بورډ د روح خاموش دی. دا د ژوند تشریح کوي او ټول احساسات د بې وزلۍ او اوږدې مودې سره پوښښي. موږ له هیڅ شی سره خوشحاله نه یو او هیڅ علاقه نلرو. عیسی موږ ته اجازه نه ورکوی چی حتی د هیلو غوښتونکی شی. موږ د پیښې مسوولیت په غاړه اخلو. سیت او ... ادامه لري. ولې موږ ژوند کولو لپاره بورډ یاست، او که څه هم تاسو په بورډ کې جذب شوي یاست، نو موږ به نن د دې په اړه خبرې وکړو.
موږ ولې دا د بورډ کولو لپاره پیدا کوو؟
- په ژوند کې د ګټو د لاسه ورکولو اصلي لامل د اهدافو نشتوالی دی. کوچني اندیښنې چې د کثافاتو په څیر دي، شعوري راپیدا کول، مګر هغه هیلوګانې چې موږ ته د دې موجوديت اهمیت احساس کوي. کله چې مو هدف وټاکه، هره ورځ احساس رامنځ ته کوي. او د وجود د امتیاز په اړه فکر زموږ شعور ته لاره نه موندله.
- دوهم دليل د ځان نشتوالى دى. که تاسو په دې باور یاست چې پدې نړۍ کې هیڅ شی پورې اړه نلري، نو په اتوماتيک ډول د ژوند لومړیتوبونو څخه محروم شي. حتی که تاسو د خپل میړه سره بورډ ترلاسه کړئ، دا یوازې دا معنا لري چې تاسو په خپل ځان او ستاسو په شاوخوا کې باور نه کوئ.
- که تاسو په خپل ځان باور نه کوئ، نو تاسو د ځان لپاره پوره مینه نه لرئ. موافقه: د یو پیژندل شوی سره سره بورډ نه کوي. په ځانګړي ډول که چیرې یو مینه یې تاسو وي.
که چیرې تاسو د ژوند له کبله تیریږي؟
د بورډ سره د مبارزې لپاره د یوې ثابتې پریکړې کولو سره، تاسو لومړی ګام اخلئ ترڅو خپل ژوند بیا معرفي کړئ. موږ تاسو ته وړاندیز کوو:
- په ژوند کې موخې او مهم ارزښتونه تشخیص کړئ. ډیر ځله موږ هڅه کوو چې د وړو پیښو په وسیله د بورډ څخه ځان وژغورو، مګر دوی یوازې د بې وزلۍ شتون احساسوي. ډیری نړیوال اهداف پیژندل.
- د بورډ لپاره ښه درمل به ... ښه وي. که تاسو خلکو ته خوښي راوړو نو بیا خپل ځان خپل ځان د ژور معنی سره ډک کړئ. مګر، دا هغه څه دي چې تاسو یې نه لرئ ناممکن دي. ځکه چې تاسو اړتیا لرئ ...
- ځان سره مینه ونیسئ. زموږ ډیری د ځان لپاره د مینې په اړه خبرې کوي، پداسې حال کې چې مینځل، تور لګول، ستاسو په زړه باور نه کوي. مینه مطلقه قبول ده. خپل ځان قبول کړئ د کوم څوک چې اوس مهال یاست. که نه نو ژوند به د مبارزې په لور روان شي، نه د ښکلی ښکیل روح لاسته راوړل.
- که تاسو ډیری وخت غواړئ "د ایوان نیکروفیوف سره د ایوان نیکفیووچ ترانسپورت" په اړه د ګولول د نظر څخه کار واخلئ، دوی وايي، "دا په نړۍ کې د ژوند کولو لپاره بوخت دی"، په دې فکر وکړئ چې تاسو د نړۍ سرحدونه څنګه پراخولی شئ. څومره چې ناپاک شوي دي زموږ د شعور څخه بهر پاتې دي ځکه چې موږ کوچنیو شیانو سره مینځل کیږو او نه غواړو زده کړه وکړو. په یاد ولرئ چې نړۍ د نوي احساساتو پر مهال پرانیستې وه، څرنګه چې ماشوم په ماشومتوب کې و.
- بورډ د یوه ناروغۍ نتیجه وي چې د ځواک او بخښنې ضایع او همدارنګه د خپګان د شواهدو المل ګرځي. په دې حالت کې، په عمومي توګه ستاسو د خواړه او د ژوند تالاب تحلیل کړئ. که اړتیا وي، د یوه متخصص خدماتو څخه کار واخلئ، تاسو ممکن د اوږدمهاله تغذیې سره مبارزه کې مخدره موادو ته اړتیا ولرئ. دا مهمه ده چې پوه شي چې په ځواک کې کمښت اکثرا ناکامۍ ښکارندوی کوي
د عصري حجرو په فعالیت کې، کوم چې د کوټولولامین ترکیب کوي. دا هغه کوټولولامین دي چې زموږ د اعصرو حجرو د انرژی زیرمو باندې کار کوي. د کیټولولامین د خوشې کولو لپاره یو ترټولو آسانه لار ده، د ژمي ژړول یا د واورې غسل دی. - که تاسو د خپل مېړه سره بورډ شوی یاست، نو په اړه یې خبرې وکړئ. ستونزه پخپله دننه تغذیه مه پریږدئ، د حل لاره وګورئ، ځکه چې تاسو یوه کورنۍ یاست. که چېرې بورډ د مینې له نشتوالي سره تړاو لري، نو لږترلږه لږ تر لږه د پخوانیو احساساتو درناوی وکړي، اجازه مه ورکوئ چې بیرته بیرته راشي.
خپل ځان ته درناوی وکړئ او د بل چا حق چې پیژني.