هره ورځ د اړیکو اړیکو زموږ د ژوند یوه مهمه برخه ده. د خبرو اترو د ملاتړ توان د هر چا لپاره اړین مهارت دی. ځینې خلک ډیر روښانه او خوشحاله دي چې دوی لري او د مقناطیس په څیر خلک د هغوی جذب کوي. که څه هم، موږ ټول نه پوهیږو چې څنګه د زړه پورې خبرو اترو بنسټه شي. مګر که تاسو په اړیکه کې خوشحاله یاست، تاسو کولی شئ په ژوند کې ښه امکانات ولرئ، نه یوازې د واقعات او ملګرتیا په ساحه کې بلکه د مسلک وده هم.
څنګه به د زړه پورې سړی او یو ژباړونکی شي؟
د دې لپاره چې یو ښه او خوشحاله مرکه کونکي څنګه پوه شي، دا د دې موضوع په اړه ځینې سپارښتنو په پام کې نیولو سره ارزښت لري.
- لومړی، د هغه چا غوږ اوریدل او اوریدل چې تاسو ورسره خبرې کوئ. ډیری خلک غواړي د دوی د ژوند، ګټو، احساساتو او تجربو په اړه وغږیږي، مګر هغه څوک پیدا کول چې اوریدلی شي اسانه نه ده. همدارنګه، هیڅکله هم مداخله نه کوي.
- په ښه توګه د خپل ژباړونکي غوږ نیولو سره، تاسو کولی شئ د هغه په اړه ډیر څه زده کړئ او په دې توګه د موضوع په اړه پوښتنې وکړئ. کله چې هغه ګوري چې دوی په صادقانه توګه لیوالتیا لري، نو د دې سړي سره دا خورا ډیر خوشحاله او د خبرو کولو اسانه کیږي.
- ځینې وختونه تاسو اړتیا لرئ چې احساس وکړئ احساس وکړئ چې تا له تاسو څخه غوږ نیسي. ښایي هغه د همدغې خواوې یا ملاتړ غوښتنې ته اړتیا ولري، یا شاید ممکن په ځینو ساحو کې هڅونې ته اړتیا ولري.
- که تاسو په دې پوهیږئ چې یو څوک پوهیږي چې څنګه څه وکړي یا څه شی پوه شي، دا ډاډه شئ چې دا وقار ټینګ او ستاینه وکړئ. هرڅوک خوښ دی چې خوښ او خوښ وي. په هرصورت، دا اړینه ده چې دا اخلاص ترسره کړي، ځکه چې غلط جبران یوازې یوازې تکراروي.
- د خبرو اترو لپاره جوړیدونکی او معنی دی، دا هم اړینه ده چې خپل ژباړونکي د نوي او معنوي سیسټم سره دلچسپي وټاکئ. له دې امله، د پوهې او د زړه پورې اړیکو د څرنګوالي څرنګوالي په اړه باید پوه شئ چې یو څوک تل د ځان پرمختګ لپاره هڅه کوي. په بیلابیلو سیمو کې د خپل ځان پرمختګ لپاره وخت ونیسئ.
- دا ډیره ګټوره ده چې ستاسو د افشا او نورو اړیکو مهارتونو ته وده ورکړي. دا تل د هغو خلکو سره خبرې کول ډیر خوښ دي چې په روښانه توګه خبرې کوي او د کلمو نښې ندي. په وخت کې په کور کې مناسب تمرینات کوي. د آئین مخې ته ووايه، په ریکارډ کې خپل وینا ولیکئ، په الره ولولئ ولولئ. له خوا څخه دا تل روښانه ده چې دا بدلون باید غوره وي.
- هڅه وکړئ چې خپل وینا پاکه کړئ، د پاراسایټونو څخه خلاص کړئ.
- په خبرو اترو کې د مسکرا کارولو ډاډ ترلاسه کړئ. البته، که مناسبه وي. مسایل د خلکو په موقعیت کې د اصلي وسلو څخه یو دی. دا د تاسو او ستاسو د خبرو اترو آرام کولو کې مرسته کوي، او پدې توګه، اړیکه اسانه او آرامه کیږي.
- هڅه وکړئ کله چې یو څه غلط وي، په ځانګړي توګه د نورو خلکو په حضور کې تنقید وکړي. او همدارنګه کم شکایت کوي او د منفي موضوعاتو په اړه خبرې مه کوئ. په هرصورت، د مثبت او خوشحاله شخص سره تل د خبرو اترو لپاره ډیر خوشحاله دی.
څه شی کولی شی د زړه له مینځګړونکی بنسټه شی؟
د مطالعې کتابونه د ځان پرمختګ لپاره خورا ګټور دي. د هغه څخه مننه، زموږ خبرې خورا شتمني کیږي، او اړیکه ډیره زړه پورې ده. هڅه وکړئ چې نورې اخلاقي کلپونه ولیکئ او ځینې دلچسپ او زړه پورې حقایق یاد وساتئ. په خبرو اترو کې دا خورا ګټور وي، او تاسو کولی شئ په هر موضوع باندې خبرې اترې وساتئ.
په نږدې پوهیدلو سره به د رواني ناروغیو په اړه د کتابونو مطالعې کې مرسته وکړي. کتاب "څنګه څنګه ملګرتیا ترلاسه کوي او خلک اغیزمن کړي؟" ډیل کارنیګ تاسو ته په اسانۍ سره په بیلابیلو خلکو سره هره ورځ په اړیکو کې د رواني ناروغیو اصول پلي کوي.