شنه چای یو طبی څښ دی، د انسان په بدن باندې د ډیرو ګټورو اغیزو لپاره مشهور دی. دا د هغې په جوړښت کې ډیری تغذيې برخې لري، چې یو یې تیمینین دی. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، دا امینو اسید آرامۍ سره مرسته کوي، د عصبي تاوان مخه ونیسي. په پايله کې، يو څښل چې تايامين وي په چټکۍ سره د خوب او ژور خوب خوب کوي. له همدې کبله، کله چې د شپې له خوا شنه چای څښل ممکن وي ایا د دې په اړه پوښتنه وشوه چې آیا ډیری ډاکټران په مثبت ډول ځواب ورکوي. په هرصورت، د شنه چای ژور جوړښت تعقیب کړی، دا ممکن د پایلو پایلې ممکن وي.
ایا کولی شم د بستر څخه دمخه شنه چای څښم؟
د شنه چای د شفاګانو شتمني خورا پراخه ده. دا د میټابولیک پروسو کې پرمختګ دی، او د بدن سنترول د غذايي موادو سره. ښایي، د لوی ګټو له امله، ډیری ډیری ورځی دا څښاک وڅښئ، مګر د شپې د پاتې کیدو څخه مخکې هم. مګر ځینې یې د ماښام چای څښلو وروسته د بې خوبۍ له کبله وځنډول شول . حیرانتیا نه ده، شنه چای د کیفین لوړه سلنه لري. دا یوه داسې ماده ده چې د بدن ویشینت او انرژي برابروي. نو ځکه، یوه پوښتنه تاسو کولی شئ د شپې شنه چای څښئ، ځینې تغذیه کوونکي منفي ځواب ورکړي. مګر دلته دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې څوک یو فرد دی. او هر جسم کیفین نه شي کولی د بې خوبۍ لامل شي. له همدې کبله، که چیرې د څښاک چای د بې خوبۍ یا نورو منفي پایلو سبب نشي، نو تاسو به د دې څښاک یوه پیړه وخورئ.
د شنه چای ملکیت پراخ دی. نو، هغه د درملو اثر لري. د پایلې په توګه، موږ پایلې راکړو چې د شپې شنه شنه چای به اکثرا د تشناب ته لاړ شي، کوم چې د ناامني ته منسوب کیږي، کوم چې د شپې بشپړ آرام چمتو کولو امکان نلري. نو ځکه، هغه خلک چې د ګریانو سره ستونزې لري، په هر حالت کې، د دې لپاره چې د بستر مخکې د چای څښلو څخه ګوښه شي مشوره کیږي.
ایا زه کولی شم د ماښام شنه چای څښم؟
په ماښام کې، شنه چای ستاسو روغتیا ته زیان رسوي. مګر دا باید په پام کې ونیول شي چې دا د غوره کولو لپاره غوره ده چې د بستر وخت 2-3 ساعته دمخه کار واخیستل شي. که تاسو دا مشوره تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ سهار کې د تشناب او سوزین څخه د بې خوبۍ، او یا هم ډډه وکړئ.