آیا زه کولی شم یو سایټ تغذیه کړم؟

د شیدې ورکوونکو میرمنو لپاره، د خوړو په اړه ډیر محدودیتونه شتون لري. دا عموما په دې باور دي چې مور د لیږد په وخت کې یواځې صحي خواړه خوري، او هغه باید خپله خوښې خواړه هېر کړي. ایا دا دی؟ رښتیا نه. البته، د ښځینه خواړه باید د ویټامینونو او کانونو په برخه کې شتمن وي، کوم چې د هغې روغتیا او د ماشوم مناسب پرمختګ لپاره خورا ګټورې دي. مګر دا مهمه ده چې زما مور لا تر اوسه ښه چلند ولری، او له همدې کبله هغه باید د خوړو څخه خوند واخلي. هغه باید خپل بشپړ خوړو خواړه نه پریږدي. ځینې ​​وختونه تاسو کولی شي لیمو، سمندري، ځینې قهوه، سرخ سبزیجات او میوه وټاکي، مګر د مهمو شرایطو سره چې دوی د الرښوونو له مینځه وړل نه کوي.

په دې مقاله کې به دا پوښتنه وګورئ چې آیا د شیدې ورکونکي مور کولی شي سایج شي.

په عموم کې، کله چې ستاسو ماشوم د 3 میاشتو څخه لږ عمر لري - د خوړو غوره کول په پام کې ونیسئ. بیا وروسته په تدریجي توګه خپل خوښې درملنې په خپل غذايي موادو کې معرفي کړئ. Ate - او د خړوبۍ لپاره وګورئ: که دا ښه احساس وي نو بیا دې محصول ستاسو په غذايي موادو کې پریږدئ. اصلي شی دا ده چې هغه خواړه چې تاسو یې خوري، د ماشوم الرښونه نه کوي.

د دې پوښتنې ځواب کول چې آیا د نرسنګ مور لپاره د ساسج د خوړلو لپاره ممکنه ده، موږ غواړو چې د صنعتي تولید محصولات ډیر زیانمن توکي ولري - محافظتونه، خوندیتوب، د خوندیتوب وده ورکوونکي او نور. نو نو، کله چې ښځه باید د مور په شیدو د خوراکي توکو په مصرف کې مصرف نه شي.

قواعد باید تعقيب شي

نو، که تاسو اوس هم پریکړه وکړه چې تاسو به دا محصول وخورئ، لومړی د یو ګرامه سیوج یا سایج خوند اخلئ په خالي تشو کې نه. که تاسو د ورځې په جریان کې د خاورې د غبرګون لپاره لیدل کیږئ او دا ښه او روغ دی، نو تاسو کولی شئ په ځینې وخت کې پخپله پخپله د پخلی شوي سایج څخه ګټه پورته کړئ. آیا کولی شي هره ورځ د نرسۍ مور د خوارځواکۍ ساه ورکړې وي؟ نه، دا نه ده. اجازه راکړئ چې ستاسو په خواړه کې نزدې پاتې شي، په غیرقانوني توګه وخورئ او په کوچنیو مقدارونو کې - په ورځ کې له 50 ګرامو څخه زیات نه وي.

مخکې له دې چې تاسو د ساسج یا سایج هڅه وکړئ، جوړښت وګورئ. مسؤلیت کارونکي باید دا وښيي چې آیا په دې کې رنګونه، ایمیلیلفیرونه او نور کیمیاوي اضافې دي. احتمال، دا د سویا پروټین لري. بیا باید مور د داسې درمل څخه انکار وکړي. همدارنګه، د غوښې تولیدات نه خورئ، هغه جوړښت چې تاسو یې نه پوهیږئ.

د سایج د جوړولو تاریخ ته پام وکړئ. حتی که محصول محدوده نه وي، په پام کې ونیسئ: د تازه تازه ساهج نه اخیستلو وروسته تاسو به هیڅ شی احساس نکړئ، مګر ستاسو ماشوم، دا ندی ښکاره شوی چې هغه به نا سم احساس وکړي. د زهري کولو په لومړي نښه کې، په بیړنۍ توګه د امبولانس غوښتنه کول.

نو موږ په دې بحث وکړ چې آیا د ساسج او سایج د نرسنګ مور لپاره ممکن دی. دا باید یاد وساتل شي چې عصري صنعت د کیفیت لرونکي غوښې تولیدوي. د هغو سایټونو او بیانونو په اړه هم باور مه کوئ چې سایج په طبیعي غوښه کې شامل دي. غله، میوه، سبزيجات، کوټی پنیر، د خوړو لږ غوښین غوښه ته غوره والی ورکړئ.

په دې توګه، د دې پوښتنې ځواب چې ایا د ممنوع مور لپاره د خوارځواکۍ د خوږ سیوج خوړلو امکان لري، موږ غواړو چې مشوره درکړو - هغه خواړه وخورئ چې ستاسو ماشوم ګټه پورته کړي.