د نرسانګ د خواړو ځانګړتیاوې
د مور د شيدو د اندازې د زياتولو لپاره، د نس ناستې د ښه کولو څخه دمخه، او د دې سره سم بايد اړين وي چې د دې لامل شي چې ولې دا د غزې له خوا لږ څه توليدوي. نو، د ډیری او اوږدې مودې لیدنو په ترڅ کې دا وموندل شوه چې تغذیه په لیږد باندې مستقیم تاثیر لري.
د شیدو ورکولو په دوره کې، دا اړینه ده چې ستاسو بشپړ خواړه بیاکتنه وکړئ. د نررسۍ مور کې د تغذیه کونکي مواد باید 700-1000 کیلو ګرامه وي. د نرسنګ ورځنۍ ورځ باید شاوخوا 200 ګرام غوښه، تر 1 لیتره لبنیاتو محصولات، 150-200 ګرامه پنیر، 500 ګرامه سبزيجات او 200-300 ګرامه میوه شامل وي. په دې حالت کې، د ورځني مایع مقدار باید دوه لیټره وي.
کوم تغذیه د تغذیې لپاره ښه ده؟
ډیری وخت، د مور په اړه فکر کوي چې په نرسګۍ کې د تغذیې ښه والی څه شي. داسې انګیرل کیږي چې د مور له شیدو څخه وروسته د یوې میرمنې مايع نرخ، په مستقیمه شیدو اغیز کوي، د هغې حجم زیاتوي. او دا واقعیا ده. په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې د شيدو تولید زیاتیدلو سره دا جوړښت خراب شوی دی. دا ماشوم ته لږ چټک او ګټور شي.
که موږ د هغه محصولاتو په اړه خبرې وکړو چې د تغذیې ښه والی ښیې، نو دا دی:
- شیان
- گاجر
- تخمونه؛
- شات
- مغز
- شیدې او نور.
کوم شیان د شيدو شیدو زیاتوي؟
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، حتی د نن ورځ درمل هم د درملو نباتاتو کارولو پرته نشي کولی. او دا کومه حیرانتیا نه ده، ځکه داسې استازې طبيعي دي، کوم چې د منفي غبرګونونو پیښو کموي. هغه حيوانات چې د شيدو ورکولو ښه والي ته اړتيا لري. پدې کې شامل دي
د تغذیې د زیاتوالي لپاره کوم درمل شتون لري؟
په هغه قضیو کې چې په عملي توګه د شیدو شیدې شتون نلري، او د خلکو د درملنې کار ندی تولید کړی، ډاکتر د تیاریدو ښه والی چمتو کوي. په دې کې اپیلاک، لکټګون، مولخین شامل دي. دا نشه یي توکي، د تغذیې ښه والی، د طبي لارښوونو سره سم پلي کیږي.
نو ځکه، د شیدې نشتوالي یا د هغې نشتوالې ډیری پیچلې او پیچلې ستونزې دي. د دې حقیقت له امله چې د هغه پراختیا لپاره ډیری علتونه شتون لري، دا پخپله یو مربوط تګلاره ته اړتیا لري.