تازه لوبغالي د سلاد جوړولو لپاره کارول کیږي، او د دوی د کارولو څخه ډارېږي. د تجهیزاتو نه اخیستل شوي پیرودونکو خونو ټوټې په هیڅ ډول خطر نه اخلي، بلکه نور، دوی دا خورا خورا آسانه کوي. که تاسو تعصب په بریالیتوب سره لرئ او د خولې د اوبو نوي تیاری چمتو کولو لپاره تیار یئ، نو بیا رزقونه ستاسو مرستې ته راځي.
د نویو سیالیو او پروسوکوټ سره ترکیب
عنصرونه:
- سیالي - 300 ګرامه
- Balsamic vinegar - دوه ټوټې. شګو
- د زیتون غوړ - 4 ټب. شګو
- مالګه، مرچ
- حام پروسیټوتو - 6 ټوټې؛
- تازه ځوان سپک - 75 ګ.
چمتووالی
د بالامامیک سرک څخه، غوړ، مالګه او مرچ موږ د چټک او اسانه ایستلو لپاره آسانه کوو، پروسیټوتو سره مخلوط د ویچ سره. چاکینګینګونه د نخشي تختو کښت کیږي او د تازه شیدو او وچ شوي تازه پالیسیو سره مخلوط شوي. په تاو کې پین د پروسسکوټو سلونه وچ کړئ او پورته یې پورته کړئ. موږ مخکې له خدمت کولو څخه تر سالکارۍ لرې کوو.
د تازه مرچانو مسالیده ترکارۍ - نسخه
عنصرونه:
- د زیتون غوړ
- چیری ټیمونه - 500 ګرامه
- شاګردان - 400 ګرامه
- کڅوړه - دوه ټوټه. شګو
- ګرم چیلی - 1 مخ.
- د لیټی - 80 g مخلوط
- د زیتون غوړ - دوه خټکی. شګو
- لونسن - 1 لله؛
- سور شراب وینګر - دوه ټوټې. شګو
- د خنډ پاڼې - 1 tbsp. سپون.
چمتووالی
کوچني ټول ټانګونه د ګلابو پین او د ټولو خواوو څخه تیریږي ترڅو چې دوی له دوی څخه وتښتي (دا به نږدې 5 دقیقې وخت ونیسي). ختم شوي روميان په اسانۍ سره ښه کيږي او د سلن، کيپټرانو او کټلو شيمينګونو سره يو په سلاد کټل کې ساتل کيږي. پورته د غوټیو مرچ د غوټکي مرچۍ سره (تخمونه نه!).
د لرګي پوستکي د مالګې او مرچ سره ګلان ته راوړي، د لشکر طیبه مکھن او سرک ته اضافه کړي. موږ جامو د تازه بوټو سره بشپړ کړئ او ترکارۍ یې په هغې باندې واچوئ.
ورزشکاران، تازه کڅوړه او چرګان
د چرګانو او مغز لرونکو زړه ساکا ، په ایټالیا کې پکا شوی، د جشن میز تر ټولو غوره سجایا به وي.
عنصرونه:
- شیمپین - 200 ګرامه
- تازه کڅوړی - 1 ټوټه؛
- د چرګانو پاڼې - 150 g؛
- لیمو - 1 ټوټه؛
- د زیتون غوړ - دوه خټکی. شګو
- مالګه، مرچ
- پرسمیسان - 50 g؛
- شنه شنهس - 1 ډوډۍ.
کټ مټ شینګینګونه کندې ټوټې ټوټې شوي دي. همدا رنګه کمه او تازه تازه کڅوړی. د تیزو چاقو یا چاقو سره د سبزیجاتو پاکولو لپاره، پنیر د پنډونو سره مینځ ته کړئ. د چرګانو پاڼې په خوندوبو اوبو کې، د ریشونو مینځل او مینځل. د پریزا ګوتو په ټولیز ډول تیار شوي اجزاو سره د پرسلی ګرین سره مخلوط کړئ.
د زیتون غوړ دوه مڼۍ وخوري چې د لیمون جوس سره، او همدارنګه د مالګې او مرچ چوغندر سره. د سلاس په نتیجه کې د ساس او مخلوط سره ډک کړئ.
د شاتمنانو تازه ترانسپورت
د اوړي تیارولو لپاره دا آسانه د خام خواړو د مینځلو لپاره او د هغه چا لپاره چې د هغه شکل او روغتیا لیدل کیږي غوره دی.
عنصرونه:
- لیټیو - 1 سر؛
- تازه سیالي - 300 ګرامه
- زچینی (کوچنی) - 1 ټوټه؛
- بلغاری مرچ - 1 مخ.
- پیاز - 1 مخ.
- شات - دوه کسه. شګو
- د زیتون غوړ - دوه خټکی. شګو
- Balsamic vinegar - دوه ټوټې. شګو
- لرګی 2 لبنان
- د غنمو تخمونه.
چمتووالی
د جامو جوړولو لپاره، شاتو د زیتون غوړ او د بالامامیک سرک سره مات کړه. غوسه اضافه کړئ، د فشار له لارې تیره شوې، مخلوط او همداراز لږ مالګه او مرچ. د مرغرو غوړیو او وسوځولو او وچې ژکینی په پتلو تختو کې کښینول شوي او د سلاد کڅوړې کې مخلوط شوي دي. موږ د بلغاریا مرچ او همدا ډول د پیاوړي پیاز کښتونه په ډنډو پټیو کښینول. موږ ټول اجزاء د لیټی پاڼو سره یوځاې کړئ او د شاتو د لیسې تیارۍ ډک کړئ. د هغې د پاسلو لپاره، ډوډۍ د بوټو تخم سره وویشئ.