ځینې وختونه موږ مختلف پوښتنې لرو چې ځواب یې ستونزمن دی، مګر خورا زړه پورې. که تاسو لیوالتیا لرئ چې څومره کیلوری به بوس واخلی - نو پدې مقاله کې تاسو د دې زړه پورې پوښتنې ځوابونه موندلی شئ.
څومره بوټی د بوس لخوا سوځیدلی؟
د بوس په جریان کې، یو شمیر بیلابیلو پروسو ترسره کیږي، د مخ د عضلاتو د ناڅاپه حرکتونو څخه د فشار فشار ته. ساینس پوهانو یو زړه پورې مطالعه ترسره کړه چې په نتیجه کې یې هڅه وکړه چې معلومه کړي چې څومره کیلوری به بوس سوځوي.
لب د انسان بدن د بدن ډیره حساس برخه ده. دا ثابته شوې ده چې د غوږ حساسیت د ګوتو د حساسیت په پرتله دوه سوه ځله زیات دی. چومو د پوستکي غضبونو په وړاندې مبارزه کې یوه اغیزمنه وسیله ده. حتی د ښکلی ښکلا بوس په جریان کې، تاسو د مخ لپاره ګټور جمناسټیسټونه ترسره کول، په شمول د نهه رنځ عضلاتو کار شامل دي.
د نرم لنډ بوس سره، په ترتیب سره 3 کیلوری په سوځول شوي، په ترتیب سره، اوږده وخت بوس، نور کلوریزونه له لاسه ورکړي. په دې توګه، که چیرې بوس دقیقې وخت ونیسي، نو بیا به 26 کیلوری به مصرف شي.
د لارې په توګه، د خلکو په بدن کې د بوس په جریان کې، هغه مورچې چې د مورفین تولید لپاره پیل شوي دوه سوه ځلې پیاوړي دي، او دا هورمونونه د مخدره موادو ملکیت لري.
بوسونه، نیم نیم دقیقې دوام کوي، فشار پورته کړي او په وینه کې د هورمونونو اندازه زیاته کړي. د اوونیو اوه دقیقې د پنځو کلونو لپاره تیرې شوې. د یو حساس بوس په جریان کې، د یو ملګري سره د مايع تبادله شتون لري، پدې وخت کې انټيبیسونه رامنځته شوي چې کولی شي د بیالبیلو ناروغیو سره جګړه وکړي. بوسان فشار راولي او د بدن آرامۍ کې مرسته کوي.
د ژوند کولو لپاره د بوټانو منځنۍ موده تقریبا دوه اوونۍ ده.