ډیری خلک د ځان سره تازه تازه چای سره د جام سره مینه لري. دا واقعیا یو درمل دی، او کله چې جام د خپل لاس سره ویل شوي وي، حتي د وینورومم په څیر د دا ونو څخه، دا هم ګټور دی. په هرصورت، ژر تر ژره خپل د خوړو جام ته د viburnum څخه ورننوځئ، ځکه چې د دې ډول خوږو میوو ګټې او زیان برابر وي کیدای شي. د ښکلا او روغتیا ساتلو لپاره، راځئ چې معلومه کړو چې یو څوک د دې بیری څخه جام استعمالوي.
د ګارانا جام لپاره ګټوره ده؟
د ویټامین سی لوړ مواد د دې تیلو عمده ګټه ده. البته، کله چې تودوخې درملنه وشي، د ویټامین کچه راټیټیږي، مګر دا په ټوله کې له لاسه نه ورکوي. نو له همدې کبله، جیلی د خړوبولو لپاره سپارښتنه کیږي د سړو لپاره، او همدارنګه د دې مخنیوی لپاره.
همدارنګه د viburnum څخه د جام ګټور ملکیت کیدای شي د پینټین لوړ محتويات وپیژندل شي. دا مواد د سلغونو او زیانمنو مرکبونو لرې کولو کې مرسته کوي، د بیلګې په توګه، د درنو فلزاتو مالګې. پیټین د هغو هستوګنولپاره هم ګټور دی چې د هاضمي ناروغیو اخته دي. دا د خوړو او غذايي موادو جذب ته وده ورکوي.
دا د viburnum او جام څخه خورا ګټور شتمنۍ دي. دا باید په پام کې ونیول شي چې د هر چا لپاره تازه جریان سپارښتنه کیږي، خو خوږ جام جامې د موټرو یا د هغو کسانو لپاره چې خورا سخت خواړه تعقيبوي مخنیوي کیږي. په جام کې د بورې لوړه اندازه د اضافی کیلو ګرامه څخه د ځان څخه د ګټې اخیستو کې مرسته نه کوي. نو ځکه، هغه کسان چې وزن یې له لاسه ورکوي باید په خپل غذايي موادو کې د معرفي کولو په اړه محتاط وي.
کنترولونه او زیان
د ګریانو په ناروغیو کې، ډاکټران د خوراک لپاره لپاره د viburnum او جام جام نه کاروي. حقیقت دا دی چې پیټین د بدن څخه اضافي اوبه لیرې کوي، او د ګریانو اضافي اضافې ځینې ناروغي لپاره ضرر دی. له همدې امله، دا خلک باید دا ګټور محصول او جامې د دوی خواړو څخه خارج کړي.