په مینځ کې د منن پتلون د ماشومتوب څخه یادونه کوي، ځکه چې دا د ډیرو نسلونو ماشومانو په خواړو کې تر ټولو عام ډوډۍ وه.
په هرصورت، نن ورځ ډاکټران موږ ته د دې محصول ګټې ګورو، او دا ووایه چې دا پزیریا روغتیا ته زیان رسوي. نو له همدې امله، ډیری خلک د دې په پیل کې حیران دي چې ایا د منینا د وریج د انساني بدن لپاره ګټور دی یا دا د دې غوښه خوړلو څخه غوره ده.
جوړښت
په سمولین کې ویټامین د نورو ډولونو څخه کم دي، مګر بدن لاهم د ژوند لپاره اړین توکي ترلاسه کوي:
- ایلومینیم؛
- اوسپنه؛
- میګنیشیم
- فاسفورس؛
- کلسیم
- سوډیم؛
- نشایسته
- ويټامينين B1، B2، B9، E، PP
- لوټین او نور.
د سیمولینا تزری ګټور شتمنۍ
پرته له شک پرته، زموږ د بدن لپاره دا د تودوخه خورا ګټوره ده، ځکه چې:
- دا په اسانۍ سره او په چټکه سره هضم او جذب شوی.
- دا د بدن څخه غوړ پاکوي.
- د مغز معدې پاکوي.
- د هضم سیسټم د ناروغیو سره د مبارزې لپاره مرسته کوي.
- دا ګروپ د هغو خلکو لپاره خورا ګټور دی چې د شکر ناروغۍ لري .
- دا یو ډیر اطمینان لرونکي محصول دی، ځکه چې د نشریه 60٪ څخه زیات او لږترلږه فایبر لري. د بیا رغاونې پر مهال د خلکو لپاره مثالی خواړه
د عملیاتو څخه وروسته او د بدن د تنفس له سختوالی سره.
همدارنګه، د تغذیه کونکي د وزن له لاسه ورکولو په وخت کې د مینې د کڅوړو څخه کار اخلي. که څه هم تاسو دا ډوډۍ په اوبو او د شاکر پرته خورئ، نو په هر 100 ګرام کې د کلیوریک مواد به له 80 کالوری څخه ډډه ونه کړي، پداسې حال کې چې د کوچنۍ برخې د فریج خوري، تاسو به د اوږدې مودې لپاره لوږه قانع کړئ او تاسو به د خوړو لپاره یو څه نه درلودل.
په هرصورت، تاسو اړتیا لرئ چې د دې محصول سره محتاط وساتئ، ځکه چې منګ له بدن څخه کیلسيم له منځه وړی، کوم چې کولی شي ستاسو په روغتیا ناوړه اغیزه وکړي، نو تاسو باید د مین دزز څخه ناوړه ګټه پورته نشي.