کلسیم، زین او وسپنې.
پوهیدل چې آیا چای د امیندواره میرمنو لپاره ګټورې دي که آیا د راتلونکي راتلونکو میندو سره په ابتدايي مرحلو کې د زهرجنس د پیاوړتیا څرګندونو سره مرسته کوي. همدارنګه، دا سمه ګټه د کلسیم د کمښت په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي او د پایلې په توګه د بریتانوي ناخونو، ګډ درد او غاښونو ستونزې سره.
پوهیدل ولې امیندواره میرمنې په معمول مقدار کې شنه چای نه شي کولی، د بریالی او بشپړ بریښنا اجزا یوه برخه وي. د کومې محصوالتو په کارولو سره چې تاسو اړتیا لرئ د یوې ټاکلې اندازې څارنه وکړئ، او د شنه شنه چای پاڼو څخه څښل په هر استثنا کې ندي. نو له همدې کبله، د امیدوارۍ په پلان کې مرحله کې د مشورې وړ دی چې ایا معلومه کړي چې شنه چای امیندوارو میرمنو ته زیان رسوي او که ممکنه وي، د غوښتل شوي مقدار څخه ګټه واخلئ.