د شیدو ورکول ستاسو د ماشوم روغتیا لپاره یوه مهمه پروسه ده. پدې وخت کې خپل ژوند آسانه کړئ، یوه ښځه باید د هغې د ماشوم د خواړو لپاره د صحیح کتان انتخاب غوره کړي. ډیری ځوان میندې خپل ماشوم د مخلوط سره لیږدوي، ځکه چې دوی د مور د تغذیه کولو، د شیدو دوامداره رسولو او د ناڅاپي لوی چیلس پوښلو ته اړتیا لري. مګر په عصري ټولنه کې دا اړینه نه ده. هو، په حقیقت کې، سینه د اندازې ډیره لوړه ده، مګر دا پیښه لنډمهاله ده. او د دې دورې په اسانۍ سره په اسانۍ سره ژوند کولو ته اړتیا لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې د خواړو لپاره سمه چرګ غوره کړئ. دا د عادي خلکو څخه ډیر توپیر لري او ځیني ټاکلي اساسي قواعد پوره کړي.
د خوراک لپاره د چرګ څه ډول د معمول څخه توپیر لري؟
د خوړو لپاره د چرګ ځانګړتیاوې:
- دا باید لچک وي، لکه څنګه چې په ورځ کې د نرسنګ مور تیروي یا کمیږي، او د شيدو د نښو نفتی روغتیا ته ډیر زیان رسوي.
- دا د مشورې پرته د چرګ غوره کولو لپاره مشوره ورکول کیږي، ځکه چې دوی کولی شي شيدو شي او د شيدو د بهیر سره مداخله وکړي.
- د دې چرګې برعکس باید پراخه وي، د امکان تر حده د دوی د اندازې د سمون لپاره. کله چې چټک شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی نسکوروي او بدن ته ماتې نه کوي.
- د نرسانګ لپاره لیسه باید د طبیعي موادو څخه جوړه شي. هیڅ اهمیت نلري چې د مصنوعي محافظت په اړه څه ووایی، مګر په پوستکي کې پوست تنفس نه کوي او پسونه، پسې مخلوط کوي او دا د ځورونې سبب ګرځي.
- دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې جامې نرم او بې حده وي. هره سیټ کولی شي ټوټې ټوټې کړي او د شيدو د پرمختګ سره مداخله وکړي.
- جام باید داسې وي چې تاسو کولی شئ په شیدو کې د شيدو راټولولو لپاره په ځانګړي پیډ یا کانتینر کې واچول شي.
- یو چرګ غوره کړئ ترڅو تاسو د یوه بکس سره یوځل غیرقانوني وساتئ، په بل کې تاسو یو ماشوم لرئ.
- برسېره پردې، مناسبه نرسګۍ چرګې باید د شیدو څاه سره مرسته وکړي، او د دې لپاره چې د شیدو غوره شيانو لپاره غوره موقعیت ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
د خوړو لپاره د چرګ انتخاب څه ډول دی؟
مګر حتی که یو ځوان مور پوهیږي چې څنګه د خوړو لپاره د چرګ غوره کولو لپاره، نو بیا هم اړتیا لیدل کیږي. د حمل حملې په وروستیو میاشتو کې دا غوره کړئ. مګر دا باید په ذهن کې پیدا شي چې د زیږیدنې وروسته به سینه د اندازې اندازه لږ شي، او د څو میاشتو وروسته به دا کم شي.
له دې کبله، د څو برازیو اخیستلو لپاره دا ډیره اړینه ده. او، د دوی د غوره کولو لپاره د معیارونو ډیریدو سره سره، اصلي شی د ځان په وړاندې د یوې ښځې په لور - ځکه چې هغه آرام ده. هغه باید فشار ونه کړي او خپل لاسونه یې پورته کړي، او پاڼي باید کم نشي یا په بدن کې ټکر شي. کله چې د انور ویر اخستل، د خوړو لپاره ځانګړي جامو ته پاملرنه وکړئ، ترڅو چې تاسو په یو مهم پروسې کې هیڅ شی نه خنډوي.