د سیلولیت څخه د شاتو مسایل - د "نارنجي چرګ" مؤثر اغیزمن کول

نږدې "نیمه پیړۍ" د "سیلولیت" اصطلاح راهیسې د لومړي ځل لپاره د یوې مجلې مجلې پاڼې کې غږیدلې وې. یوه ناپاکه پیښه نه ده بلکې په لرې پرله پسې تیت نسج کې د لیپید میټابولیزم څخه سرغړونه ده. ډاکټران دغه پروسه په ناروغۍ اخته نه کوي، او د منفي څرګندونو سره یې، په عصري کاسموالوژي کې په بریالیتوب سره جګړه روانه ده.

د سیلولټ په وړاندې شات

د شاتو ټولې ګټورې شتمنۍ لیست کولو ته اړتیا نشته - یو "لمر" محصول د ماشومتوب د هر چا سره واقف دی. په بدن باندې د هغې اغیزه په بریالیتوب سره د کاسموالوژیستانو لخوا کارول کیږي، د بیالبیلو څیړنو او اصولو پروسیجرونو وړاندې کوي. د دوی په منځ کې، یو لوی شهرت د سیلولیت څخه شاتو سره مساج ترلاسه کړ. د تطبیق په جریان کې، د بدن ستونزې د دوه اړخیزو تاثیراتو سره مخ کیږي - د تخنیک، ټانک او ویشلو ځانګړتیاو سره په مسایل کې د مس مس په ځان کې د تخنیک تخنیک. په پایله کې، "نارنج چرګ" له لاسه ورکوي، او پوټکي یو رنګ هم ترلاسه کوي.

په کور کې د شاتو سره د سیلولیت ضد مسایل

دا غوره ده چې دا پروسیجر د وړ مسلکي متخصص ته وسپارل شي. ځینې ​​پوهه او کاري تجربه به د پام وړ پایلې په چټکتیا سره تثبیت کړي. که چیری د وخت وخت خراب وی او یا هم په وسیله ځینې محدودیتونه شتون لري، نو تاسو کولی شئ په کور کې د شاتو سره د سیلولیت ضد مسایل ونیسئ، که تاسو ځینې ساده تخنیکونه زده کړئ. په یوه کور پیژندل شوی چاپیریال کې، بدن ډیر ژر چټک کوي، او دا د بریالي نیولو لپاره یو اړین شرط دی.

د سیلولیت تکنیک څخه د شاتو مسایل

په کور کې د سیلولټ څخه د شاتو مسایل په خپلواک ډول سرته رسیدلی شي یا د مینه والو مرسته کې شامل شي. د هغې د لیږد لپاره، د مچیو طبیعي محصول مناسب دی. اصلي شی دا ده چې دا یو یونیفورم تسلسل لري. معمولا 3-4 د اروماتي غوړ یا لږ مقدار ممی ) تر 2 ګرامه پورې (اضافه کیږي. دا تل د خورا چمتو چمتو مخلوط کارولو لپاره مهم دی. مګر دا ډول مساج سپارښتنه نه کوي چې هره ورځ مصرف شي.

د سیلولټ څخه د شاتو مسایل - دا څنګه په سمه توګه ترسره کول؟

پخپله طرزالعمل په رواجي ډول په پړاوونو ویشل کیږي. دلته د سیلولټ څخه د شاتو مسایل څه ډول دي:

  1. د نرمو نښو سره د تودوخې غسل یا شاور اخیستلو له لارې د تیریدو وروسته د پوستکي چمتو کول.
  2. د نرم تناسب حرکتونو سره، د څو دقیقو لپاره د بدن یو مشخص ساحه مساجره کړئ.
  3. په لاسونو باندې شاتګ وکاروئ او دا د رانونو، بڼو او بڼو په بهر کې مه ځای مه کوئ. که تاسو خپل ځانونه د ځان سره نیولی، لومړی د دغو برخو څخه یو غوره کړئ.
  4. په ټینګه خپل لاسونه بدن ته وسپاري تاسو به احساس وکړو چې دوی سطحه ګړندی شوي. د تیز رفتار غورځنګ سره، دوی د بدن څخه وخورئ. دا مرحله څو ځله بیا تکرار کړئ، د طول و سرعت تیز کړئ. که چیری د ګرمی کوټی فارمونه په کفارو باندی ولری، تاسو اندیښنه نلری. د مساج په بهیر کې، درد کیدلی شي، وروسته د کوچنیو هاماتامو جوړیدل. په دې حالت کې، د حرکتونو شدت کمولو ته اړین دی.
  5. په یوه ستونزمن زون کې د کار کولو کار د 20 دقیقو څخه زیاتو لپاره.
  6. پاتې شات د ګرمو اوبو سره، پوستکي وچ کړئ او پوستکي یې کړئ.

د شاتو مساج - اغیز

د پام وړ اغیزو د ترلاسه کولو لپاره، ښکلاګران د حجرو سره د سیلولیتټ ضد مسایلو بشپړ کورس سپارښتنه کوي، چې له 10-13 غونډو څخه جوړه شوې ده، او کوم چې په بدیل سره ترسره کیږي. که درد نه وي، مګر په برعکس په شدت سره، اړینه ده چې د ځنډ لپاره د ځنډولو مخه ونیسو او له متخصصینو سره مشوره وشي. د دې ميتود اغېزمنتوب د شاتو مساوي وروسته د سلوليت عکس روښانه کوي.

د سیلولیت څخه مخنیوی د شاتو مسایل

د سیلولټ په وړاندې د شاتو مسایل یوه غوره او موثر طریقه ده چې د تل لپاره د "نارنج چرګ" څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي. لږ وخت او سمه اعدام شوي پروسیجرونه د ښکلي پتلي بدن ژمنې دي. په هرصورت، دا باید یاد وساتل شي چې شات کولی شي د الرجز غبرګون ثابت کړي. د مسعود د پیل څخه وړاندې به دا د ماهرینو ډیره مشوره نه وي. دا د دې تاوان لپاره ځینې مخنیوی په پام کې نیولو کې مهم دي: