د روغتیا ارواپوهنه یو بشپړ نظم دی چې د روغتیا، د هغې د ژغورلو، ثبات او جوړښت طبیعي عوامل مطالعه کوي. د دې ځوان خو د چټکې پراختیایي صنعت په زړه کې په فزیکي کچه او د دولت په منځ کې د رواني اړیکو په کچه اړیکه لري. په یوه پراخ احساس کې، دا ساینس د هغه په ژوند چاپیریال کې د یو کس د احساس امکانات او د فکر امکانات پراخوي.
د روغتیا رواني ناروغۍ - ارواپوهنه
هرڅوک د "اعصابو ټولو ناروغیو" بیان پیژني. ډیر زیات فشار فشار ته اشاره کوي، د هغه زړه زړه وریږي، د وینی فشار فشار راځي. د دې ساحې ساینس پوهانو د رواني، کلتوري او رواني فکتورونو په اړه د روغتیا یا ناروغۍ فزيکي حالت پورې اړه لري. د طبي علوم پوهانو په وینا، روغتیا نه یواځې په بدن کې د بایوکوامیکي پروسې پایلې بلکه رواني رواني دي، د فکرونو او عقایدو سره عادت لري، عادتونه، قومیت او نور.
د روغتیا او ناروغۍ رواني اراده داده چې د خپلو موخو د پلي کولو لپاره لارې او شرایط وټاکي، د رواني کلتور او مخابراتو کلتور کچه لوړه کړي، ترڅو یو کس کولی شي د هغه ټول روحاني او تخلیقی وړتیا، چې دا د ممکنه ممکنه ممکنه ژوند ژوند کوي پرانیزي. رواني روغتیا د دوو نښانو په واسطه ټاکل کیږي:
- په ژوند کې ساتنه د "سنګین معنی" اصول.
- په اغیزمن ډول په ټولنه کې تطبیق.
د یو شخص د ذهني روغتیا معیارونه
د موجوده معیارونو تر منځ، اصلي اصلي دي:
- د خپل ځان د داخلي ځان حاکمیت او پیژندنه، هغه احساس چې ذهني او فزیکي معیارونه ورته دي.
- په عین حالاتو کې دوامداره او ثابت تجربه.
- د روغتیا رواني معیارونه - د ځان او ستاسو د رواني فعالیتونو لپاره او د هغې پایلو ته یو نازک چلند.
- د چاپیریال او ټولنیزو شرایطو د نفوذ په اړه د رواني غبرګون مطابقت.
- د ټولنیزو نورمونو، قوانینو او مقرراتو له لارې د اړتیا وړ کنټرول توان لري.
- د پلان جوړولو او پلي کولو توان.
- د خپل چلند د بدلون توان د ژوند شرایطو او شرایطو سره څنګه بدلون سره سم.
د ښځینه روغتیا ارواپوهنه
د عادلانه جنسیت ستونزې او ناروغۍ یو رواني طبیعت لري. که د ژوند تجربه منفي وه، که د ماشومتوب څخه نجلۍ مور او پالر، تاوتریخوالی، ظلم، خرابه عادتونه په پلار او مور کې ولیدل، هغه نشي کولی پخپله ځان قبول کړي، رد کړي او د هغې څخه نفرت وکړي. د انساني روغتیا رواني درمل داسې دی چې هیڅ احساسات، د نړۍ نظر او یو شخص خپل فورا په فزیکي حالت کې منعکس کیږي. په پايله کې، يوه ښځه خپګان راټيټوي، د هغه شخصي ژوند کې تجربې ناکامي او په پایله کې، د مختلفو ناروغیو سره مخامخ کیږي.
حرفوي روغتیا رواني پوهه
د مسلکی مسلکی فعالیت فعالیت د کارکونکی روغتیا سره نږدی تړلی دی. دا د فعالیت وروستۍ نتیجه ټاکي، او په ورته وخت کې دا د کار ډول پورې اړه لري. د انفرادي روغتیا ارواپوهنه کولی شي د مسلکی فعالیتونو د نفوذ سره سم ښه والی ومومي او خراب شي. نو ځکه، دا د کار لپاره د مثالي شرایطو د رامنځته کولو لپاره خورا مهم دي، په ټیم کې یو همغږۍ پس منظر رامنځته کولو لپاره، چې د مسلکي سوځیدنې خطر کموي او د اغیزمنتیا کچه لوړه کړي. دا هغه څه دي چې ساینس پوهان یې کوي، ډیری مطالعې ترسره کوي او هغه ستونزې حل کړي چې په کار کې رامینځ ته کیږي.
د روغتیا ټولنیز ارواپوهنه
د انسان چلند د کچې، کیفیت، لارښود او د هغه د ژوند ډولونه په واسطه ټاکل کیږي. ټولنیز ملاتړ پدې کې مهم رول لوبوي، ځکه چې کله یو څوک راځي، نو شخص باید یوازې په زور حالتونو باندې غالب وي. دا ډول مرستې د دولت او انفرادي وګړو څخه راځي. دا د فشار لرونکو حاالتو او د هغې پایلو ترمنځ یو خنډ هم دی. ټولنیزې رواني او د روغتیا ټوټې ستونزې سره تړلي دي.
که چیرې یو کس د چا سره اړیکه ولري، فرصت لري چې ښوونه وکړي، باوري شریکان ولري، د دوی اهمیت تایید کړي، نو د هغه د ناروغۍ کچه راټیټوي. د ټولنیزې کورنۍ فکتورونه واده او کورنۍ، ملګري دي، مګر که د دې خلکو ملاتړ منفی وي، نو دا به د حواله کولو ډلې به ناجائز وي، نو د ناروغیو حساسیت به زیاتوالی ومومي.
د همغږۍ او روغتیا ارواپوهنه
رواني پوهان د چلند او تجربو د پیژندلو لپاره د لارې په لټه کې دي چې د ښه روغتیا سره به مرسته وکړي، د ظاهري ګډون په ګډون. دوی د روغتیا پیاوړتیا او د موټی د مخنیوی لپاره د روزنیز تغذیې د ښه کولو لپاره ستراتیژۍ رامینځ ته کوي . په دې کې دوی د ناروغۍ او انفرادي ځانګړتیاوو ترمنځ د اړیکو مطالعې کې مرسته وکړه، د بیلګې په توګه، د شخصیت شخصیتونه د اندیښنې، شکمنتوب، په یوه الس کې فشار، او په بل باندې تکرار.
د روغتیا او ورزش ارواپوهنه د خلکو چلند ته بدلون ورکوي او دوی سره د صحتمندۍ سره مرسته کوي او په عین وخت کې د منطقي ډیزاین تعقیب کوي. پروګرامونه پراختیا او وده کوي چې خلکو ته اجازه ورکوي چې په خپلو قوتونو باور وکړي او د ژوند عادت عادت بدل کړي. د دوی د تعلیم لوړول، ساینس پوهان هڅه کوي ترڅو خلک د موټری مخنیوی وکړي. په هرصورت، دا د ناروغۍ سره مخ کیدنه اسانه ده کله چې دا پیښه پیل شي.