د بیلابیلو بیلابیلو ترکیبونو څخه ګټه پورته کړئ، کوم چې یوازې درې عمومي ځانګړتیاوې لري: دوی ټول په تیو کې مینځلي دي، په بیس کې د روميانو او هګۍ لرونکي دي او د ویجاړونکي ذائق لخوا مشخص کیږي.
د بسته بندی غوږوالو او مرچانو څخه تریاکي
دا سالاد آسان دی چې د چمتو کولو او د هغې په جوړښت کې د اجزاوو غیر معمولي ترکیب. اساس د ګلونو کارول دي، دواړه کڅوړې او کښت شوي.
عنصرونه:
- هګۍ - 490 g؛
- لوبیا لوبیا - 340 ګرامه
- وزات پنیر - 115 g؛
- چیری ټیمونه - 145 ګرامه
- سویا سایټ - 55 ملیونه؛
- یو زرغون زرغون؛
- شات - 15 ملیونه؛
- پیپاکر - 1 چسپان؛
- لہسن - 4 غاښونه.
- د یو نیبو جوس
- د سبزیجاتو غوړ - 20 ملیونه.
چمتووالی
موږ د پښو لرونکو هلکانو سره د روميانو سره پیل کوو. Tomatoes په ټوله توګه پوښل شوي، او هګۍ د کیوبونو کښت کیږي، د لږ تیلو، مالګې سره مخلوط شوي او د 190 درجې 15 دقیقو کې پکښې ساتل کیږي. په عین وخت کې، موږ میوه وینو، شنه شین وخورئ او د سویا ساس، شات، پوپیکا، د نیبو جوس، د غوړو لرګو او د تیلو سبزیجاتو څخه یو ساده سټیس چمتو کړئ. موږ ګرمې سبزيجات د جامو او لوبالو سره ګډول. د پنیر او شریان سره وریځئ.
غوږو، زوچیني او روميان، په تشناب کې پخیږي
عنصرونه:
- لوی روميان - 2 پی سیز.
- هګۍ - 470 ګرامه
- زچینی - 470 g؛
- د نري رنځ او تیم په څانګه کې؛
- زیتون غوړ - 15 ملیونه.
چمتووالی
هګۍ، زکني او روميان په ګړنديو ټوټو کې کښيني او په پاتي ډوډۍ کې ځاى ونيسي، ټوټې بدلې کړي او د زغملو خپريږي. د سبزیجاتو سبزیجونه وویشئ، د آوموماتيک پاڼو سره د تییم او نسیمې پاڼو سره، د مالګې غالۍ او د 15 دقيقو لپاره 160 درجو کې پکښې فصل.
د خوړو، د توماتو او پنیر سره د بډایټ پوستکي لپاره ہدایت
عنصرونه:
- غنم - 900 g؛
- پیاز - 115 g؛
- لرګی - دوه غاښونه
- روميان په خپل جوس کې - 420 g؛
- غوړ شوی غوښه - 730 ګرامه
- د رومي ټنه - 25 g؛
- د شکر یوه برخه
- خشک اویګونګو - 2 ټنه.
- پنیر - 140 g؛
- Bechamel sauce - 740 ملیونه.
چمتووالی
غوږونه په پلیونو، موسم کې ویشل کیږي، د تیلو سره سپک او د 10 دقيقو لپاره 200 درجو کې لیږل کیږي.
د سبزیجاتو تیلو تودوخه وروسته، د منحل غوښینو سره پیاز وساتئ، لہسن په څو دقیقو کې وساتئ او په رمو کې یې په خپل جوس کې اچول. د چاسکو سره د ریماټ پیټ، شکر، او بیا وروسته یې د 15 دقيقو لپاره پریږدئ.
د ابرګینین لومړنۍ طبقه بندي کړئ او د روميانو د چټک سره یې پوښ کړئ، بیا د هګلانټ او بیچامیل ساس پرت. پرتونو ته تکرار کړئ تر هغه چې اجزاء وتښتول شي، بیا وروسته ټول پنیس وخورئ او نیم ساعت یې 180 درجې ته وخورئ.
هګۍ ګلان د چرګانو، روميانو او پنیر سره پخېږي
ساده ساده کیسلر، د دې ترکیب سره سم ډک، د اونۍ په شپه ماښام د ډوډۍ لپاره مثالی دی، کله چې لږترلږه وخت ونیسي.
عنصرونه:
- هګۍ - 430 ګرامه
- روميان - 165 ګرامه
- پیاز - 115 g؛
- لرګی - دوه غاښونه
- د چرګانو څخه د منحل شوي غوښې - 365 g؛
- خشک اویګانو - 1 چاسون
- د ځمکني جغرافیایي ګوتو په څیر، اورینګوا؛
- د رومي سپوږمۍ - 260 g؛
- پنیر - 115 g؛
- زیتون غوړ - 25 ملیونه.
چمتووالی
د غنمو ویشل د تختو، مالګې او تیلو لپاره. د 15 دقیقو لپاره د 190 درجې درجه کول.
د چرګانو منې راټیټ کړئ، دا د وچ شویو بوټو سره، د روميانو او لرګو ځمکو کوچنی کیوب شامل کړئ. غوښه او هګۍ په یو موټرو کې واچوي، د توماس په چټیو کې واچولئ او د پنیر سره چیرته. د 40 دقيقو لپاره په 190 درجو کې ترلاسه کول.