د سکی څنګه زده کولو لپاره، تاسو کولی شئ څو انتخابونه وکاروئ. تاسو کولی شئ یو ښوونکي ته اشاره وکړئ چې تاسو سره به په سمه توګه سکي څنګه زده کړي، په سمه توګه ځینې عناصر سرته ورسوي، مګر تاسو باید د دې خوښي لپاره دې ته پام وکړئ تاسو باید د پیسو راټولولو ته اړتیا ولرئ. تاسو کولی شئ د اساسي اصولو او سپارښتنو په تعقیب وروسته خپل ځان ته ځان ورسئ. البته، دا اختیار به ډیر پیچلي او وخت وي.
د سکینګ لپاره اصول
تجربه لرونکي سکیران په دې اند دي چې هرڅوک سکي نشي کولی، ځکه چې دا یو جدي او ډیر ټرافيک سپورټ دی. دا مهمه ده چې یو څوک لږ تر لږه ځینې فزیکي روزنه ولري. بله مهمه اړتیا د ماشوم حساسیت او ښه غبرګون دی.
د سکینګ په برخه کې روزنه باید د تودوخې سره پیل شي. د دې له امله، د ټپونو او فشارونو خطر خورا مهم دی. د هپ، تاکونو ، هپ مشترکه، اوږدې غاړې او غوراوي ساحې تودوخه کولو لپاره ساده تمرینات ترسره کړئ.
د سکیینګ تخنیک د مهارت څخه دمخه بل مهم ګام دا دی چې دا معلومه شي چې څنګه سمبال شي. دا به د موجوده تجربو څخه پاک وي او البته، د جدي زیان مخه ونیسي. کله چې داسې احساس شتون ولري چې همغږۍ له السه ورکړې ده، اړینه ده چې متمرکزه شي، بدن فشار راولي او اړخ ته ورسوئ ترڅو پښې لیرې شي. د دې وضعیت څخه، د لرګیو کارول خورا آسانه دي چې ودریږي.
د سکینګ اساسات
تاسو اړتیا لرئ چې لومړی په سمه توګه تمرین وکړئ او یوازې د سلاو ته لاړ شئ.
سمه ریکارډ . د غرونو لپاره د اسکي سکینګ لپاره، دا اړینه ده چې کندز، گوټونه او پښې یو مستقیم کرښه جوړ کړي. دا مهمه ده چې یو کس د هغه لاسونه او لاسونه وګوري.
لښکر "سیړ" . سکس باید د سلیپین کرښې او د ټول طول سره "لوړې شوې" ته عادي وي. په وړو ګامونو کې سلایډ ته وده ورکړئ او په لاندې لرګو ټینګار وکړئ. لاس باید وساتل شي تر څو ټینګار په اوپر کې وي.
د "یوزوم" لخوا خواص د بدن موقف باید د پورته کولو په څیر وي. د نسلونو د پیل لپاره، اړینه ده چې لږې ټوټې بندې کړئ او په دې توګه بندیز ولرئ چې په ټوله اوږدو کې سکور واورې واورئ. د زیاتوالي لپاره، د لرګیو کارول. د سرعت د ټیټولو لپاره به د بندونو او د سکی سکینګ ته د دواړو گوټونو د ساحې سره مرسته وکړو.
د سکینګ ډولونه
کاروان . د دې سکینګ لپاره تاسو ته اړتیا لرئ چې ځانګړي سکسونه ولرئ او د ځای لپاره یې یوازې چمتو شوي پوستې مناسب دي. یو ماهر د سکرو کنډکونه د بدخشان لپاره کاروي.
فین کارول . د ډیری سپکی کولو لپاره ډیزاین شوی انداز. سکار د لرګو څخه ګټه نه اخلي. په عموم کې، دا تکنیک د تیرو نسخو سره ورته دی، مګر د بدلیدو لپاره، دا شخص په عملی ډول یو اړخ ته راځي. دا ډول سکس یو اضافي پلیټ لري.
سکی ټری . د اسکي سکینیک تخنیک د سایټ سکینګ لپاره ډیزاین شوی. د سکي لففیر پرته په غرونو کې کارول کیږي، ځکه چې د سکاټلینډ لپاره ځانګړي وسیلې شتون لري.
سکی کراس . په دې لار کې د تیز رفتار سیالۍ لپاره یا د لارښوونو په مختلفو سیالیو او ژړیو سره د سوځولو لپاره کارول.
فریټیل . دا ډول سکي کیدل په دې وروستیو کې رامنځته شوي.
د فریټیل بیکیکټریټ . دا ډول روش په مستقیم سطحو باندې د سوځولو لپاره وکاروئ. دا مهمه ده چې د پراخه کمر سره سکس ولري.
فریرۍ . د دې ډول کارول یوازې یوازې مسلک کولی شي، ځکه چې دا موخه د لرې څخه بهر مختلف ځایونو ته فتح کول دي، د بیلګې په توګه، د راکټونو څخه ځړول، د تالکیو څخه ښکته، او نور.
لوړې . ترټولو خطرناک او مهارت لرونکي غوښتونکی. د ډیری ستونزمن ځایونو د ماین پاکولو لپاره غوره کیږي، د بیلګې په توګه، ځنګلونه او ځنګلونه.
کندهاری . سکاره کول په ژور واوره کې ترسره کیږي. دا مهمه ده چې پراخه وي، نرمه سکس ولري چې لوی لوی رنګه ویروس ولري.