د لیمفیتیک اوبو لګولو مساج د بیا رغونې د عمل یو پروسیجر دی، چې حتی په بشپړ ډول صحتمنو خلکو ته هم ښودل شوي. د لومړۍ ناسته وروسته تاسو به په خپل ځان پوهاوی کې مثبت بدلونونه احساس کړئ، او د بشپړ کورس وروسته به دا اغیز لا نور هم خوشحاله وي! له بده مرغه، هرڅوک د سیلون کړنالرو په کورس کې د ګډون لپاره وخت او فرصت نلري. په هرصورت، د یو ځانګړي مهارت سره، تاسو کولی شئ په کور کې د زده کړې او د لفف د فاضله موادو مسایل زده کړئ.
د لايفاتيکي اوبو لګولو مساج: اغيزه
د لیمفیتیک اوبو لګولو مسایل په کور کې، د شوکیا لخوا ترسره کیږي، البته، به د هغه چا په څیر اغېزمن نه وي چې د بډای تجربه لرونکی تجربه به تاسو سره وکړي. په هرصورت، ډیری ښځې په اسانۍ سره دا مساجات مینځ ته راوړي او په دوی روغتیا کې د پام وړ پرمختګونه کوي. حتی د دې لپاره چې یوازې د لیمفیتیک اوبو لګولو مسایل ترسره شي، ځینې حدونه به لاندې پایلې ورکړي:
- په حجرو کې د اکسیجن او غذايي موادو د بهیر ښه والی؛
- د میابابولیک محصولاتو اغیزمنه لرې کول او د حجرو څخه ماتې کول؛
- د بدن ټولو ټولو حجرو کې د فعالیت ښه والی؛
- د بدن د نسجونو بیا رغونه.
- په ګرځول شوي کچه د میټابولیزم ښه والی؛
- د جګړې سوځولو پروسو؛
- د وزن ضایع (د سیال اخیستلو له امله)؛
- د اضافي انتکیلر مایع وتنه؛
- د سیلولټ په وړاندې اغیزمن جنګ؛
- د لفف اوسني سرعت
- د اډیما ناببره
- د پوټکي سر ښه والی.
په واقعیت کې، دا د سیلولیوټ ضد لففیم مسایل دی چې په ځانګړې توګه د زړو میرمنو سره مشهور دي، چې پریکړه یې کړې ده چې دا کور په کور کې مهارت ولري.
په کور کې د لیمفیتیک اوبو لګولو مسایل: مخنیوی
ځینې توپیرونه شتون لري، پدې حالت کې تاسو باید دا مفکورې پریږدو او د عمومي بیا رغونې بله بله الره ومومئ:
- مخکې له مخکې لیږد شوي پلاستيکي جراحی (د بټوکس، د سرو زرو سرې او ډکونکي معرفي کول)؛
- هر ډول بخښنه او په خاصه توګه نامناسب ناپلانسیم؛
- د زړه د سیسټم ټولې ناروغۍ؛
- د امیندوارۍ موده، په ځانګړې توګه د لومړی ټیمستر؛
- د Pacacer کارول
- د عصبي سیسټم ناروغۍ
- په بدن باندې سپاڅکي
- د پوستکي پرانيستې زخمونه؛
- مریضۍ.
په نورو ټولو حالتونو کې، تاسو د لیمفیتیک ویش مسایل څخه د انکار کولو روښانه څرګند دليل نلري. د دې کارولو څخه دمخه، په هر حالت کې، دا سپارښتنه کیږي چې د متخصص مشورې سره لږ تر لږه په آنلاین مشوره کې.
د لفف د اوبو لګولو مساج څرنګه کولی شی؟
ترټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو باید د لیمفیتیک اوبو لګولو مسایلو تخنیکونو ته وده ورکړئ او خپل لاسونه وروزوئ، کوم چې په لومړي کې به ډیر ژر ستړي شي. نور ټریننګ - د دې کړنلارې د ترسره کولو لپاره دا به اسانه وي. د میټابولیزم د چټکولو او د پروسې د اسانتیا اسانتیا لپاره، په هره ورځ کې د 2 لیټرو اوبو څښلو پیل کولو کورس د پیل څخه څو ورځې وړاندې، که تاسو مخکې نه وي. دا - د یو بالغ لپاره نارینه، د ډاکټرانو په وینا. د لايفاتيکي اوبو لګولو مساج څرنګه څنګه وګورئ:
- د آرامۍ وضعیت لرې کړئ - بیرته راشئ یا ناست وي، او د کجري کریم یا تیل د مساج لپاره درخواست وکړئ؛
- د ګوتو په شاوخوا کې د هډوکو په داخلي سطح باندې، لاسونه وساتئ او د نرم، ستړونکي حرکتونو سره خپل لاسونه پورته کړئ، غیر معمولي لفف نوډونو ته لیږدول (دا مهمه ده چې یوازې دا مسله وکړو!)؛
- دا حرکت څو څو ځلې تعقیب کړئ: لومړی اوه ستروک په تدریجي توګه په بدن باندې فشار زیاتوي، او بل اوه، په برعکس، نرمه ګرمې؛
- ورته سټککونکي حرکتونه د خوږ او داخلي لوري داخلي برخه د معدې لپاره مساوي کوي.
دا د لفف فاضله پیټ مساج تر ټولو اسانه، ساده او پوهیدل کیږي. حتی د طبي زده کړې پرته، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره هرڅه سم وکړئ، که تاسو د لارښوونې څخه ډډه نه کوئ. دا پروسیجر هره اونۍ د دوه اونیو لپاره ترسره کیدی شي، وروسته له دې چې تاسو باید مات کړئ.