په دودیز ډول د روسي تفریح - د سونا او بام خونه - دا هم یو ګټور وخت دی. په ځانګړي ډول که چیرې د برچ جال استعمال شي.
د برچ جال - ګټورې شتمني
د دې حقیقت سربیره چې د برچونو څخه ډډونه په ځانګړې توګه لچکدار او پایښت لري، په مستقیم ډول یې ګټه اخیستنې سره ګټه لري. حقیقت دا دی چې د ونو پاڼي د دوی په جوړښت کې شامل دي ټینینز، اټوربیک اسید، اړین تېل، فایټسایډس، وټامن سی.
د دې جوړښت له امله، د برچ جور پاک پوټکی پاکوي او په ځانګړې توګه هغه چې د الاسزانو او غوږونو سره مخ کیږي. هو، او د مختلفو زخمونو درملنه د پوستکي ناروغیو سره مل کیږي، ډیر چټک کیږي. د پایلې په توګه، د تشناب خونه وروسته تاسو به وګورئ چې پوست پاک او نرم دی.
د غسل لپاره د برچ جامو یوه لویه لاره ده چې د ناپاکو احساساتو څخه خلاص شي کله چې د شدید فزیکي اضافې وروسته وروسته ستاسو عضلات اخته وي یا تاسو په دوی کې اخته احساسوي. د لارې په توګه، د برچ جور هم یو درمل دی. دا خورا کوچنۍ برونچي پراخه کوي، چې لامل یې د سپمتوم سپټ ژر ژر ټوخیږي.
د برچ جال څنګه پیرود؟
دا د برچوم بنغو لپاره د برچ برچ لپاره مناسبه حمله کولو لپاره غوره ده، هغه څانګې چې نازک دي او په ځانګړې توګه خولې. داسې انګیرل کیږي چې د ځوانو ونو قطعې، چې هیڅکله به یې غصب نه وي، ځانگړي انعطاف لري.
کله چې د بورچ فصل کښت وشي، نو د جون پیل یا منځنی انتخاب کړئ. د زاړه رواج مطابق، دا د مقدس تثلیث ورځ ده (دا د ایسستر وروسته 49 یا 50 ورځو). د لارې په توګه، دا سپارښتنه کیږي چې د لمړنیو غوږونو څرګندولو ځان ځانته راولي. په هرصورت، د جغرافیایي انتخاباتو څانګې پرته د غوږو چرګانو لپاره.
مات شوي، ښاخ شوي تړلي ریښی باید د کوپۍ تر وچولو لاندې ونیول شي. او کله چې، په اونۍ کې، څانګې وچې وي، دوی ډیری ډبرې جوړوي. د پایله شوي جالوومونو وچې ځای ته لیږدول کیږي. د برچ جال
دا د متقابلو بحثونو په اړه چې د برچ جال په سمه توګه څښل څنګه بحث کوي. د دې لپاره، دوه ټانکونه چمتو شوي دي: یو د تودوخې یو سره، بل یې د سرد اوبو سره. د بھاپ خونه څخه دمخه سمدستي دمخه، جغرافیه په اوبو کې ویجاړ کیږي، بیا وروسته دا په ډنډ کې ښکته کیږي چې سرد اوبه د 3-4 دقیقی لپاره. بیا د برچ جور یوه حوزه ته ګرمو اوبو ته لیږدول کیږي او د پنځو دقیقو لپاره پریښودل کیږي. د دې مودې په پای کې، د حوزو لپاره ابلافي اوبه اضافه کیږي. د لسو دقیقو لپاره کیپ لیپټ کړئ. د دې څانګې څخه جور نرم دی، لچک او لوچک کیږي. د کړنلارې مخکې، یو جریان د هټیو په اوږدو کې د څو ثانیو لپاره ساتي او بیا په خوندي توګه کاروي.