د اسیدفیلس ګټه او زیان د 20 پیړۍ د پیل په څیر وموندل شو. په هرصورت، د حقیقت سره سره چې د هغه وخت راهیسې له سلو څخه زیاتې پیسې تیرې شوې، دا د شیدو څښاک څښاک د کیفیر یا رایززکاکا سره د مقبولیت له امله نه دی نیول شوی. ستونزه د پوهې ټولې نشتوالې دي. مګر هغه خلک چې پوهیږي چې څنګه اسیدففسس ګټور وي، هڅه کوي څو په خپل وخت کې د هغه د کورنۍ غذا ته معرفي کړي، ترڅو روغتیا ښه کړي.
د اسیدفیلوس جوړښت
د وریډ شیدو ګروپ ډیری محصولات، اسیدفیلین یو بډای جوړښت لري. په دې کې پروټین، کاربوهایډریټونه، د شیدې تودو نښې، عضوي اسیدونه، شکرونه شامل دي. په هرصورت، د اسیدفیلس لومړنی ګټه د ویټامین منرال پیچل دی. د دې څښاک کارولو سره تاسو کولی شئ د ویټامینونه لکه PP، B، C، H ګروپونه وټاکئ. Chalines، سوډیم، میګنیشیم، فاسفورس، کلسیم، پوټاشیم، اوسپنه، زن، آډینین، سلفر، مسو، مینگاني، فلورین، کوبول، molybdenum او نور.
د اسیدفیلس ګټوره شتمني
دا شیدوشینګ د ټولو عمرونو، او په ځانګړې توګه کمزورې ناروغۍ، خوندیتوب، ځوانان، میرمنې د امیندوارۍ او تغذیې پرمهال سپارښتنه کیږي، زاړه. د دې د پام وړ کیمیاوي جوړښت له امله، اسیدفیلین داسې ګټورې خصوصیات لري:
- د هضم ښه والی، د خوړو سره مرسته کول به ښه شي.
- کله چې مینځل کیږي، د اسیدفیلس توکي د انتي بیوټوس پراختیا ته پیل کوي؛
- د شیدو او مڼو پوټکي پاکوي.
- د تنفس څخه معاف کول
- د انټی بیوټوټس له لارې ضایع شوي ماین پاکوالی بېرته راګرځي؛
- بدن د ویټامینونو او منرالونو سره نیسي
- په جدی ناروغیو کی جگر ته وده ورکول
د وزن ضایع کیدو لپاره اسیدفیلین
دا د ګټور وزن لپاره د اسیدفیلوس استعمال کول ګټور دي.
برسېره پردې، د وزن د ضایع لپاره د اسیدفیلس کارول دا دي چې څښل د بدن میتابولیک پروسې ته وده ورکوي او د غوړ ذخیره کولو کې مرسته نه کوي.
هرم اسیدفیلوس
دې محصول ته حساس کول یوازې په دوو قضیو کې کیدی شي. که چیرې د شیدې تولیداتو ته زیان ونه رسوي او د اسیدفیلس ډیری لګښت او مصرف کېدای شي، چې کیدای شي د زیاتوالی عاید رامینځته کړي او د پایلې په حیث، د زړه له مینځه وړل او ناشونی.