د زړه پورې کیدو لپاره ... دا هغه څه دي چې په سیار کې ډیرې ښځې هڅه کوي. ځینې وختونه داسې ښکاري چې دا په وینې کې د عادلانه جنسیت استازي دي - د دې لپاره هیلې. موږ ټول غواړئ چې د نارینه وو او ځان لپاره ګران شي، ځکه چې دا په عکس کې ستاسو عکاسی څخه خوند اخیستل ډیر ښه دي، او په هغه باندې یې په یوه نظر ندی غوښتي. مګر دا څنګه ترلاسه کول دي؟ تاسو خپل ځان او نورو ته څنګه خوښ یاست، په نارینه وو تا تا اغیزه کوئ؟ څنګه به ښکیل شي؟ راځئ چې دا موضوع په لا زیاتو تفصیل وګورو.
څنګه ښکلی نجلۍ شی؟
ځکه چې جذب د بهرنیو او داخلي اړخونو درلودونکی دی، راځئ چې دوی په جلا توګه وګورو، نو خبرې وکړو، ښه پوهیږو چې دا مفهوم څه دی.
بڼه . نو د ښځو مطلق اکثریت د دې ښکیلتیا لري چې څنګه ډیر ښکلی او ښکیل شي. په هرصورت، په حقیقت کې، دا په بهرنۍ بڼه والړ دی. نو ځکه، هغه نجونې چې زړه نازک ګوري، تاسو باید د ځان پاملرنې ځینې قواعد تعقیب کړئ. لومړی، تاسو باید تل په بشپړه توګه جامې واخیستل شي. په دې حالت کې، جامې باید جبران نه وي، په برعکس، دا باید ښځینه او ښکلې وي. همدا رنګه تاسو باید تل همغږۍ جوړونه او د ویښتیچ یا سجیل ولري. دوهم، تاسو اړتیا لرئ خپل شخصیت وڅارئ او روغ ژوند غوره کړئ. دا به تل په شکل کې وي او خوشحاله احساس وکړي. دریمه، د خپل ځان ساتنه مه کوئ او ځان ځان ته آرام کړئ. سپا سیلون ته لاړ شئ، په پیرودلو سره ... مهرباني وکړئ خپل مینه لرم، تل د خوښۍ او خوښ ژوند په لټه کې شئ، ځکه چې دا د زړه پورې نه ښکاري.
داخلي نړۍ . مګر دومره مهمه نه ده چې د زړه او ښکیلتیا څرنګوالي په اړه پوښتنې وي. یو ښکلا دومره بس نه دی چې ستاسو شاوخوا شاوخوا نیولو کې مرسته وکړي. ځینې خلک فکر کوي چې دا بس دی. ډیری یې د نسنو او بهرنیانو د جذب څرنګوالي زده کړې محدود دي، په دې باور دي چې دا بس دی. مګر نه. داخلي ځانګړتیاوې هم اړین دي. د مثال په توګه، یو خوشحاله، مخلص مسکرا چې د زړه څخه راځي. روښانه، هوښیار او خوشحاله سترګې. دا ټول د یو میک اپ یا یوګا په مرسته نشي ترلاسه کیدی. تاسو اړتیا لرئ چې ځان دننه یو څه بدل کړئ تر څو رښتیا شي. په ټوله کې، تاسو شاید ولیدل چې ځینې وختونه نجونې چې په ساده توګه جامې لري، مګر په ورته وخت کې خندا، مخلص او مهر، ډیر ځورونکي نسبت ډیر پام ځانته راولي، مګر د ګران پلور شوي شیان جامې یې په غاړه لري.
ښکلا، ښکلی او زړه باره کول خورا ساده دی. خپل ژوند ته خپل چلند بدل کړئ، او ځان خوشحاله شئ.
| | | |
| | | |
| | | |
