بیکاره کچالو په یو څو اړخیز ډول

الوتونکي - زموږ لپاره خورا مهم او خورا مهم دی، تاسو کولی شئ چې دویمه ډوډۍ ومومئ. الوتونکو د انسانانو لپاره ډیری ګټور توکي لري: ویټامینونه، کوچني توکي، د نبات ریښې، کاربوهایډریټونه. الوتونکي په مختلفو لارو کې کرل کیدی شي، د بیلګې په توګه، بیکیک. په عمومی توګه، بیکنگ د پخلی کولو یوه غوره صحي طریقه ده.

الوتونکي نه یواځې په پیښور یا د هیواد حالت کې په ګرمو خاوره کې پخه کیږي، نه یوازې د معیاري ګاز یا برقی ککر په تشناب کې، چې زموږ په کورونو کې د پخلنځیو سمبال دي.

دا ممکنه ده چې په ډیرو مواردو کې په زړه پورې پخې آلې وخورئ. یو عصري کثیر کار یو بشپړ فعال کار دی، د بوخت خلکو لپاره ډیر آسان دی، سربیره پردې، دا یو ډچا ته لیږدول کیدی شي یا په کوم چاپیریال کې چیرته چې بریښنا شتون ولري کارول کیدی شي، او د پخلی لپاره ککر شتون نلري.

بیکاره کچالو "په یونیفورم کې" په څو اړخیزه توګه

عنصرونه:

• د منځنی انداز کچالو - 3-4 پی سیز. د 1 خدمت لپاره.

چمتووالی

موږ په احتياط سره آلو وينيو، هغه د نيپين سره وچ کړئ او د څو ګړيو د کاري کڅوړې ته يې واچوئ. که تاسو غواړی، تاسو کولی شئ هر کچالو آور په پیکا وپلورئ، دا اختیار په ځانګړې توګه آسانه دی، د پکنک ته د راتلونکی سفر لپاره یا په فطرت کې د خواړو سره وتل. موږ "بیکنگ" موډ غوره کوو، دا وخت 60 دقیقې دي. چمتو شوي پخه کچالو د مکھن، لرګیو، شنه پیاز او نورو جریبو سره ښه والی لري. دا به ډیر ښه وي چې د تور ډوډۍ څخه بیکن، بیکن یا بیکن سره سینڈوچ جوړ کړئ.

بسته لرونکي کچالو د بیکون او مرغومۍ سره په څو ګڼو کې

عنصرونه:

• کچالو - 8 پیسې. منځنۍ اندازه؛
• تازه مرغومي - 300 ګرامه
• پیاز - 1 مخ.
• د غوړ غوړ - 100 g؛
• لرګی 2 لبنان
• شنه
• مالګه
• تور مرچ ځمکه

چمتووالی

سولو موږ د کڅوړو کښتونو ته راکاږو، دا یو کوچنی کیوب دی. موږ کوچني پیاز او مغز لرل. که په کور کې پخلی کول، د تاو کولو پین څخه کار واخلئ: د اسکواش څخه یو څه ګوتو ډک کړئ، پیاز اضافه کړئ، بیا یې وخورئ، بیا د 10 دقیقو لپاره د مرجان او ډنډ اضافه کړئ. ټول په یو څو اړخیزه توګه ترسره کیدی شي. کریسپس - په کار کولو کڅوړه کې، وخت - 40 دقیقې، "بیکنگ" موډ، بیا د 10 دقیقو وروسته، پیاز وساتلو، او د 10 دقیقو مریو څخه وروسته. سټراټینګ او د پروګرام پای پای ته رسیدل.

اوس تاسو کولی شو کچالو کچالو د کثیر ډنډ په کڅوړه کې واچوم. دا د پیاز مخلوط مخلوط سره ډک کړئ او 50 ملی لیتره اوبه راوباسئ. د "بیکنگ" موډ وټاکئ او وخت وټاکئ - 40 دقیقې. د لمر، مالګې او تور مرچ سره د موسم په نیولو دمخه، د بوټو سره سپک کړئ.

په څو ډزو کې د چرګانو سره بخت شوي کچالو

عنصرونه:

• کچالو ځوان منځنۍ کچې - 8-12 پی سیز.
• چرګ چرګ - 2 پی سیز.
• د لمر ګل غوړ یا شلی شوی غوړ
• شنه
• لوز

چمتووالی

ټیپ 3-4 برخو ته وغورځوئ. په ښه توګه موږ به آلو وینځوو او نيپکن وچو. موږ به یو څو غوړ د multivarquet کاري کڅوړې ته واچوو، دا هم د چرګانو غوړ څخه کار اخیستل هم ښه دی. موږ به کچالو ولګوو، موږ به د چرګانو ټوټې په سر کې ځای پر ځای کړو. موږ د "بیکنگ" موډ غوره کوو، وخت ټاکئ - 60 دقیقې. د 1-2 ځله پخلی کولو په منځ کې. که اړتیا وي، تاسو کولی شئ لږ اوبه واچوئ. پخه شوي کچالو د چرګانو سره، له بوټو سره سپک شوي، د لرګو او تور مرچ سره مینځل شوي.

تقريبا د ورته لارښوونې وروسته، دا ممکنه ده چې پخې شوي کچالو پکښې د انګورو غوښه سره په څو اړخیزه توګه وخورئ. د انار لپاره نسبتا غوښه غوښه، ترټولو مناسبه ګولۍ یا ریبز استعمال کړئ، تاسو یو ګرام 600 ته اړتیا لري. پاتې عناصر یو شان دي.

په دې حالت کې، لومړی د آلو سره (د آلوتو سلائسونه) سره د منځنۍ اندازې مرغ د کاري کاري بکسونو کې شامل دي. خواړه د سبزیجاتو په پرتله د بیکن څخه په کریکټیو کې ښه دي.