ډیری کیدی شي د دې لپاره پوه شي چې د بوټوانیا په ژبه کې انګور کول د "سیتروس پاډیسسي" په څیر غږ کوي، چې دا، "آسماني لیتر" دی. دا نوم دغه غیرقانوني میوه ته نارنج سره د مینځلو په واسطه ورکړل شوه. فطرت هڅه وکړه د نارنج ليمر پاومیلو سره تیر کړئ، او دا یو حیرانتیا هایبرډ وګرځاوه، کوم چې ډیری بیلابیل ویټامین راټول شول.
ډیری خلک چې غواړي خواړه ولري، لږ اضافي پونډې له السه ورکړي یا یوازې خپل روغتیا ته وده ورکړي د انګورو د ګټورو مالونو په اړه پوهیږي. د لمر خوندیتوب سره د خوږ خوند خوندیتوب سربیره، انګور د ښځو او نارینه وو لپاره خورا ګټور مالونه لري. څه شی دا نړۍ په ټوله نړۍ کې د خلکو مینه ترلاسه کړې، موږ به په تفصیل سره بحث وکړو.
آیا انګور د نارینه وو او ښځو د مینځلو لپاره ګټور دي؟
زموږ د پیاوړي نیمایي استازو، لکه د دې ټولو ښکلی برخه، لکه څنګه چې مناسب وګورئ، د V بڼه شکل، پراخه، اوږد او اوږد پوټ لرئ. په طبیعی توګه، پرته له اضافی تمریناتو او مناسب تغذیه نه کولی شی. له دې امله، نارینه هم د وزن د ضایع کولو لپاره د انګورو د ګټورو شتمنیو څخه کار اخلي، غیر ضروري غذايي مواد سوځوي او ځان په لوی شکل کې ساتي.
تر ټولو لومړی، تاسو باید پوه شئ چې دا میوه د ویټامين سي او اکوربیک اسید ډیره برخه لري، دوی د خپل مصؤونيت پیاوړتیا او د ګیټولوژیک سیسټم کار کولو کې مرسته کوي. د ویټامین ډي او PP څخه مننه، ټول ضرر لرونکي توکي د بدن څخه "پریښودل" دي، او پیټین او لایپینین د زهرجن او زهرجنونو څخه لریږي. له دې امله، د خلکو جنسي تفاوت سره سره، د دې غیر معمولي میوه کارولو وروسته، نارینه، د میرمنو په څیر، کولی شي د عادي میټابولیزم او د هاضمي ډیزاین د کار کار وکاروي.
ډیر وخت پوښتنه پیدا کیږي: د انګورو په برخه کې ترټولو ګټور څه دي؟ په ټوله کې، د دې په څیر ډیر لږ خلک، د کوچیو تر مینځ یو تېز فلم دی، او حتی تر دې چې هیڅوک د جنین پوستکي نه خوري. ښه، د وروستي وضعیت سره هر څه روښانه دي، د غوږ او جوس څخه هر څه وڅښي. مګر د نارینه او ښځو لپاره د انګور لپاره څه شی ګټور دي، نو دا نرینګ دی، د سږو تر مینځ په سایټ کې موجود دی. دا هغه مواد دی چې فعال چربی سوځونکی دی، نو که تاسو وزن له لاسه ورکړو، نو هغه فلمونه چې کفایه یې کولی شي باید د خوړلو وړ وي.
ناگزیر دی او د شکر ناروغۍ په وړاندې مبارزه کې. دا فاسټ اسیدونه له منځه یوسي، کاربوهایډریټ میټابولیزم نورمالوي او د نسج حساسیت لوړوي انسولین ته وده ورکړي. په دې توګه، "جنت جنت لرونکې" کارول، ډایټیکونه ځان د ټولو ادارو روغتیا ته چمتو کوي او د انسولینو عمل ګړندی کوي.
د وزن د ضایع کیدو لپاره د انګورو د غوړ غوښتنه وکړئ؟
د پیل کولو لپاره، د ورپسې رنګ پورې اړه لري: سپینه، سور او ګلابي، د ميوې کیفیت هم په دې پورې اړه لري. نو، سره سره د سره "جنت جنت لرونکې قیمتي ډول" په توګه ګڼل کیږي او تقریبا د تل لپاره د خوړو په خوړو کې شامل دي. سربېره پردې، هغه ترټولو ټیټ کولوری میوه ده، او د هغو کسانو لپاره چې وزن یې له لاسه ورکوي، یوازې یو دیوال دی.
د انګورو د جوس، په شتمنیو کې د لیون سره ورته وي، او د غني شتمني ویټامین جوړښت په مختلفو ډول سره حیرانتیا لري. دا ګټور کار دی چې د ګاللی بلډر، جگر، ګیډیانو، انټرنټونو سره د څښاک لپاره وڅښئ او د وړتیا له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. متخصصین د انګور کارول سپارښتنه کوي
د انګورو او جوس پرته د انګورو په برخه کې ګټور او بډای کوم شی دی، دا اړین تېل دي. دا په عمده ډول د ښځو له خوا د پوستکي سره کارول کیږي، د پوستکي پوستکي پوښوي، پورونه محدودوي او د غوږ خوشې کولو معطل کوي.
د انګورو مهم ضروري غوړ د سیلولټ په وړاندې مبارزه کې یو غوره وسیله ګڼل کیږي. که تاسو کریم ته څو ځله اضافه کړئ او ترټولو ستونزمن ځایونه یې مساوي، بیا د داسې منظم طرزالعملونو وروسته، تاسو کولی شئ سخت او نوي شوي پوست ترالسه کړئ.