د اضافی وزن څخه د لرې کولو په صورت کې، ټولې وسیلې ښه دي. ډیری اختراع مېرمنې د وزن ضایع لپاره د بیلتونونو او شارټونو اخیستلو، د وزن د ضایع کولو لپاره د خواړو فلم کارولو په ځای خورا ډیر خوندي کوي. ډیری شکونه دا طریقه لري، مګر دا ډیرې ګټې لري.
ایا د خوړو فلم د وزن کمولو کې مرسته کوي؟
د مناسبو کارونې سره، د خوړو فلم به تاسو ته بدله کړي او د انګورو سیلونه ، او د وزن ضایع لپاره پتلون به پلې شي. اصلي شی دا دی چې دا سمه سمه، د ذهن سره پلي کړي، او تمه نلري چې دا به په خپله په تاسو کې ستاسو سره مرسته وکړي. دا یو اضافي وسیله ده چې کولی شي د ټیټ کولوری ډوډۍ، ورزشي او پیچلې اغیزې ته وده ورکړي. یوازې د خوږو، اوړو او غوږونو څخه انکار کول، تاسو به د اضافي پونډو له لاسه ورکولو پیل پیل کړئ، او د خوړو فلم سره لوبې او پروسیجر به ستاسو سره د پایلو ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
د غذایی فلم سره تیاری
موږ به دوه مختلف لارښوونې کړنې په پام کې ونیسو چې د وزن ضایع کول او د خوړو فلم شامل دي.
- د خوراکي فلم فلم کې ځي . د تاکید کولو دمخه، تاسو کولی شئ د ستونزو زونونه د خوړو فلم 3-5 تہیو سره وپلټئ. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د سونا اغیزه، د وینې د وینې ښه والی، د زیاتې پسې او زهرجن السته راوړو، ډیر ژر له لاسه ورکړو - که څه هم یوازې د مایع مصرف کې. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د میټابولیزم ښه والی ومومي. د منظم استعمال سره، تاسو به د رفتار پایلې ښه کړي او د وزن له لاسه ورکولو پروسه چټکه کړي.
- د وزن د ضایع کیدو لپاره د لپ ټاپه کول (خواړه) خواړه. دا د مشهور سیلون پروسیجر کور دی،
کوم چې د سونا د ورته اغېزو له لارې، د میټابولیک پروسو فعالول ممکن کوي، سلغونه او اضافي مايع لیرې کړي او په حجمونو کې په فعال ډول له لاسه ورکړي. د فلم تر مینځ د غوښتنلیک لپاره د یو جوړښت په توګه، شات، اړین غوړي، الګ، تیمان، کیف ، نیلې مڼۍ، کوکو، اغوستل او ډیر نور به سمبال شي. غوره برخه واخلئ، د ستونزې ساحې ته یې درخواست وکړئ، د پورته څخه څخه د خواړو فلم 4-5 تہین کاروئ او د 1-2 ساعتونو لپاره د ګرمې کمپلې لپاره لرې کړئ. دا کړنالره تاسو ته اجازه درکوي چې د مايعاتو له امله په چټکۍ سره حجمونه له لاسه ورکړي او د سلغونو څخه نسجونه پاک کړي، چې بالاخره د میتابولیزم چټکتیا کوي.
د وزن له لاسه ورکولو پاملرنه کول، د اضافي اضافي او ثابت شتمنیو کارول. د ټیټ کالوری خواړه سره یوځای، د میټابولیزم د خپریدلو لپاره تولیدات وکاروئ، تمرين وکړئ، سرته ورسوئ. نورې هڅې، د پایلې چټکه او غوره!