لکه څنګه چې د تمرین ښودنه کوي، که تاسو په وخت سره په وخت سره د اکین درملنه پیل نه کړئ، د یوې ټاکلې مودې وروسته، تاسو کولی شئ سخت ټکي، فاسسي او سپټونه (وروسته وروسته ایون) ترلاسه کړئ، چې د دې سره د مبارزې لپاره خورا ستونزمن کار دی.
د څرمن په پوستکي د هر ډول اخته درملنه باید د تاوان د الملونو د موندلو سره پیل شي. د دې لپاره، د یوې قاعدې په توګه، د بدن بشپړ جامع ازموینې ته اړتیا ده. که چیرې داخلي ثابت شوي لارښوونه روښانه شي، اقدامات باید ونیول شي ترڅو له منځه یوړل شي او د روغتیا حالت نورمال کړي.
د دې سره موازي سره، تاسو باید په مخ باندې د خارجي انډی درملنې سره معامله وکړئ، کوم چې په کور کې کیدی شي. په دې وپوهیږئ چې څنګه د یوې دوسیې په تناسب کې په اغیزمنه توګه د یو کس پاکول رواجوي، د دوديزو درملونو د کرایې وړ درملتونې او طریقې کارولو څخه.
په کور کې د اکسیدونکو ګرانو درملنه
واغر، یا عادي، اکسی د خاورو غلبیو د بندیز او سوځولو له امله رامنځ ته کیږي. د انفلاسي پروسه د مختلفو مایکروفورا المل کیږي، د پوستکي څخه بهر او د ساه څخه مینځل کېدل، له همدې امله د پوټکي انفسینټ د اخته کیدو درملنه خورا مهم ده. دا مهمه ده چې د کټینټیس شوي پوستکي کڅوړې پرت په یو وخت سره د چرګ په وسیله له منځه یووړل شي، چې دا به د سیندونو د غاړې ګنډلو مخنیوي مخه ونیسي. د اکسي شتون سره د پوستکي د خنډونو د ساتلو لپاره، دا باید غوړ شي، د اړتیا وړ ویټامین او مایکرویلټونو سره یې غذا وشي.
په اغیزمنه توګه درملنه وکړئ چې کولی شي په کور کې د مږو مخنیوی وکړي.
د کټینټیس شویو نسجونو د ویستلو او د پوستکي انفیکشن کولو لپاره د اسپرین ماسک
عنصرونه:
- اسپرین ګولۍ - 2-3 پی سیز.
- د فلګ ځمکی - 1 میز. سپون
- اوبه لګول شوي - نږدې 1.5 میز. شګو:
- د چای ونې - 2 کمیږي.
چمتو کول او کارول
ګولۍ باید وخورول شي، د نورو اجزاوو سره یوځای تر هغه پورې چې یو غوړ ترلاسه شي او د پوستکي په 15 دقیقو کې تطبیق شي، بیا وروسته د اوبو سره غلا کړئ.
د سلفر غوړ
مخدره موادو د انفلافي عناصرو لپاره تطبیق کیږي چې په حقیقت کې د انفینشن کولو، خشک کولو، چټک درملنې لپاره. دا ښه ده چې په شپه کې درخواست وکړئ.
د جوزجان جوس
دا د سوځیدلو، نمیوریزیزونو له منځه وړلو کې مرسته کوي، د پوستکي د غوړ مواد کموي، د ګټورو موادو سره saturates کوي. دا غوره ده چې د پخي پواسطه پاڼي وکاروي، مخکې له دې چې په فرخری کې د لسو ورځو لپاره عمر ولري. جوس کولی شي مخامخ شي، د هغې په بنسټ ولاړه شي.
مټ (غوره په سپینه او یا سپین)
محصول په بشپړه توګه د pores پاکوي، د ساکم تولید کموي، سوځیدنه راټیټه کوي او شکل ته وده ورکوي.
د ماسک لپاره لارښود چې په کور کې د سږو د مخ په چټکه کولو کې مرسته وکړي
عنصرونه:
- مٽيء - دوه میز شګو
- اوبه - دوه میز شګو
- د لیمو جوس سپون
- د چای ونې - 2 کمیږي.
چمتو کول او کارول
هغه اجزاء چې د اجزاوو د مخلوط له لارې ترلاسه کیږي، د پوستکي لپاره 15 دقیقو لپاره تطبیق کړئ، بیا وروسته د اوبو سره غلا کړئ او د مایستورزر استعمال کړئ.
د هګۍ د ناروغیو څخه جوړیدل
هره ورځ د دې بمي د مکعب سره پوستکي رنګ کول تاسو ته اجازه درکوي چې د پوستکي سر ساتنه وکړي، تنگ کنزونه، د ناکافۍ او سوځیدنې لیرې کول. د برف لپاره د انفیوژن چمتو کولو لپاره، دا ښه ده چې د کلینډولا، چاکومیل، تار استعمال کړئ.
په کور کې د راسیسیسا درملنه
د Rossacea ظاهري بڼه تړل کیږي، لومړی له ټولو څخه، د مختلفو فکتورونو عمل ته د ډیرس د قابلیتونو د حساسیت سره. نو له همدې کبله په کور کې د دغه ډول انتون څخه د مخ پاکولو لارې چارې د وګرګرانو د اکسیاتو د درملنې له الرې توپیر لري. تر ټولو معمولي معنیونه دي.
د سپي د انفیوژن پیل شو
عنصرونه:
- د ګل ګلونه - 25 g؛
- اوبه 100 ملیونه.
چمتو کول او کارول
په توموس کې د وحشیانو ګولیدل، د اوبو څښاک اوبه راوړي او د شپې لپاره ځي. د انفیوژن فشار، د ګاز سره مینځ ته کړئ او په اغیزمنو سیمو کې د یو ساعت لپاره وصل کړئ، په عارض ډول دا د یوې وسیلې سره کمیدل. دا پروسیجر هره ورځ ترسره کیږي.
همدارنګه اغېزمنې:
- د کیريبیری جوس - هره ورځ اغیزمنې سیمې خوشبین کړئ.
- د ککبر ماسک - تازه کڅوړی په پوستکي د 10-15 دقیقو لپاره ورکړئ، بیا یې د اوبو سره لرې کړئ.