کوچني ماین پاکین - نښې نښانې

د زړه مایکروینفرینشن، په مسلکی چاپیریال کې - د اوږدې مودې لپاره د کوچني فوټبال ماینیوالیالي انتان، د ریښتینې نارینه ناروغۍ په توګه و. دا په ساده ډول تشریح شوي: هرمون اسټروجن، چې د نارینه وو له فعالیتونو مخکې د ښځینه بدن لخوا تولید شوی، د دې ناروغۍ څخه میرمنې د زړه زړه ساتي. خو، سره له دې، احصایه د نورو په منځ کې د زړه د سیسټم او زړه د بریدونو په اړه د ورځې له 200 څخه تر 300 ښځینه مړینې څخه په بې رحمۍ سره معلومه کوي.

د کوچنیو کوچنیو پیسو ځانګړتیاوې او ځانګړتیاوې

د زړه د کوچنیو میتودونو یوه ځانګړتیا دا ده چې کله کله یو کس د داسې تشخیص په اړه زده کوي تر دې وروسته ډیر وروسته. د زړه نښې نښانې د مایکینینفرکشن ځینې وختونه د عادي سړه سره د مغلق کولو لپاره خورا اسانه دي - د تودوخي درجه، د بدن درد، کمښت او د سینې درد کې لږ زیاتوالي. په ورته وخت کې، د میرمنو په کوچنیو پیښو کې د نښې نښانې څرګندې دي د قوي جنسیت په پرتله لږ ټکي دي. پخپله د کوچنیو کوچنیو کانونو پیژندل یوازې په وخت کې محدود دي. د هغې موده نږدې 40-60 دقیقې وخت نیسي.

په دې وخت کې د زړه د ستونزو نښې نښانې لاندې کیدی شي:

  1. په چپ لوري کې د ناڅاپي سوځیدنې بڼه، د سکاپولا، کانا، جبري ویشلو. شاوخوا 25٪ ناروغان چې د مایکروینفیکسفیر له امله درد کوي تجربه نه کوي، معمولا دوی هغه مشران دي چې د شکر ناروغۍ لري.
  2. شاید د بدن د حرارت درجه، چې د زړه نسج نري رنځ له امله وي.
  3. د غوږونو یا ناولابیلیل مثلث سیانیزوسس بڼه.
  4. کیدی شي د ساه لنډیز ، چټکۍ، حتی د شعور ضایع وي.

د ښځو په زړه کې د کوچنیو کانونو په اړه د زړه نښې نښانې

دا د ښځو په اړه د کوچنیو پیښو د نښې نښانې کمزورې بیان دی چې ستاسو بدن او روغتیا ته ډیر پام وړ وي. ځینې ​​وختونه، د تغذیې او فشار لپاره هر څه لیکل کیږي، تاسو کولی شئ د زړه په عضلاتو کې د ضایع لمړنۍ ګوټونه پریږدئ. دلته د نښانو تر ټولو عام دي:

  1. د ګوتو ګوتو او پیرونو احساس کول - د وینډویلا وینې سپکاوی څخه سرغړونې له امله.
  2. کیدای شي په سهار کې د پښو سوځیدنه، د لاسونو، اندیښنو، زیاتوالي، زیاتوالی زیاتوالی - دا ټول د زړه په کار کې ممکنه سرغړونې نښه ده.
  3. د یوې ښځې د بدن جوړښت داسې دی چې ډایفرام د انسان په ډایفرام کې لوړ دی. او په پایله کې د زړه ټیټ برخه د معدې سره نږدې واقع کیږي. نو له همدې امله، په پراخو سیمو کې معمولا نزدې او درد کولی شي د زړه ستونزې هم وښيي.
  4. منظم فشار سرغړونه د لوړ فشار سره باید د عصبي ناروغیو لیدنه دلیل وي.

د مایکرو فینانس فریکشن نتیجه

د کوچنیو کوچنیو پورونو د پایلو شدت په ډیری فکتورونو پورې تړاو لري:

ځینې ​​وختونه د مایکوریمیم غیر مایکروبینانس کولی شي د پراخو یوې په پرتله ډیرې جدي پایلې وړاندې کړي. داسې پایلې ممکن وي:

د زړه د کوچنیو کوچنیو پورونو د احتمال کمولو لپاره باید یو ساده سیسټم تعقیب شي:

  1. د ژوند فعاله لارښوونې (د سپورت لوبې، کاردياتوګروزکی، په نوي هوا کې ځي) لپاره.
  2. د سګرټ څښلو سره د څښلو سره ګډ مه کوئ، او که ممکنه وي، نو دا ناوړه بدګیرۍ وښیئ.
  3. په منظم ډول د پروفلایکیک طبي معاینې څخه تېرېږي.
  4. د 40 کلونو عمر ته رسیدلو وروسته، دا د درملو اخیستلو ارزښت لري چې د زړه د عضلاتو مالتړ کوي او د ژوند په سمه توګه د سمې لارې د ممکنه منفي عوامل کمولو لپاره ارزښت لري.