پوپین - یو محصول ډیر ګټور دی. دا یو ځانګړی دی چې دا د دویم کورسونو جوړولو لپاره هم کارول کیدی شي، او له دې څخه ډیسټونه د لیوالتیا څخه خلاص شي. لاندې د تدوین انتظار کولو لپاره انتظار کیږئ د کدوین سوفیل جوړولو لپاره.
سوفلي د قددو څخه - لارښوونه
عنصرونه:
- خام قددو - 100 ګرامه
- شیدو - 150 ملیونه؛
- هګۍ - دوه ټوټې
- اوړه - دوه ټوټه. شګو
- مکھن - 40 g
- شکر - دوه کسه. شګو
- پاخه شوي بوره، د غوښین غوړ - چک کول.
چمتووالی
پوپین ټوټې ته وړي او په مایکرویو یا تڼۍ کې چمتو شوي. مکھن وخورئ. دا هم په مایکروویو کې کیدی شي، یا دا د اوبو غسل کې ترسره کیدی شي. په هغې کې اوړه اضافه کړئ او هغه مخلوط کړئ، هلته باید د میوه نه وي. ورو ورو په شيدو کې اچول، بيا بيا مخلوط کړئ او بوره ور کړئ. راځئ چې ډله ایز ټیټ کړئ. موږ هګۍ په ښه ډول ماتوي، له دې امله ګیلري د یولس څخه جلا کیږي، او دوی د قوي جامو بڼه تر لاسه کوي. کوم چې باید اوږده وي - 5-7 دقیقې. موږ کدوین پاکي ته ورسوو. په پایله کې د ککولي خالص د شیدې مخلوط راځي، بیا وروسته د الکس او مکس معرفي کول. له هغې وروسته، په ډیره اسانۍ سره پروتین ماسټ ته ننوځي او د سپتولا سره د پورتنۍ برخې سره مخلوط کړئ. فورمونه د مکھن سره او د سینمام سره ژغورئ. موږ پر دوی چمتو چمتو شوی ډله راوباسله او ټوکرونو ته تولیږو. د سوفیل بسته کول په غوره توګه د یو څو ګرمو تیو په مینځ کې 20 دقیقې - کافی به د 175 سانتي مترو درجه وي. د خدمت کولو دمخه، کدوین سوفیل د پوډرو بورډ سره ویجاړیدل کیدی شي، او د هغې د خټکو کریم بشپړ کول خورا ښه دي.
پوپین سوفیلي د مڼو - ترکیب سره
عنصرونه:
- پخه شوي کدو - 400 ګرامه
- مکھن 0 40 ګرامه
- مڼې - 4 ټوټې؛
- د ځمکی غنم - 0،5 ټیسټ.
- شکر - 3 ټب. شګو
- طبیعي موټري یاوري - 200 ملیونه؛
- جیلیټین - 10 g؛
- اوبه 20 ملیونه.
چمتووالی
مڼې د اصلي او هګۍ څخه پاک شوي دي. غوښه د کیوبونو یا سلنو کندې کړئ. پوپین هم په کوچنیو ټوټو کې مینځل کیږي. په ژړا کې، مکھن وخورل او مڼې یې په کې واچوله. د کوچنیو اورونو لپاره تقریبا 5 دقیقو لپاره سټیټ تر هغه وخته چې مڼې د جوس لپاره اجازه نه لري او نرم شي. د هغې وروسته، د غنمو او بوره اضافه کړئ. د مڼو سره په تاو کښی واچوی، کدوین اضافه کړئ. د کښت کولو پمپ د یو لاندینۍ او د اور وژونکو کوچني کدو سره په مڼې سره نرمۍ ته پوښ کړئ. بیا اور وژغورئ او کله چې زموږ اجزاو لږ سړه وي، نو په یو بل رنګ کې یې واچوله. د لومړي ځل لپاره شاوخوا 50 ملی متره تاکید کړئ او په اسانۍ سره وخورئ، بیا په تدریجي توګه پاتې دقیقي اضافه کړئ، دوام ته دوام ورکړئ. په کڅوړه کې، جیلینټ واچوئ، په اوبو کې واچوه او د 5 دقیقو لپاره ودریږئ. وروسته بیا کانټینر د اوبو غسل او محاصره کړئ، تر هغه پورې چې جلیټینټ ماسټ مايع کیږي. په تدریجي ډول هغه پاکي ته واړوي یو مهم ټکی - د مخلوط محتويات باید ګرم وي، په بله صورت کې غله جوړېږي، او د قددو او مڼو صوفین به سخت نه وي. نتیجه کونکي ډله په کرمانکامي کې اچول کیږي او په یخچال کې راځي. د کدوین - ایپل سوفیل یو ساعت وروسته چمتو کیدی شي!
پوپین سوفیلي په څو اړخیزه کې
عنصرونه:
- کدوین - 200 ګرامه
- مڼه - 1 ټوټه
- منګ - 2 ټنه.
- هګۍ - 1 ټوټه
- شکر - 1 tbsp. سپون
- شیدو - 110 ملیونه.
چمتووالی
د نیم نیم چمتووالي حالت ته د پوپ لوبی اچول، او بیا یې د مخلوط سره پیس کړئ. په نتیجه کې پاڼي په شيدو کې اچوي، په مګو او مخلوط کې واچوي. موږ ډزو ته اور واچاوه، یو خنډ ته راوړو. له هغې وروسته، د تودوخی څخه لرې کړئ او مریخ غوړ کړئ. کله چې هګۍ مات کړئ، په احتیاط سره یې د هګۍ او پروټین په ویشلو ویش. وروستی په قوي جامو کې اچول کیږي. مګر زردالو سره بوره. موږ د جنارو د شکر مخلوط د کدوین ډلی ته معرفي کوو، دا مخلوط کړئ، او بیا د پروټین ماسډ اضافه کړئ او بیا یوځای شي، مګر د هوا جوړښت ته زیان ونه رسو. د سلیکون سایټونه د ترلاسه شوي ډله ډک شوي او موږ یې د څو اړخیز کڅوړې ته اچوو، کوم چې د یوې خوا لپاره د پخلنځي خواړو لپاره اراده ده. کدوفین سوفیل په څو دقیقو کې په 30 دقیقو کې ککړ کړئ.
سوفلي له کدو څخه د کوچنيانو لپاره پنیر سره
عنصرونه:
- پنیر - 200 g؛
- کدوین - 200 ګرامه
- هګۍ - 1 ټوټه
- مچان
چمتووالی
د پوپین پیوند د یو پوړ سره، د هګۍ او کوټی پنیر اضافه کړئ. موږ د انګورو سره ښه هرڅه ګډ کوو. که وغواړئ، تاسو ممیز اضافه کولی شئ او بیا یوځای کړئ. موږ په ماډلونو باندې پراخ کړ، چې په مایکرویو تیو کې کارول مناسب دی. او د کدوس سوفیلیک سره د پنټ د 5 دقیقو لپاره د کوټی پنیس سره وخورئ.