تالامه جمناسټیسټ د هغو نجونو لپاره یو لوی ورزش دی چې غواړي د ښکلی شخصیت او پوړ خاوندان شي، او همدارنګه د انعطاف او موسیقۍ وده وکړي. که څه هم، که تاسو پریکړه وکړئ چې دا ورزش په مسلکي توګه تمرین کړئ، نو بیا به دا ګټور وي چې د تالمیک جمنازیک کې د سیالیو په اړه معلومات پوه شي.
سيالۍ په دريو لارښوونو ترسره کيږي: ټول ګرد، بيلابيل ډولونه او د ډلې تمرینونه.
اساسي اصول:
- د تالیمیک جمناسټیسټ سیالیو په ځانګړی غالۍ، د 13x13 مترو په اندازه ترسره کیږي.
- د ځانګړو شیانو سره سم اجرا کول ضروري دي، دوی کولی شي د یو یا دوه ډوله وي.
- د المپیک په جیمز کې په ټوله نړۍ کې سیالۍ ترسره کوي، چې 4 کلاشینیک تمرینونه پکې شامل دي.
- دا فعالیت د آرکسټال غږیټرک الندې دی.
- د هغو ټیټ پوائنټونو شمیر چې یو لوبغاړی ترلاسه کولی شي 20 دي.
- ارزونه د قاضیانو د درې لیوا لخوا ترسره کیږي. ستونزه د دوه قاضیانو لپاره 2 فرعي ډلې لخوا ارزول کیږي، آرټریټ د 4 قاضیانو لخوا ارزول کیږي، او فعالیت هم د 4 قاضیانو لخوا ارزول کیږي. ټولې پیسې په لاندې ډول محاسبه شوي: د ستونزو لپاره د قاضیانو د فرعي ډلې ارزونه په نیمایي کې وېشل شوې او پایلې یې د هنر او فعالیت لپاره اضافه شوي بالټونه دي.
- ښکلی خوا ته باید ډیر پام واړول شي، کوم چې دوی غوښتنې ورته کیږي.
مهمې پېښې
په 2013 کې، د تالمیک جمناسټیسټ اتل په کیف کې ترسره شو، په کوم کې روسیه ټیم 6 د سرو زرو تمرینونه ترسره کړل. د 2013 په اګست کې، د رالميک جمناستیسټ کې نړیوال جام په سینټ پیټر پیټس کې ترسره شو، په ټوله نړۍ کې 200 لوبغاړو کې برخه اخیستې وه. په تالار جمناستیک کې داسې ټورنمنټونه، هغه ورزشکاران چې په دې ورزش کې مسلکې ښکیل دي برخه اخلي. دلته داسې سیالۍ شتون لري او دوی د هیواد دننه او په نړیواله کچه تېرېږي. په دې ورزش کې ترټولو مشهور لوبغاړي علینا کبایوا، یوګین کیاناوا، ارینا چشچینه دي.