تر اوسه پورې، د لرغونی وختونو څخه، ډیری سازشونه د بیلابیلو ناروغیو درملنه کې راغلي دي. د دوی دودیز درمل سره یوځای کولو سره، تاسو کولی شئ د موجوده ستونزې څخه په لنډ وخت کې له ځانه لیرې کړئ.
د بیا رغونې لپاره سازش اغیزمن کولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې د سهار په سهار کې، په سړک یا ختیځ ختیځ کړکیچ کې ولاړه شي. غوره داده چې روایت هیڅ شی نه وي. دا مهمه ده چې هغه کلمې په واضح ډول پرته له کوم حساسیت سره په مثبت ډول پایلې ومومي.
د چټک بیا رغونی لپاره د نړیوالې سازش یو
د دې ساده رسم څخه کار واخلئ او تاسو کولی شئ د عمومي سرد څخه ځان وژغورئ او د جدي ناروغیو په درملنه کې. لاړ شه او ځوانو ونو ته لاړ شه. د دواړو لاسونو سره د هغه ټاپ کول، دا ټکي ووایی:
"تنګونه درد کوي، درد د ونې لپاره وټاکل شو، دا زما له خوا ونې ته لیږدول کیږي. نه د خدای بنده (نوم) اوس نارې او غوښې لري، مګر ځوان ځوړنه ګرځي. زه خپل ناروغۍ درکوم، زه به خپل ځان ځواکمن کړم. آمین. آمین. آمین. "
زرغون شوي څانګې یا پاڼې په ونې کې به ښیې چې دا لیک عمل کړی دی.
د ماشوم د بیرته راوستلو لپاره سازش
یو غیر رسمی رسمی رسمی کارول نه یواځې د موجوده ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره کارول کیدی شي، بلکې د راتلونکي مصونیت څخه د مخنیوي لپاره مصونیت تقویت هم کولی شي. د دې لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې یو نوی پن او پاک اوبه چمتو کړئ. د سازش ورځ دمخه ورځ، د شپې لپاره په پاکو اوبو کې یو پنځه پریږدئ. په سهار کې، پورته کړه، یو پنټ واخلئ او دا ټکي ولولی:
"ما سره مرسته وکړه، رب عیسي مسیح او ایورینګ مریم، او زما کوچنيان (د ماشوم نوم)، هغه د زیاتو دردونو او ناروغیو څخه، د نښو نښانې او خولې، او بد بڼو څخه وژغورئ، په یوه ټوټه او خوندیتوب کې وساتئ، هغه یې وخورئ زما ماشومان، هو، زه هر نوی ورځ خوشحاله وم. هغه ته په سخاوت کې ښه خوندیتوب او خوښۍ ورکړئ، نو دا کار وکړئ چې هغه په هرڅه کې خوشحاله دی، نو د هغه ناکامۍ له لوري تیریږي. مرسته، رب! آمین. "
په داسې حال کې چې ماشوم خوب وي خوب، پن باید د هغه جامو سره په نښه شي. د ویشتلو نه وروسته، خپل ماشوم برش کړئ، دا ټکي وایی:
"موږ ته جویا، زموږ له خوا غم، په کور کې خوشحاله، مصیبت، ځغلول، د مریم هرکله د خپل ماشوم سره مرسته وکړه، د هغه د نامناسب کانال تر مینځ خوندي او خوندي وساتئ."
د لنډ مهاله مودې وروسته، لومړني مثبت بدلون به په پام کې ونیول شي.
د اوبو لپاره د بیا رغونې لپاره یوه پلان
د پسرلي اوبه د روایت لپاره چمتو کړئ، مګر، په ډیری پیښو کې، د نل څخه پاکه مایع به وکړي. دا په لاسونو کې ساتل، دا سازش ولولئ:
"د مور ویډیټیسا، د ویډیټسا تکمیل، تاسو به خلک وخورئ، مګر تاسو مینځل، نو ما سره مرسته وکړئ، د خدای خدمتګار (نوم). د درد سره د درد سره سم د ناروغۍ (د ناروغ عضوی یا نوم نوم) سره مرسته وکړئ، ځکه چې زما د ناروغۍ سره مخ نه شي. آمین. آمین. آمین. "
اوبه وڅښئ او لږترلږه نیم ساعت په بست کې دروغ وي او خپل ځان صحتمند تصور کړئ. دا لارښود به په چټکۍ سره د سر درد څخه ځان خلاص کړي، او همدا رنګه دا باید د اوږدی ناروغیو په شتون کې وکارول شي.