جنجال په ځانګړي ډول په ختیځ کې مشهور دی، که څه هم لویدیز پدې وروستیو کې ډیره مینه واله شوه. د پخوانیو وختونو راهیسې دغه نبات د هغې د درملو ځانګړتیاوو ته درناوی شوی: دا توان لري چې په مؤثره توگه د سړو، نیکمرغۍ، بې ځایه کیدو، د سږو، جگر ناروغۍ سره مبارزه وکړي او خلک ډیر ژر په ډیرو ناروغیو کې خپلو پښو ته واچوي. دا کولی شي په بشپړه توګه پخپلو ډوډۍ، ډیسټیر او څښاک کې پخلی شي. د دې نبات د شفاهي شتمنیو په منځ کې، دا هم ډیره زړه پورې ده چې تاسو کولی شئ د غیرقانوني مرستې سره وزن یې له ځانه سره یو ځانګړي ټیکاو جوړ کړئ، کوم چې موږ اوس تاسو ته ووایاست
د انډر ټیټینیک د وزن له لاسه ورکولو لپاره
د انډر ټیمینټ ترلاسه کولو لپاره ترټولو اسانه لار داده چې د پوستکي روټ ځینې "چپس" د شنه یا تور چای سره بریور ته اضافه کړي. دا څښاک یوازې 20 دقیقې دوام لري. د خوراکی توکو څخه دقیق دقیقې 20 دقیقې نیمایي ګاز ولرئ. سربیره پردې، دوی کولی شي د ورځې په اوږدو کې د شپې ډوډۍ یا نخښه کړي.
د انار او نیبو ریښه
یو پیاوړي او سپک څښاک د انګور او نیبو طریقت دی. د یوې ژورې ګوتو د ناخبره جری په اړه رجوع کړئ - نږدې دوه پاڼي په بشپړ شکل کې. خام مواد په یو لیټ جار کې وساتئ او د یو لیم او اوبولګولو اوبو جوس کړئ. کله چې څښاک د یو ساعت لپاره د لیږد لاندې راځي، یو شاتو شات شتون ولري.
هره ورځ دا څښل په یوه میاشت کې د ورځې درې ځله واخلئ، 30 دقیقو مخکې د نیم نیمې خواړه خورئ. په راتلونکي کې، کله چې بدن کارول کیږي، تاسو کولی شئ د هر استوګنځي لپاره 1 شیش ته دوز اضافه کړئ.
د انډول پیاوړی تمرین څنګه کولی شو؟
د موټری یا ډیری اضافی وزن سره، تاسو یو ځانګړی نسخو ته اړتیا لرئ. په هرصورت، څنګه چې د انار او لرګو یو ترکیب جوړوي، هیڅ ځانګړی حکمت نلري: د 4 سانتي متره د انګورو ریښه او د 2-3 لیلو لرګو واخلئ. ټول په ښه توګه د تختو څخه ډک کړئ
د انګورو الکوليک ټایټریټ
دا انفیوژن به د اوږدې مودې لپاره ساتل کیږي او په اقتصادي لحاظ به مصرف شي: دا د چای له خوا مخکې له ډوډۍ څخه دوه ځله اخیستل کیږي، چې د ګازو اوبه یې په ربع کې ضایع شوي. پخپله نسخه خورا ساده ده: د انګورو جریبه 400 ګرامه، په پاک، وچ شیشین کانټینر کې واچوي او د لیټرو ویډکا ډک کړئ. انفیوژن نژدې او د تیرو دوو اونیو لپاره په تیاره ځای کې ساتل کیږي. په دې وخت کې، تاسو باید په یاد ولرئ چې په هر دوه ورځو کې یې وغورځوئ. د دوه اوونیو وروسته، انفیوژن باید په احتیاط سره فلټر شي او په اسانه ذخیره کڅوړی کې واچول شي.