سټرابیری یو بیری دی، کوم چې د منځنیو سیمو د استوګنو په میزونو کې د لومړي ځل لپاره یو له هغو څخه دی. او که څه هم نن ورځ دا د ټول کال په اوږدو کې د هټیو د استوګنې په وخت کې شتون لري، ترټولو ګټوره ګټه هغه هغه ده چې په دې سیمه کې کرل کیږي. په سوریه کې څه شی دی، او دا څنګه ګټوره وي، پدې مقاله کې به ورته وویل شي.
د سریب کیمیاوي جوړښت
دا خوږه او خوشبو بیری لري د ویټامین C ، E، PP، A، ګروپ B، منرالونه - سلفر، میګنیشیم، سوډیم، پوټاشیم، کلورین، زین، وسپنې، آیوډین، نکل، میګنیاني، کرومیم، مویلبیډمم او همداراز ویټامین مشتمل دي. دا د یو څه وخت لپاره د بیریبی سره او د بدن د دفاع د زیاتوالي لپاره، د زړه وده او ویزولر ناروغی مخنیوی کوي، د بیلابیلو اسیدونو، انتونیوینینس، انتونیوینینس، انتونکوینز، اړین غوړي، فلونونایډونه، ټنینس، پروټین، غوړ، کاربوهایډریټ، د نازېږېدلي ماشوم زيږيدنه په اميندوارو ښځو کې.
په سلمابین کې د ویټامین جوړښت د دې سبب کیږي چې د انیمیا درملنه، د موثریت زیاتیدلو، د اعصاب حجرو پیاوړتیا لپاره کارول کیږي. د سریبونو جوړښت مستقیمه ګټه ګټي اغیزمنوي:
- په منظمه توګه دا خواړئ، تاسو کولی شئ د وینې په کولیسټرول کچه کمه کړئ، او همدارنګه د سټراټیژیک او زړه د حملی پراختیا خطر کولی شئ؛
- د فولکل اسید او ویټامین ای موجودیت د مثلولو اغیز لري، د پوستکي، ویښتو او ناخالصو شرایطو ښه کول، د حاصلاتو فعالیت زیاتوي؛
- هغه څوک چې د سوریې په جوړښت کې شامل دي په لیوالتیا کې دي، دا په هغه کې شتون لري تخمونو ته د پام وړ ارزښت لري. دا دا تخمونه دي چې آرام لري او د قبضې د مخنیوي په توګه عمل کوي؛
- د اوږدې مودې لپاره د لید ساتلو کې مرسته کوي؛
- د معافیت زیاتیدل او د سرطان د حجرو پراختیا مخنیوی کوي د وینډوکسینډ او فلونونو شتون شتون لري؛
- میوه او پاڼي په پراخه توګه د کوټراهال ناروغیو لپاره د ډایفوریک او ډیریوریک په توګه کارول کیږي.