د شیدې ورکولو په وخت کې بیرته غوږ ونیسئ
ځینې ځینې استدلال کوي چې دا څښاک د نرسګۍ لپاره هم ګټور دی. دا د حقیقت په واسطه تشریح شوي چې په بیئر کې د B ګروپ وټامنین او ځینې نور ګټور توکي شتون لري. دا هم په دې باور دي چې څښاک په نس ناستې کې ګټور اغیزه لري، د شيدو په اندازه کې زیاتوالي سره مرسته کوي. مګر بې تجربه میندې باید لومړی پوه شي چې دا بیانونه څنګه سم دي.
په حقیقت کې، بیر ګټور عناصر لري، مګر له دوی څخه پرته په الکولي کې شامل دي، چې منفي اغیزې یې اغیزمنې کوي. د نوی زیږیدلی هضم سیستم مناسب نه دی، د هغه بدن کمزوری دی. حتی د الکولو لږ مقدارونه کولی شي هغه ته زیان ورسوي، د بیلګې په توګه، یو ماشوم ممکن د عصري سیسټم، د اعصابو سیسټم سره ستونزې، پراختیایي اختالفات ولري.
که ښځه په بیر کې د ګټورو عناصرو حضور راولي، نو دا د نورو توکو په اړه د دې موادو خورا لوړ محتوياتو په اړه فکر کولو ارزښت لري. دا غوره ده چې د کرنې، د غنمو ټوله غنمو ډوډۍ زیاته کړئ . او د دې پوښتنې ځواب، آیا دا امکان لري چې د نوي ماشوم ولادت په وخت کې د شاتو وڅښلو، ممکن منفي وي.
حقیقت دا دی چې دا د تغذیې ښه والی دی. په بدن کې د مايع د ساتلو په برخه کې د مرستې برسیره، د نسج پړسوب او ځړول یوازې د لیږد سبب ګرځي. له دې کبله، کله چې ماشوم تغذیه کول، دا به ستونزمن وي چې شیدې وخوري.
په جلا توګه د مور د شیدو په جریان کې د غیر الکوليک بییر په اړه باید ووایم. ځینې خلک پدې باور دي چې دا نوي زیږون ته بې ضرر وي. مګر د دې بییر په تولید کې یو زیات اضافه اضافه کارول کیږي، کوم چې د لیږد کولو پرمهال نه کارول کیږي.
عمومي وړاندیزونه
په څرګند ډول، دا غوره ده چې د لیږد کولو په وخت کې د بیر د استعمال مخه ونیسو. په عمومي توګه، داسې انګیرل کیږي چې که چیرې یوه ښځه یوځل لږ څښاک وڅښوي، نو دا به منفي پایلې نه رامینځته کړي. مګر اړینه ده چې په پام کې ونیول شي، د شیدې ورکولو په وخت کې د شیدو په بهیر کې د بدن څخه خوند اخستل کیږي.
- د خواړو څښاک څښل شوی و.
- د یوې میرمنې وزن اغیزمن کوي (په بشپړ ډیری اخته کیدو کې چټک دی)
- دا د پیسو اندازه مهمه ده.
که تاسو یو شیشې وڅښئ، نو ښه به نه وي چې د شونډې سینه له 3 څخه تر 6 ساعتونو پورې ورکړي. تاسو کولی شئ هغه شیان چې د شیدو دمخه وړاندې شوي وویشئ. که چیرې تاسو وڅښئ، نو یوازې د بشپړ خواړو وروسته، او په خالي تشو کې نه.