د روژه نیولو په دوره کې، تاسو نه غواړئ چې خپل ځان تغذیه کړئ او وخورئ. په دې حالت کې، د لمر خم د ټوټو لپاره نسخه به ستاسو لپاره یوه اصلي موندنه وي.
د میوه لپاره د خوند لرونکی خوله ټوټه
عنصرونه:
- تازه غوړ - 30 g؛
- شګ کوچنی دی - 3 مېړه. شګو
- کاش شوی اوبه - دوه توکي؛
- اوړه - 5 توکي؛
- د سبزیجاتو غوړ - 40 ملیونه.
چمتووالی
تازه غوښه کچیږي او کڅوړه ته اچول کیږي. بوره وسوځئ او دا په اسانۍ سره په سمه توګه وخورئ بیا یو څه ګرمو اوبو کې وسوځئ، هلته د اوړو شیان راټول کړئ. موږ سپنج د اوبو غسل ته واچاوه او دقیقو 25 دقیقو کشف کوو. وروسته له دې، پاتې اوبه وخورئ، په برخو کې یې اوړه اضافه کړئ او د سبزیج غوړ زیات کړئ. ټوټه په میز کې وویشئ او غوړ د څو دقیقو لپاره پاکې لاسونه د نرمۍ او نرمۍ سره وخورئ. اوس موږ بیا دا په کڅوړه کې واچوله او په اوبو غسل باندې یې نصب کړو، دا د پاک تولیه پوښښ. د 20 دقیقو وروسته، د وچې غوښې ټوټې چمتو دي او تاسو د pirozhki جوړښت ته ادامه ورکوئ او په تشناب کې یې بیک کول.
د لمر خمیر ازموینه لپاره لارښود
عنصرونه:
- وچ سږه خواړه - 1 ټنه؛
- غوړ تیل - 35 ملیونه؛
- فلټر شوي اوبه - 500 ملیونه؛
- د اوړه دوه توکي؛
- د مالګې خواړه
- شکر - 1 tbsp. سپون.
چمتووالی
په یوه پوستکي ګلاس کې ګرمې اوبه راوړل کیږي، موږ هلته شین، مالګه او فورا لوټیږو. موږ دا په چټکه سره د چمچ سره مخلوط کوو او ځینې وخت پریږدو چې ودریږو، ترڅو چې جغوم ښکاره شي. په عین وخت کې، موږ غوړ یو پاک بټل ته واړوو، او بیا د غوړ خوړو معرفي کړئ او د غوړ غوړ اضافه کړئ. د چمچ سره مینځ ته راشي، د څښاک د اوبو ګاز په روښانه توګه واچوئ، د غوښې غوښې ټوټې سره مخلوط کړئ او د بنډو د جوړولو لپاره یې کاروئ.
د چټک غوښې غوښه ټوخه
عنصرونه:
- اوړه - 220 ګرامه
- اوبه ګرمې دي - 220 ملیونه؛
- منګ - 4 ګوتو. شګو
- مالګه
- غوړ شوی شین - 1 کڅوړه؛
- وچ سږه خواړه - 1 ټنه؛
- د سبزی غوړ.
چمتووالی
د دې آزموینې د ترسره کولو لپاره، غوړ وچې اوبه سره وخورئ، یو کوچني اوړه وویشئ، مانو اضافه کړئ او د 20 دقيقو لپاره یې ودرېږئ. بیا موږ کنډک او مالګه په پین کې واچوئ او په تدریجي ډول د غنمو پاتې غوړ وچوئ. موږ نرمه ټوخه د پاکو لاسونو سره کڅوړه، دا د سبزیجاتو تیلو سره غوړ کړئ او د 35 دقیقو لپاره په ګرم ځای کې لرې کړئ. پرته له دې چې ضایع شي، موږ هرڅوک یا سبزيجات چمتو کوو او د پیر جوړیدلو ته دوام ورکوو.