ایا تاسو په دې پوهیږئ چې خلک غوره کوي چې له تاسو سره فاصله وکړي؟ شاید دلیل د سست ساینس په شتون کې واقع وي. راځئ هڅه وکړو چې څنګه ناپاکه بوره له منځه یوسو.
د خولې څخه د بد بوی مخنیوي
حتی که تاسو پاک تنفس ولرئ، د خولې څخه د بد بوی په وړاندې د مخنیوی ګامونه به ډیر ښه نه وي. په اصل کې، د خراب تناسب مخنیوی د لومړني حفظ الصحې تعقیب لپاره راځي:
- په ورځ کې دوه ځله برش کړئ. ډاکټران د سهار او ماښام په ساعتونو کې ستاسو غاښونه پاکوي.
- د غاښونو ترمنځ د فاین پاکولو لپاره د غاښونو یا ځانګړۍ موضوع څخه کار مه اخلئ. د خواړو ټوټې، د غاښونو په نیمګړتیاو کې راټولول، د بد بوی لامل کیږي.
- د ځانګړي تیاریدو یا عادي اوبو سره د خولې راټولول د شفاهي ژغورونکو پیروجنیک مایکروجنیزمونو څخه د مینځلو په برخه کې مرسته کوي، کوم چې مهم فعالیت یې د ساینس ساه ښکارندوی کوي.
- د ډوډۍ لپاره ډیری خواړه او خواږه مه خورئ - دوی د بکتیریا په وده کې مرسته کوي.
- که تاسو غاښونه ستونزه ونه لرئ، د سخت برش څخه کار واخلئ، کوم چې په خورا اغیزناک ډول د تختې پاکول.
که څه هم د خولې څخه د بد بوی نښې نښانې مرسته نشي کولی او خراب تنفس د شاوخوا شاوخوا بیداروي؟
د ساقي تنفس له منځه وړل
د ساه په چټکۍ سره ډیری لارې شتون لري. په هرصورت، دا د یادونې وړ ده چې ټول یې د اوږدې مودې اغیزې ته الر نه کوي. د تل لپاره د تنفسي ساه له مینځه وړلو لپاره، تاسو ته اړتیا لرئ، لومړی د هغې د درملنې لپاره.
په عین وخت کې:
- یو ناپاکه خند د بکتیریا د راټیټولو په نتیجه کې ښکاري. د دوی وده ډیره لوړه ده که چیری خولی قوی کافی اندازه نه وی. له دې کبله، په خوله کې د ډیرو خوندیتوب سره ، ډیری اوبه وڅښئ.
- د ناپاک ارامو د مینځلو لپاره دا د چاو لچکچک یا لوپپپونو له الرې ممکنه ده. مګر ترټولو غوره لاره د سټیټ پلیټونو کارول دي. دوی په چټکۍ سره حل کوي، د سږو بو بیل توپیر لري، په دې توګه اوږد ندی
د غاښونو سطحې سره د شکری تماس. له دې کبله د انټیل د ویجاړولو لږ تر لږه د ساه پاکول رامنځ ته کیږي. - یو چټک ګام، څنګه چې د خولې څخه د بد بوی څخه مخنیوی وشي، تازه مڼه وخورئ. د ميوې کرهڼي جوړښت د تختې څخه غاښونه په بشپړه توګه پاکوي.
- او د ډیزاین خوشبو څخه د خلاصون لپاره ترټولو اغیزمنه لاره دا ده چې ژبی د یو ځانګړي خنډ سره پاک کړي، ځکه چې دا په دې عین حال کې دی چې د ډیرو پیروجنیک مایکروجنیزمونو مجموعه راټولوي.