سوپ د غوښونو سره - کلوریک مواد

میتبالونه - د منرال غوښه کوچنۍ گیندونه، د واټن نه زیات هیڅ نه شتون - یو مشهور مشهور سوپ ډیک دی. دوی ژر تر ژره پخه شوي (10-15 دقیقې)، دوی چمتو کول اسانه دي، سربیره پردې، که تاسو هغوی وخورئ نو تاسو کولی شئ د شپې لپاره د شپې لپاره د نیمه تیار شوي آسانه آسانتیا ترالسه کړئ: دا د غوټۍ لپاره غوښې او کچالو اضافه کول دي - که تاسو په چټکۍ کې وخورئ - تاسو به یو سوفور سوپ ترالسه کړئ - ډوډۍ تیز، سواد، او که تاسو صحیح ډوډۍ واخلئ، دا لا تراوسه ګټوره ده او د اضافی کالوری پرته - د عصري کوربه کولو لپاره مناسبه ترکیب.

د غوږو بالونو سره د سوپ کلوریک منځپانګه

د غوښونو سره د سوپ اصلي عناصر عبارت دي له:

د دغو دریو اجزاوو اجزاو بدلول، تاسو کولی شئ د خوړو توپیرونه، دواړه د خوند او کالوریک محتوا کې توپیر ولرئ، د تولید شوي محصول څخه په 100 ګرامه ګازو کې له 30 څخه تر 85 کیلو ګرامه پورې محدود دي.

د غوږونو سوپرو سره د آلو سوپ کولوریکیک محتویات

د سوپ په دې نسخه کې، د سبزيجاتو عامې جامې کارول کیږي: کچالو، پیاز، گاجر . د محصول د مزو د زیاتوالي لپاره، دا د تازه تازه بوټو ارزښت د هغې لپاره، د مثال په توګه اجماع، ډیل، تلویزیون.

د تیار شوي خواړه د خوري موادو په اړه اغیز، تاسو کولی شئ د غوږونو لپاره د وینې او منرال بیلابیل نسخې استعمال کړئ. د ترټولو غوره بریالیتوبونه به د سبزیج په ورور کې د غوږو غوښو یا چرګانو سره د غوښینو غوښو یا چرګو سره سوپ شي، په دې کې به ډیر لږ کموریز شتون ولري - په 100 ګرامه ګرام وزن کې 40 کیلو ګرامه، او د خوند کولو لپاره به د غوښې په غوښه کې د سوپ په واسطه هیڅ شی ندی چمتو کړي.

د چرګانو غوښینو غوږونو سره د سوپ کلوریک ډوله

د چرګانو څخه جوړ شوي میتبالونه د سپک سوپ لپاره غوره انتخاب دی. دوی لږ غوړ او ډیری لوړ پوټین پروټین لري، چې د سوپ جوړښت د امکان سره برابر وي. هغه څوک چې د خپل شخصیت په اړه فکر کوي د گوشتبالانو تولید لپاره باید د چرګانو تناسب غوره کړي - دا لږ ترټولو کم وی، او د وحشیانو لپاره مناسب دی: پیاز، ګاز، تڼۍ . دا سوپ به یوازې 35 - 40 کیلو ګرامه اکمالات ولري.